這城市那麼空氵

正常人無法嗜睡，這是身體極度虛弱發出的信號，家人多在飲食上補充營養，多吃一些補充大腦營養品。不要給她增加心裡壓力，那樣她因無法完成家人的期望，而選擇性嗜睡逃避現實。

愛孩子，接受孩子。與其要一個高智商的病孩子，不如要一個健康快樂的孩子，畢竟這個世界社會是由大多普通人組成。

紫羅蘭28499

我的觀點:與其擔心著急，還不如和你堂妹好好談談，瞭解一下嗜睡的真正原因。下面我分析一下，希望能幫到你。

01、曾經的“睡神”，考入了名牌大學

說到嗜睡，想起了我的一個高中女同學，瞌睡出奇的多，我們稱其為“睡神”。

“睡神”是一天到晚睡不醒，她家就在校門口住，但三天兩頭都要遲到。她母親沒辦法，把她趕到學校，讓住宿舍，不準回家。

當時的宿舍是大通鋪，一個宿舍住20多人。她母親想著，到點那麼多人起床，吵也把她吵醒了，她還能睡到啥時候？

誰知睡神照睡不誤，每天第一個上床，最後一個下床。週末更是睡的天昏地暗。把宿舍同學嚇得以為生病了，抓著她使勁搖，結果人家來了一句:

睡神不光是睡覺有“本事”，學習也不賴，最後考入廈門大學，全班同學都很佩服她。高中畢業後，在一次推心置腹的交流中，睡神談到了她的“睡”:

(一）瞌睡確實比一般人多

為此她還抱怨過她母親說:“不知咋生的我，一天到晚睡不醒。”豬八戒倒打一耙。她母親當時無言以對。

(二)並不是每次都進入睡眠狀態

據她說，每天晚上上床早，其實並沒真睡，而是閉著眼睛“過電影”。把白天所學知識，在腦子裡歸納、整理、消化 ，就是說別人

她還有一個特點，就是每逢遇到難題時，就上床用被子把自己一“蒙”，跟外界隔絕，進入自己的空間，專心致志的思考。

就是說表面上看 “睡神”一天到晚在睡覺，其實人家有時是在學習，而且是高效率的學習。

02、具體分析一下你堂妹

(一)也許和“睡神”一樣，人家是似睡非睡。眼睛閉著，但腦子沒閒著，這是人家的一種學習方式。你無法改變也不應該干涉她。這種方式的學生，一般平時成績就不錯。你對照一下你堂妹，如果真是這樣，你就別操心了。這種學生“不鳴則已，一鳴驚人”。

(二)表面上是在睡覺，其實是心理負擔很重。睡覺的目的是不想與人交流，把自己封閉起來。面對高考，茫然無措 ，看似平靜 ，其實內心鬥爭很激烈。這種學生需要家人多關心，多和孩子交流溝通，給孩子勇氣，鼓勵孩子勇敢地面對高考。

(三)確實“沒治了”，自己也知道基礎差，再學習也來不及了。索性睡覺，避免和家人“對視”，實際上是對自己已經放棄，睡覺就是為了“逃避”。如果學習實在太差，高考已沒有希望。家人還不如接受這種狀況，儘早作打算。人生也不止高考一條路。

(四）身體上的疾病。嗜睡是醫學上的名詞，是一種神經性的疾病。如果你堂妹真的是因為得了這個病，那隻能求助於醫生，及時診治。

你堂妹究竟是哪種情況，還需要你及家人仔細觀察。透過現象看本質，準確瞭解其“嗜睡”的真正原因。

重申我的觀點

實際上現在離高考只有四個月零幾天了，再加上疫情影響，春季開學肯定要推遲，所以今年高考學子面對的情形更加複雜。作為堂哥，你能替堂妹操心，確實感動了我，你做的的確很暖心。對於堂妹的“嗜睡”，建議你心平氣和的跟她聊聊，瞭解真正原因，以便採取相應的措施。最後預祝你堂妹高考成功！

快活大媽說教育

你表妹嗜睡，說明她平時學習很累，趁著假期好好補覺。想我上高中那會，半個月回家一次，在家裡什麼都不想幹，除了吃就是睡。😂😂😂作業也是返校的那天晚自習才寫的！

我認為你不要過於擔心，你要相信你表妹。她會對自己的學習負責。原因如下:

