昨日一位覓友發文,曾經作為班花的自己嫁給其貌不揚但是踏實肯幹的同班男生,兩人白手起家創立了一家裝修公司,有一對可愛的兒女
,日子過得有聲有色。可誰能想到老公竟然揹著自己出軌了。她怎麼也想不通,每日難以入眠,脾氣開始變得暴躁,常常暴跳如雷
總覺得有一股氣堵著胸口。
不久竟查出患了乳腺癌,手術切除了左側乳房。這才幡然醒悟,悔不當初。
2017年中國腫瘤的現狀趨勢,乳腺癌是女性發病前十位腫瘤之首,人數逐年上增。乳腺癌正以年輕化的趨勢不斷威脅著現代女性。
乳腺癌的危險因素
遺傳:家中有一級親屬(媽媽、姐妹或女兒)患乳腺癌,那麼患癌的危險性就會增加1.5-3倍。
健康史:一側乳房曾患乳腺癌、乳房過度暴露於放射線、肥胖、高血壓、糖尿病、精神壓力大等。
懷孕史:未曾生育或晚育、反覆人工流產、產後未哺乳的女性會增加乳腺癌的發病率。
激素:長期補充外源性激素、使用含素的化妝品也會增加乳腺癌的發病風險。
愛生氣是乳腺癌的主要誘因
生氣容易導致人體不健康,這四種“氣”更是傷害乳房。
怨氣
怨氣來源於怨恨的情緒,生活常有不如意,沒有及時將怨氣排解,常常抱怨,氣機自然不調堆積在胸口。
悶氣
悶氣多發生在夫妻之間,夫妻倆過日子難免爭吵,誰也不搭理誰,暗自生悶氣,殊不知,這種悶氣無形中對人體也是一種傷害。
賭氣
人們常由於被人指責而賭氣,賭來賭去, 卻是以自己的健康當作賭注輸了。
怒氣
脾氣暴躁的人,經常對人就發火,中醫上說,怒傷肝,憤怒使人肝氣不暢、胸悶、胸痛。
《黃帝內經》說過,人之所以會生病,最原始的一種根源就是生氣。生氣帶來的影響不僅僅是一次的,長期累積可能會損傷五臟六腑,造成更惡劣的影響。
愛生氣的女人,大腦中血液臉上毒素增加容易長色斑,再多的護膚品也挽救不了;
愛生氣的女人,容易脫髮,輕則只是在額頭兩側形成雙尖M形的微禿,嚴重的還會造成禿頂,影響美觀;
愛生氣的女人,多有肝肺燥熱,陰津虧損,造成夜裡失眠,皮膚乾燥;
愛生氣的女人,容易發生氣滯血瘀,很可能導致乳腺小葉增生和乳腺癌,甚至胃腸道出血;
愛生氣的女人,會使大量血液流向大腦,是心臟中的血液減少,可能發生心肌梗塞,威脅生命;
愛生氣的女人,內分泌控制中樞紊亂,增加甲狀腺分泌的激素,長期下去造成甲亢。
生氣危害這麼大,各位姐妹還是消消氣吧,如果平時愛生氣發火,不妨試試以下的方法:
愛生悶氣按腳面
太沖穴能夠快速讓人神清氣爽、心平氣和,尤其是愛生悶氣、焦慮過度的姐妹。
愛發火按掌心
感覺自己快要發火時可握拳,中指指腹所對的掌心就是勞宮穴,按壓1~2分鐘,能夠清心火。
胃脹揉小腿
當生氣感到胃脹時,按揉小腿外側的足三里穴,能夠起到排濁順氣的作用。
氣到發抖按腳心
如果由於生氣引起的渾身發抖,按摩腳心的湧泉穴可以起到安神的作用。
太過激動拍拍頭
情緒過於激動時,會出現頭暈、頭痛、失眠的情況,坐下來用十指按揉頭頂的百會穴,有助緩解氣極上頭。
女人,要愛自己,別再生氣了!
圖:大作網
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