不需要烤箱,不需要其它調料,5分鐘就能搞定的營養早餐~牛油果香蕉吐司卷!簡單易學零失敗,快做起來吧。
吐司:2片
牛油果:1個
雞蛋:1個
香蕉:1根
橄欖油
1、牛油果取果肉搗成泥,吐司去掉四邊,用擀麵杖擀平;
2、取一勺牛油果泥鋪在吐司片上,放上半根香蕉,從端收口壓緊卷好;
3、在蛋液裡面滾一圏,鍋中倒入少許油,將吐司卷收口處先放進去先煎定型,再翻面煎至金黃盛出,切小塊即可。
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2020-01-06 10:18:21 烘焙師的日常
不需要烤箱,不需要其它調料,5分鐘就能搞定的營養早餐~牛油果香蕉吐司卷!簡單易學零失敗,快做起來吧。
吐司:2片
牛油果:1個
雞蛋:1個
香蕉:1根
橄欖油
1、牛油果取果肉搗成泥,吐司去掉四邊,用擀麵杖擀平;
2、取一勺牛油果泥鋪在吐司片上,放上半根香蕉,從端收口壓緊卷好;
3、在蛋液裡面滾一圏,鍋中倒入少許油,將吐司卷收口處先放進去先煎定型,再翻面煎至金黃盛出,切小塊即可。
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