第一，你表妹已經高三，高三學生知道高考的重要性，他們也知道現在的時間對他們來說是多麼的寶貴。

第二，現在是寒假，假期最主要的任務就是放鬆。只要你表妹不是一天24小時都窩在被我窩裡，都是可以接受的。

比如，你表妹上午睡到十點鐘，十一點開始學習，整個白天都在看書，做題。這比早上七點起床，八點到十二點學習，下午放鬆，學習時間還長呢！

第三，高三學生學習辛苦，我們要尊重他們的學習方式。讓他們按照自己的方式去學習，這樣更有利於取得很好的學習效果。

比如一天學習六個小時，孩子可以上午學習三個小時，下午學習三個小時，他也可以下午一點開始，學習到晚上七點。我們家長不能強迫孩子按照我們的方式來學習。我們要去尊重他們。

作為親戚，很明顯你是關心表妹的！你現在能做的就是要多鼓勵她，讓她對自己充滿信心，以最好的狀態投入到高考複習中去。

肖老師英語課堂

我女兒高二下學期也是嗜睡，時時刻刻都能睡著，上課打瞌睡，回家睡不醒，成績一落千丈，閉經，後來去看醫生，內分泌失調嚴重，積極鍛鍊身體，偏胖就要減肥，經過三個月的藥物調理，人精神多了，成績也直線上升。青春期高中課程緊張，壓力大，容易造成內分泌失調

鑽石145936699

大家新年好!我是輕鬆家常菜的李哥，很高興回答這個問題，讀過高中的人都知道，高中的課程難度要比小學初中大的多，尤其是高二不僅難度多，課程也學的快，基本上是高二階段就把高三的課程也學完啦!所以上啦高中就像上啦戰場，大家時間緊迫的很，每天幾乎都是幾個小時的睡眠時間，有時候通宵達旦的學習都無法完成老師佈置的作業，所以上啦高中，同學們的壓力可想而知，為此作為家長們要理解孩子，多多關心孩子，不要一味地盯著孩子的成績，學習是一個漫長的過程，我的一位兄弟，小學到高中學習成績不是特別突出，甚至高考還復讀過一次，考大學只是讀啦個二本大學，但是他大學非常努力，考上一本大學研究生 ，又經過不懈的努力，以全國前三名的成績考上中央黨校的博士，經過和兄弟的父母交流得知，一是家長要對孩子有信心，有耐心，有愛心，有決心，只要孩子好好學習，平時成績就是不好，也不打罵孩子，孩子有志氣，知道知識的重要性;另外我家鄰居家的女孩，考大學只是讀的杭州外貿的一個大專學歷，後來又專升本，考上曲阜師範大學本科，然後又考上山東師範大學研究生，後來又考上山東大學博士，最後又讀到博士後，結婚的時候都到啦35歲;再說說我自己吧，傷心又到難免時[流淚]，我從小學到高中讀書成績都名列前茅，都當班長，結果都馬上讀到高三啦！還是沒有讀下去，原因呢?讓人久久不能遺忘，我小時候九歲父親就去世了，我老孃一人拉扯我們兄妹四人，困難程度可想而知，到啦高中階段每天吃的鹹菜和地瓜幹煎餅加白開水，營養嚴重不良，天天熬夜學習，眼睛近視啦，又有慢性鼻炎，時常上火流鼻血，以致最後得啦嚴重的神經衰弱，無錢治病，又是讀的文科，學習成績從高一的前5名，一直到最後下滑到到數第十名（全班46人讀的是省重點高中），無奈只有休學打工養身體，後來揹著兩大袋高中書本和一大袋方便麵，拿著一本初中時的中國地圖下海南，想著是先養一年身體，掙點錢回來再考大學，遺憾的是開工沒有回頭箭，一個人來到熱島海南，人生地不熟，錢哪有那麼好掙呢!當報童幹啦一個月，只能掙個生活費，後來看到海南島科技報社報紙上招聘記者，硬著頭皮去試試看，經過面試，筆試，複試，歪打正著被應聘到信息部做助理編輯，三個月試用期，帶著採訪證跑遍大江南北，由於經驗不足，資金不足，最終沒有完成任務，無奈回報社辭職，來到海口市桃源大酒店做經理助理 ，88年月工資只有100多元，幹啦快一年也沒有存幾個錢，神經衰弱雖然好多啦！但是心已經收不回去啦！幸好在酒店在特級廚師唐亞六的幫助下學啦一個手藝，為此才有機會和大家分享下李哥輕鬆家常菜，說啦半天具體實例：告訴有讀高中同學的家長，一定要善待孩子，孩子不是學習的機器，你把孩子當朋友看待，你對他好，他內心會體會到，平時生活營養水平一定要跟上，不要讓孩子熬夜，充分利用白天時間高效率的學習 ，假期讓孩子多睡會覺，會休息才會學習，如果孩子飲食正常，學習正常就是有點嗜睡也不要大驚小怪，給孩子創造良好的學習環境，生活環境就可以啦！如果孩子不學習，嗜睡異常，一定要引起注意，最好去看看心裡醫生，總之，假期一定要讓孩子休息好，帶著一個好的身體再去投入到下個學期的學習生活中去。

