唐西西的日常
假如可以去掉一个坏习惯，我希望是惰性。这个惰性真的是很多年改不掉的习惯。
上高中的时候是最开始有惰性的时候。课程多学习任务大，睡得晚起的又早，白天是很容易走神或者睡着的，也从不去控制自己，该休息休息困了就睡也不好好听课，所以最后只考了二本。
大学时期自由时间还是比较多的，依然懒惰。早上起的晚，上课玩手机，空余时间玩手机逛街吃喝玩乐，身边也有很勤奋的同学，早上五六点起床去图书馆学习考证考研或者运动，或者积极参加社团活动，晚上九点多回寝室，四年一直如此努力提升自己。而我却浪费了最好的时光。
工作以后也有惰性。下班时间原本计划是在提升一下英语，书也买了笔记本也买了，学了两个月就坚持不下去了，不仅如此，运动也没坚持下去，还控制不住会吃夜宵。所以肯定会变胖身体也会变差。
最重要的是，明知是因为自己懒惰却没有定力去坚持计划。2020年希望自己真的可以好好努力提升自己，坚持运动瘦到90，工作也要认真不懒惰。
张。
我的回答：
一，坏习惯如何改掉，首先，自己必须认可身上的某些习惯属于坏习惯。
七年前，儿童阅读馆如雨后春笋遍布各个住宅小区外。
一岁半的孙女是一家阅读馆最小的宾客。
经常带孙女到那里读绘本给她听。
这是一对三十多岁来自北京的夫妻开办的阅读馆。老板和气，热情，待人彬彬有礼。
一天，老板说有大人看的书，不妨挑选两本喜欢的带回家看。
我欣欣然，选了当年正流行的长篇小说（仕途）。
几天后，还小说时男老板仔检查书藉有无损坏。我一副自信满满的样子任他挑剔，带孙女上楼读书。
没想老板却叫住我，阿姨……
”怎么，有毛病？”我一脸不屑。老板说，纸张多处折角。我说：“是呀。”
老板说“阿姨没有使用书笺的习惯。”
我笑着回，看了几十年书习惯了，改不过来。
老板拿岀几个书笺送给我说“用用，试试。”
我羞红了脸，就像做贼被逮。
那天，又借了本书。回到家里，各处着片书笺。看书间隙把书笺夹上，五天下来，我已经离不开书笺，如身边没有书笺，找张纸条夹在书页。好习惯荡涤了坏习惯，时至今日，我已离不开书笺。
二，假如改掉一个坏习惯，这个坏习惯就是我过于干净。比如，地板先扫再拖再扫一遍。
有文章讲，年纪大了，不应该太干净，家里脏点，提高免疫力，千万不要让所谓的“好习惯”偷走身体上的营养素。
石斌慧
大家好，我是一名生活领域的创作者，很高兴为大家回答这个问题，让我给大家解决一下！下面我说一下我的个人观点，希望可以帮助到大家，同时也希望得到大家的认可！
小时候爸爸抽烟的时候，感到好奇，就问爸爸：为什么要“冒”烟啊？爸爸说：累了可以解乏，饿了可以解饥，困了可以醒神，烦了可以解气，闲了可以解闷……
都知道抽烟有害健康，可时间长了，一直都没戒掉。最初抽烟，觉得好玩、有样。和朋友在一起、别人抽着自己在吸二手烟，那就不如自己吸一手，慢慢的就抽上了，随着毕业、工作、交际、应酬、各种压力，抽烟也成为了习惯。人生坷坷绊绊、不愉快、独处时抽抽烟来缓解情绪。烟也就成为人生伴侣一样的东西、无意识之中，拿出烟点上。
任长青2019
你好好，我是文文。很高兴能够回答你的问题。
假如能去掉一个坏习惯，你最想去掉哪个呢？我想去掉我的坏脾气！我现在。是两个宝宝的妈妈，全职在家带娃四年多了，所以对小孩耐心也不多了，小孩一调皮我就容易动怒，容易打骂小孩。我知道这不好，但是不知道为什么就是控制不了。有时候老公做的事稍微有点不对我也会对他大吼大叫，其实根本没必要的，可是脾气上来了就不会想这么多了。事后每每都很后悔不该这么对他们，可是每次脾气上来了就是控制不住。
所以如果能去掉一个坏习惯的话，我希望是去掉我的坏脾气！[灵光一闪]
z文文的生活日记
