適量飲酒有益身體健康。相對於白酒的辛辣，很多女人都喜歡喝紅酒，紅酒不僅味道甘醇甜美，而且還有很好的保健養生作用。下面我們就一起來看看女人紅紅酒的好處。
1.美容養顏
紅酒是抗衰老的佳品，同時有助減少肌膚皺紋。紅酒除了飲用以外，還可以用來擦臉，這樣能讓紅酒中的果酸直接作用與肌膚表面，起到抗皺潔膚的作用。
2.延緩衰老
自由基是人體衰老的原因之一，大量活躍的自由基會對人體的各個組織、內臟起到不同程度的損害。紅酒是很好的抗氧化劑，對清除自由基有很明顯的效果。
3.抑制脂肪吸收
紅酒有助減少胃腸道對脂肪的吸收，可以起到很好的消脂減肥效果。
4.預防感冒
紅酒中的苯酚類化合物有助抵抗感冒病毒，紅酒加熱後飲用預防感冒或者緩解感冒症狀的效果更佳。
5.預防乳腺癌
雌激素分泌過多會引起的內分泌失調，嚴重者甚至會誘發乳腺癌，日常飲用紅酒可以幫助調節雌激素水平，並且紅酒中的白藜蘆醇能抑制癌細胞的擴散，從而起到預防乳腺癌的功效。
6.防治心血管病
紅酒中的原花色素有助預防動脈硬化，喝紅酒對預防心腦血管疾病有很好的幫助。
7.防治視網膜變性
紅酒中有預防黃斑變性的功效，紅酒中的白黎蘆醇有助消除氧分子游離，從而起到保護黃斑的作用。
8.有助於提高記憶力
有實驗結果顯示，適量飲用紅酒有助提高記憶力和學習能力，有助預防記憶力減退。
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