輕鬆家常菜

首先，現在距離高考只有4個月了，哪裡還有半年時間？

第二，題主是一個很有責任心的人，很關心堂妹，這份愛心值得點贊。

第三，我想勸題主一句：這件事恐怕不是你能操心得了的！

高三畢業班學生，到了這個時候如果還不主動學習的話，高考基本上都沒有什麼希望了。因為直到這個時候還不愛學習的學生，成績不可能好。另外，直到現在還不願意努力學習的高三學生也基本沒有逆襲的可能了。所以，題主的堂妹今年高考想取得好成績，可能性真的不大。

不過話說回來，高考確實不是唯一的出路。撇開高考不談，題主的堂妹寒假嗜睡也不是什麼大問題。睡就睡吧，一個正常的人是不可能一直睡的。等她睡飽了，睡膩了，再讓她好好思考一下自己的前途和未來，確定一下自己努力的方向也不遲。

也許她高考沒有什麼希望了，但是她還年輕，還有許多道路可以選。人生的道路千萬條，只要努力，總有一條適合她。

墨公子說教育

題主的堂妹還有半年就高考了，寒假在家嗜睡，題主該咋辦？

可以說，這是一個相當特殊的寒假，很多地區的中小學都延長假期，包括高三的學生在內，所以這個寒假比往年的寒假可能都要長一些。在這個寒假裡，堂妹在家嗜睡，作為同一輩的人都為她著急，堂妹自己有沒有著急呢？如果堂妹自己沒有著急，這用一句俗話叫“皇帝不急太監急”，或者叫“鹹吃蘿蔔淡操心”。

不過話說回來，高三階段的學習壓力還真不是一般的大，高考迫在眉睫，有些高中生可能談不上“頭懸梁錐刺股”，但每天花非常多的時間用在學習上倒是真的。

如果題主和堂妹的關係不錯，可以瞭解堂妹的思想動態再勸告。

能夠問這個問題的人，和堂妹的關係很可能算是不錯的。因為關係不錯，所以才會對堂妹的狀況擔心：別的高三學生都充分利用寒假時間認真學習，甚至是“只要學不死，就往死裡學”。而堂妹在這個寒假中除了吃就是睡，一點都不像高三的學生該表現出來的樣子。

但是你在指責堂妹之前，應該先和堂妹聊一聊具體的情況：為什麼她在高三的寒假期間可以過得如此“悠然自得”？是因為破罐子破摔？還是因為在學校時學習時太累了所以想要通過這次特殊的寒假補一補“回籠覺”？堂妹如果有自己全盤的打算，比如她自己對寒假時間已經做出了合理的安排，哪怕是那種晝伏夜出的安排，人家解釋了，你就不應該以你的眼光去指責對方。

我們知道，每個人都有最佳的用腦時間，有些人喜歡白天睡覺晚上利用時間學習，這樣學習的效率對他們而言會更高一些；有些人則是“日出而作日入而息”，符合正常人的標準。如果你的堂妹屬於前者，那麼你就沒有必要你自己的標準去指責她。

如果題主和堂妹的關係很差，最好不要多管閒事。

在堂兄妹或者堂姐妹關係不怎麼好的情況下，我覺得堂妹到底有沒有在假期成天睡大覺，基本上都不關別人什麼事：人家考不上大學，人家甚至連專科院校都考不上，又關你什麼事？如果對方真的破罐子破摔，你又能拿她怎樣？你的這種操心只不過是浪費精力、浪費表情而已。正如一句俗話所說的，“我們永遠無法叫醒一個裝睡的人”，如果堂妹她在上高三的時候一直保持這種沒心沒肺的狀態，可能是人家的家裡“有礦”或者其他的原因，我覺得作為堂哥或者堂姐基本上沒有操心的必要。

對於高三的堂妹在寒假嗜睡的情況，你怎麼看呢？歡迎留言交流。

微雨潤苗

現在是1月30號，由於受今年武漢問題的影響，今年的人開學時間是一個很大的不確定因素，最後的複習時間可能也就三個多月。所以現在是時間緊任務重的時候，也是一定不能放鬆的時候。