习惯每个人都有。但对习惯性质的定义还需个人确认。
小时候爸爸抽烟的时候，感到好奇，就问爸爸：为什么要“冒”烟啊？爸爸说：累了可以解乏，饿了可以解饥，困了可以醒神，烦了可以解气，闲了可以解闷……
看看，一个外人看来没有任何益处的坏习惯，在一个嗜好者的心里却是完美的那般明媚，几乎成了神药了。
所以，一个习惯的改变需要一个或刻骨铭心或痛彻心扉的理由。
爸爸最终还是戒烟了。原因是老慢支，一抽烟就咳得面红耳赤、胸闷气短。
就这样不费吹灰之力，一个跟随了自己几十年的坏习惯，就改掉了。
我也有坏习惯—懒床。只有时间允许，一分钟也不愿早起，想改，怎奈被窝的诱惑力太大了呀！
羽中健尔
假如可以去掉一个坏习惯，我希望是拖延症。
2017年因为工作的原因离开家乡父母亲朋，在异乡自己租房子住，想利用空闲时间学习做饭，在今日头条关注了一些优秀创作者的视频，看得劲头十足，自己也一度想学习拍视频记录自己的日常生活，每天都在想，想，想，最后也没做。
2018年因为怀孕的原因，又在头条关注了一些育儿领域的优秀创作者，觉得收获很多，也想把自己的心得经验，记录下来和大家一起分享，今天拖明天，明天拖后天，一直拖到现在…
2019年有了自己的宝宝，看着可爱的孩子，不想错过他的一分一秒，想着拍成vlogs将来留作纪念，最后也只是纸上谈兵。
时间的年轴来到了今天，早上我拿起证件进行认证，开始付诸行动。生活中还有很多因拖延症而错过的机会 或没做好的事情。心动一百次，不如行动一次，迟做总比不做好，希望在未来的日子里，我能找到方法，慢慢改掉这个坏习惯，再和大家分享。[祈祷]
幸福吉祥轩子
就是经常熬夜，对于熬夜的坏习惯，大家肯定也都知道，而且现在的数码产品越来越普及，手机也成为人们必备的一个物品，很多年轻人都是手机不离手，如果晚上玩手机的话，经常会忘记时间，像现在的很多年轻人过了12点之后还在玩手机打游戏，这样就会造成生物钟紊乱，时间长了肯定会对健康有害处，而且会影响视力，而且如果睡眠不足的话，会出现黑眼圈，眼袋，让你的眼睛提前衰老。
哈喽GIRL
如果能实现，我最想去掉善良这个习惯。
在我看来，善良是个坏习惯。
我的善良真的不是好习惯，我内向，从小被养成了讨好型人格，在此基础上的善良，就变成了很不好的坏习惯。
这个坏习惯让我不懂拒绝，唯命是从。
这个坏习惯让我生活处处艰难，一切从别人利益出发。
这个坏习惯让大家觉得我庸懦无能，任人摆布。
这个坏习惯让领导看来我无所事事，性格压抑。
所以，在我发现这些之后，我就在努力的改掉它。
告诫自己：心存善良，但不要过度善良。
希望共勉
水水小妖
你好、好高兴能回答你的问题。
假如可以去掉一个坏习惯，最想去掉的就是抽烟这个坏习惯。
都知道抽烟有害健康，可时间长了，一直都没戒掉。最初抽烟，觉得好玩、有样。和朋友在一起、别人抽着自己在吸二手烟，那就不如自己吸一手，慢慢的就抽上了，随着毕业、工作、交际、应酬、各种压力，抽烟也成为了习惯。人生坷坷绊绊、不愉快、独处时抽抽烟来缓解情绪。烟也就成为人生伴侣一样的东西、无意识之中，拿出烟点上。
现在家庭的组建、宝宝的到来、不想因为自己的坏习惯伤害他们，给他们留下清新的空气。所有最想在最快时间戒掉。
流云剪辑
那么我会选择去掉每天熬夜的这个坏习惯！
自从做了头条自媒体后，我就渐渐地养成了每晚熬夜的习惯！不为别的，就为了让自已能够通过兴趣认证，通过原创！作为新人，自己什么都不懂，回答了二十多天的悟空问答，才勉勉强强过了四个优质问答，为了这四个问答，自己不懂熬了多少个夜，每晚纠尽脑汁地想着怎样答题，有时写了删，删了再写，不知不觉就忙到了深夜！搞得眼晴生疼生疼的！希望自己的努力付出能有所回报吧！
