大部分人認為，拉肚子不是什麼大事，拉完就好了！實在不行，吃幾片藥也能搞定！真的這樣嗎？恐怕未必！
其實，拉肚子可能潛藏很多危險的疾病！嚴重情況下可能會導致腸穿孔、腸道大出血，甚至
危及生命！拉肚子背後隱藏的這三種要命的疾病，你一定要了解！！
有一種“腹瀉”可能需要常年吃流食、營養劑並依靠藥物控制病情，如果吃纖維比較多的食物可能會導致劇烈疼痛 ，嚴重的人還可能需要截掉一段腸子！十分痛苦。
這種“腹瀉”發生時，常常伴有如下的表現：
1、右下腹或肚臍周圍絞痛，並且肚子裡會發出明顯的“咕嚕咕嚕”的聲音。
2、摸肚子，會發現裡面有大大小小的包塊。
3、總是被包括肛瘻、肛門周圍膿腫等肛周疾病困擾。
4、有時候會出現關節炎、口腔潰瘍。
如果我們對這種腹瀉不管不顧，或者僅僅當做普通慢性腹瀉去治療，那麼長期下去，我們可能會出現各類維生素貧乏症、腸梗阻，腹腔內膿腫、甚至發生急性的消化道穿孔，需要急診手術才能保住性命！
這種可怕的腹瀉究竟是什麼疾病呢？
如果我們的腹瀉長期發作，並且疼痛總是位於右側下腹部時，就要高度懷疑克羅恩病在“搗鬼”！最好去醫院做個腸鏡、盆腔部CT檢查來確診。雖然克羅恩病是一種無法根治的慢性病，但只要早診斷、早治療，堅持服藥，患者仍然可以像正常人一樣生活。
有一種“腹瀉”可能會造成失血，貧血，如果不盡早發現很可能會導致中毒性腸麻痺、消化道出血，甚至危及生命，後果很嚴重！
1、總是固定在左下腹出現疼痛，反覆發作。
2、排出的大便往往伴有鮮血，或者大便周圍附著“鼻涕樣”黏液，甚至出現膿血便。
3、摸肚子，腹脹非常明顯，拍一拍還可以聽到類似敲鼓的聲音。
4、有時候會伴有38.5℃以上的發熱，甚至可高達40℃。
那麼，這種會造成大出血、中毒性巨結腸的腹瀉究竟是什麼疾病呢？
那潰瘍性結腸炎為什麼會出現
便血呢？
原因就在於這種疾病會導致腸道的充血、水腫，腸壁會變得非常脆弱，甚至形成許多大大小小的潰瘍！腸道活動或者食物經過時就會使得這些部位出血，形成血便、膿血便或者佈滿黏液的糞便了。
既然這種腹瀉這麼嚴重，那是不是應該及時吃一些
止瀉的藥物或者服用一些抑制腸道活動的藥物去減少出血，緩解症狀呢？
這是由於這種疾病發作時，炎症會波及支配腸道運動和擴張的神經，導致腸道處於一個“呆滯”的狀態。
平常如果食物進入到腸道內，腸道會規律的運動，把食物運送到下一節腸道中去，避免出現“堵車”的現象，但此時的腸道運動減弱，食物就會堆積在一起，腸管被撐大，並且淤堵的食物還會產生毒性物質，進一步麻痺腸道，最後甚至導致腸道破裂！
正確的做法是：臥床休息和全身的營養支持，尤其是由於腹瀉可能會造成電解質的丟失，尤其是鉀，所以要適當吃一些富含鉀的食物，比如香蕉。另外還要注意補充蛋白質，但應酌情避免牛奶和奶製品。如果您的症狀還在持續加重不緩解，就一定要到醫院就醫了！
有一種很特殊的腹瀉，能夠導致嚴重的營養不良！這種疾病好發於20～50歲的中青年人群，並且女性更為多見。
1、疼痛很特殊，並不是劇烈的絞痛，而僅僅是“肚子不舒服“，沒有固定的位置，並且經常伴有明顯的腹脹。
2、每次排便量不大，呈鬆散糊狀或水樣糞便。
3、多在白天發作，較少在夜間出現 。
4、禁食或者睡覺都可以緩解腹瀉症狀。
這個聽起來非常特別的腹瀉疾病到底是什麼？
這類疾病特別喜歡侵犯努力工作的中青年，尤其是女性！！這是為什麼呢？
這是因為精神心理障礙可能是它的病因之一！也就是，焦慮、抑鬱的情況下可能出現的一種胃腸動力異常。
如果您持續腹瀉、腹痛、大便改變、排便頻率增加超過3個月，並且平均發作每週至少一次，那您的腹瀉就可能不是簡單的吃壞肚子了，而是患上了“腸易激綜合徵”了！
這種飲食就是“低短碳鏈碳水化合物飲食”，簡稱為“低FODMAP飲食”！
低FODMAP飲食指含有低聚糖、雙糖、單糖、和多元醇較少的飲食。從而減少食物在腸道中由於吸收不良，導致腹瀉、腹脹、腹痛和腸胃脹氣等症狀，緩解腸易激綜合徵患者的臨床症狀。
所有肉類，還有雞蛋，都屬於低FODMAP食物，但要注意我們在烹飪過程中使用的其他材料，儘可能使用健康的油脂（比如橄欖油）。
生活中的低FODMAP食物推薦：
堅果：杏仁，腰果，松子，芝麻
水果：香蕉，藍莓，哈密瓜，葡萄柚，葡萄，獼猴桃等。
**要注意的是，平常經常吃的蘋果、梨、西瓜都是高FODMAP食物，腸易激綜合徵患者要少食用。
乳製品：儘量食用不含乳糖的乳製品。
蔬菜：除了豆製品、大蒜、洋蔥屬於中高度FODMAP飲食外，大部分的蔬菜都是低FODMAP飲食。
**注意：如果使用蔥蒜調味的話，可以選擇先用橄欖油煎炸後棄掉。
穀物：燕麥，燕麥麩，米糠，大米，玉米，藜麥
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