緣起2020
真正的中年危機
一 面對日漸老去的父母，而自己的身體也日漸衰老，有一種無力感，面對還沒成熟的孩子。而自己已不能為他們解疑答惑，有一種悲哀感。
二 心態以及感情家庭問題，感嘆歲月無情，悄然流逝，而面對工作與家庭等等諸多壓力，常常感到身心俱疲，眼看著漸去漸遠的青春所剩無幾，而深感自己並無所成。
面對中年危機如何面對呢？
培養一個興趣愛好！
活出另外一個真實的自己！
做自己真正想做的事！
放下一切壓力！
放空自己！
雨後晴天2020
面對危機，要一個良好的心態，就算生活再困難，都要清醒的去面對。煩躁，只能讓自己迷失方向，找不到解決問題的方法。
人一旦到了中年，壓力就格外沉重。先不說家庭方面來的壓力，就中年的人來講，快接近50至60歲的年齡，這本身就是一個很沉重的壓力。
一旦到了50.60歲的年齡，面對的就是失業的風險，就沒有了經濟的來源。一旦失去了經濟來源，迎來的就是各個方面的壓力。
第一方面的壓力來自家庭，沒有了收入，家庭的正常開支，就無法得到持續。這一方面的壓力，比較沉重。
第二方面來自父母，年邁的父母需要照顧，需要陪伴。父母歲數一大，抵抗能力下降，病魔就會纏身。沒有經濟的支撐，拿什麼來給父母們看病。沒有錢的支撐，拿什麼來孝順父母？
第三方面的壓力來自子女，子女，需要結婚，買車，買房。都需要非常大的開支，需要非常多的錢。沒有了收入，錢從何來？這一方面的壓力，也使人喘不過氣來。
作為中年人，各個方面的壓力，很難讓人淡定，也很難讓人承受的住。
唯一的辦法就是，從容面對來自各方面的壓力。就算你不從容面對，也沒有更好的辦法，去改變這一切的事實。
中年人的危機無處不在，只能選擇淡定，選擇從容面對。危機也會隨著我們的淡定，逐漸的消失。以上的回答，希望能夠對你有所幫助。
文清哥
中年危機是指人到中年，各種壓力不斷疊加，身體健康卻不如年輕的時候，做事情常常會力不從心。這個時候，我們就應該好好正視一下自己的身體健康。畢竟，身體才是革命的本錢。只有身體健康、思維敏捷，處理事情自然能夠遊刃有餘！個人認為，中年危機的另一個原因之一，就是我們的才華，已經不足以支撐我們的夢想或者當下所擁有的。這個時候，就會感到迷茫、彷徨、或者沒有安全感。這個時候更應該保持冷靜，多學習，多跟身邊成功的、正能量的人接觸。磨刀不誤砍柴工，停下來，是為了更好地前行！
