當愛上一個人時，我們常常會想如果與TA在一起，相伴一生該是多麼幸福的事情。當選擇跟一個人進入婚姻時，我們想的也是這輩子與他白首到老。我們都沒有想過出軌、想過外遇、想過背叛。
▼ 但幾年婚姻後，好像有什麼東西默默發生了變化，有些人開始出軌或開始產生了出軌的念頭。這是為什麼呢？
半年了，出軌的念頭一直在程慧的內心反覆出現，她很困惑，不知道這個念頭為何出現，更害怕哪一天自己會控制不住而付諸行動。
程慧和老公戀愛2年，結婚五年，夫妻感情一直挺穩定的。
老公比她大12歲，之前有過婚姻，因為只顧工作不顧家庭，前妻提出了離婚。前段婚姻的失敗對老公的觸動很大，現在雖然他是公司的老闆，工作很忙，但也努力陪伴妻兒，非常顧家，把程慧視為掌中寶，也很願意參與到孩子的教育中。在旁人眼裡，是一個完美的丈夫。
這個家充滿了溫暖，程慧也愛著自己的老公和孩子。可最近半年，程慧覺得自己表面上跟老公過著讓人豔羨的日子，但內心卻會被其他男人吸引、為之心動，想要和對方有些曖昧，和對方談場戀愛，甚至希望發生關係。
但理智控制著程慧，她不忍破環原來溫馨、幸福的家庭，只能把心裡的幻想藏起來，剋制自己的行為。
可渴望婚外豔遇的念頭常常不經意地冒出來，百爪撓心。程慧想不明白為什麼自己會有這樣的念頭，更擔心自己心中的慾望會控制不住，有一天真的做出對不起老公的事情……
婚姻心理諮詢解讀
每個人心中或多或少都有豔遇的想法，因為這是人類集體潛意識的一部分，人類都具有被關注、被認同、被異性吸引的心理需求與生理需求。
但無論是婚外情感，還是婚外性，都易給夫妻關係帶來一定的影響，有的人妻離子散，有的人十幾年都過不了這個坎，有的人選擇委屈求全，也有的夫妻經歷之後共同去面對，提高夫妻關係的質量……
一、結婚後我們就不會對其他人動心？純屬幻想
對於婚姻，我們會有一些不切實際的觀念。比如，結婚後就不會對任何人動心，只會一心一意守護伴侶。
但婚後不再對他人心動，這只是我們“一廂情願”。科學研究表明，多巴胺的濃度高峰平均不到30個月，也就是說男女之間的激情最多能維持2年半的時間。這也表明你和你的伴侶很適合，但依然會遇到讓自己心動的人。現實中婚外情的發生，也正是表明婚後也可以愛上他人的證據。
二、婚姻中伴侶只是丈夫和妻子的角色嗎？太簡單
從心理學的角度來看，婚姻中的兩人不僅只是丈夫和妻子的角色，最佳的狀態是彼此能夠適應5種不同的角色，男人可以是丈夫、父親、兒子、情人、朋友角色;女人可以是妻子、母親、女兒、情人、知己。這樣的夫妻關係才能真正滿足個人內心的大部分情感需要。
在我們幼年時期，因為各種原因，無法從父母、重要他人那裡得到滿滿的愛，成年後會不自覺地渴望在伴侶身上獲得或重新體驗到。這也是為什麼很多跟父親關係糟糕、疏遠的女性會有戀父情結，與其說是戀父，不如說是喜歡被異性像父親一樣呵護、疼愛著。因此男人有時候像父親一樣疼愛女人，是很多女人心裡都渴望的，它滿足了我們內在小孩的期待。
三、人的內心是不會變化的？錯
人的內心是不斷變化的，內心的需要也是會隨著時間、年齡、環境的變化而變化，在婚姻中很多人會發現剛開始伴侶吸引我們的地方，後來好像就沒有那麼吸引我們了。
一開始的在婚姻中我們希望得到安全感和歸屬感，當這些需要得到滿足後，有時我們也會渴望浪漫、火熱的激情。很多夫妻相處久了，親情更多取代了激情，很多人就會在這時到外面尋找“激情”。與其說找刺激，不如說是內心對激情和性的渴望。就像穿2年的衣服再合身、再舒適，也不如新衣服能夠給我們帶來欣喜一樣，那一個人看了5年，新鮮感可能早就消失殆盡了。
有親情、激情的伴侶關係非常好，但在彼此的相處和溝通中，我們卻會期待與伴侶建立如朋友般那種親密無間、無話不談的美好品質!每個人內心都渴望別人瞭解、尊重、理解、接納，這時候朋友的角色就能讓彼此相處的更融洽!
無論是丈夫、父親、兒子、情人、朋友角色，他們並不衝突，也不是重疊的，而是在不同的狀況下，根據當下不同的需要，運用不同的角色和能量與愛人互動。這是一種轉換、一種智慧，經營美好生活的幸福智慧。
四、婚外情是一個信號
婚外情、婚外性發生並不能斷言一個人的品質多麼不好、花心、下賤。很多時候出現婚外情、婚外性的男人女人他們其實也是正常的人，甚至是在某些方面很優秀的人。
婚外情、婚外性的出現有一定原因，甚至並不是外面的蝴蝶有多麼的吸引，而是夫妻婚姻本身存在著一些需要完善和調整的地方，自己的需要在婚姻中得不到滿足，或自己滿足自己需要的方式過於單一——只想到了婚外情這一方式，而沒有發現其他可行的方式。
當我們認真審視這些想法時，當我們有力量看清自己內心所需，意識到這些想法是因為內心的一些需要沒有得到滿足而產生時，就可以尋找更多、更有效的方式去滿足自己的需要——既不傷害他人，也不傷害自己。
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