題主的堂妹嗜睡也要多方面進行考慮，不一定就是放棄了學習，但學習的積極性很低是肯定的。

為什會這麼嗜睡？我們來分析分析

1. 據平時觀察，全國大部分高三學生，早上06點出門，晚上9-10點回家，週末只休息半天或者完全不休息，而在一些稍微偏遠的地區作息時間更緊。所以說這些高三學生是十分累的，並且平時睡眠也是極少的，剛好利用寒假好好休息一下，是可以的，這樣在來年最後的衝刺中也可以更好的發揮。同時就算是我們一個大人都有時候很嗜睡，每天早上都不願意起來，工作還打瞌睡，對於一個還在成長的高中生來說，嗜睡是正常的。
   

2. 也有可能是在學習或者生活中遇到了困難，導致產生了一種厭學的情緒。這種厭學情緒是普遍存在的，就比如你一次考試某個科目全班倒數，或者是被老師當面很嚴重批評了，再或者是被老師或者同學嚴重誤解了，以上種種都會讓學生產生厭學的情緒，正值寒假又碰上了厭學情緒，沒事幹，自然只能睡覺了。

遇到這些問題，應該這麼做：

1. 合理安排學生時間，寒假儘量讓學生多休息，精神是一切革命的本錢，沒有好的精神學習效率肯也會大打折扣，同時也積極引導學生在養足精神後的時間投入學習中。最好的引導方式就是家長或者監護人一起學習，如果家長不學習的話也不要在學生周圍閒聊，娛樂，給學生留下一個良好的環境。
   

2. 及時與學生交流，仔細詢問原因，不行的話及時與班主任溝通，讓孩子的學習熱情漲上去，擺脫厭學的情緒，畢竟還有一段時間,只要努力，現在是不晚的。如果確實是成績不好，也可以和班主任溝通出一個方法，使學習成績提高，畢竟多提高一分就能上一個比你現在分好的大學。
   

結尾語

不管怎麼樣，家長都應與孩子進行溝通，特別是這快高考的時候，其實很多問題一溝通，自然就解決了。同時家長也要儘量的多鼓勵鼓勵孩子，不要一定到晚就是說有用沒用啥的。

最後人生的發展不只有高考。高考如果沒考好，人生還有很多機會。上帝為你關上門的同時，也會幫你打開一扇窗。

最後祝所有2020年的高考考生 高考加油，你們必勝。

我是教育100分，歡迎關注我，一起讓孩子變得更好

教育100分

有句話說的是皇上不急，急死太監。

高三了，離高考只有4個多月了(不是題主說的還有半年)，有部分學生還在是報著死豬不怕開水燙的態度對待學習，有時候真的為他們著急。

01

高三的學生，春節可以適當休息，但不能完全不學習。

高三了，離高考沒有多少時間了，現在是爭分奪秒的時候了，如果現在還在家裡天天睡大覺那肯定是不行的了。

根據題主的描述，我想你堂妹不是偶爾睡大覺吧，如果是偶爾睡大覺你也不必如此著急。

寒假，是中等成績偏下的學生差缺補漏的好時機，中等成績偏下的學生，這個寒假就不應該不學習的，利用好假期時間，把弱勢科目補上是比較好的做法。

02

你該怎麼做？

【1】和堂妹聊聊，看看他的學習成績怎麼樣，看她以目前的成績能不能考大學，能考什麼樣的大學。

【2】瞭解她睡大覺的原因。是什麼原因導致天天睡大覺，由於成績差對高考不報什麼希望了還是其他原因。

【4】如果堂妹成績很差，對於高考無望了，那麼可以向她瞭解是否有打算復讀的想法。

如果還想復讀，還想考大學，那麼就更應該好好珍惜時間了，萬一今年通過努力就考上了呢，即使今年沒考上，明年復讀也會容易很多。

結束語:

堂妹高三了，離高考沒有多少時間了，現在對於學習還是不那麼用心，經常睡大覺，這是很讓人擔心的，但是我們也不必過於擔心，說不定她有自己的打算與安排。

地理視角看教育

如果一個高三的學生還在等著他人催著起床學習，估計能叫醒的可能性不大。

遇到這樣的問題，建議你可以和你表妹好好聊聊，看問題出在哪裡了，有兩種可能，可能是平時學習太累了，想利用假期好好休息一下，或者就是成績真的很一般，自己已經失去了信心。聊過之後可以把你的想法和她溝通一下，看能否起到效果。

作為一個高三學生，在寒假嗜睡確實有點說不過去，有這樣一句話“不怕同桌是學霸，就怕同桌過寒假”，放假期間是個很好的趕超機會。因為放假期間時間相對比較自由，可以自由安排複習進度，把自己的薄弱點進行“惡補”，這樣開學之後才能更好的跟著老師的節奏進行復習。高三學生寒假時間本來就不長，適當的休息也是可以的，但是也需要安排用來複習的時間，總是睡覺就不對了。

關鍵字: 嗜睡 家人 直擊高考現場