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距離東京奧運會開幕已經越來越近，中國女排也正在進行緊張的封閉式訓練。中國女排一直肩負著國人不小的期望，在去年世界盃奪冠之後，我們都希望中國女排能在今年的奧運會上續寫輝煌。因此，中國女排在陣容人員選擇上就顯得非常重要，有了合適的陣容才有了衝擊冠軍的資本。
目前中國女排20人集訓名單如下：
主攻手：朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、劉晏含 副攻手：袁心玥、顏妮、楊涵玉、王媛媛、胡銘 媛、鄭益昕
接應：龔翔宇、曾春蕾
二傳：丁霞、姚迪、梅笑寒、刁琳宇
自由人：王夢潔、林莉、倪非凡
這套陣容可以說是目前國內最強陣容，去年世界盃奪冠也是以這套陣容為班底。其中，鄭益昕、倪非凡和刁宇琳雖入選了集訓名單，但是都因自身原因沒有參加集訓，因此她們大概率無緣奧運會，女排還需要從剩下的17人中選出最終的12人組成最終陣容。
這17人中從位置上來說基本合理，只有在接應位置上儲備稍顯薄弱，只有龔翔宇和老將曾春蕾。主攻位置上，朱婷、張常寧、李盈瑩無可撼動，副攻上競爭較為激烈，袁心玥和顏妮沒有問題，但是剩下的三人需要用自己的表現來打動郎平指導；二傳上丁霞地位穩固，自由人的選擇則比較糾結，這幾個人發揮都不算穩定，最終帶誰就要看郎平指導的取捨了。
心靈丶震撼
排超聯賽結束後，中國排協隨即公佈了備戰東京奧運的20人集訓名單:
主攻：朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、劉晏含
副攻：袁心玥、顏妮、楊涵玉、王媛媛、胡銘媛、鄭益昕
接應：龔翔宇、曾春蕾
二傳：丁霞、姚迪、梅笑寒、刁琳宇
自由人：王夢潔、林莉、倪非凡
不出意外入選東京奧運的最終12人應為:
主攻: 朱婷、李盈瑩、劉曉彤、張常寧
副攻: 顏妮、王嬡嬡、袁新玥
接應: 龔翔宇、曾春蕾
二傳: 丁霞、姚迪
自由人: 王夢潔
至於其他人就是充當培練的角色，可增可減。完全可以根據中國女排所在小組各支球隊的特點，找與之特點相似的球員進入集訓隊作為培練，這樣可以更有針對性，對於實現中國女排奧運衛冕的目標具有現實意義。
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不需要。
先來看目前在北京進行封閉集訓的中國女排的球員名單，如下圖。
這份名單中，基本已經囊括了所有目前實力最強的國內球員，坦白說，能夠挑出來的所有精兵強將都在這兒了。
在這份名單中，主攻有朱婷、張常寧，也有年輕的李盈瑩，以及八一隊的劉晏含和北京隊的劉曉彤。副攻位置競爭最激烈，除了老將顏妮和袁心玥拿穩名額之外，胡銘媛，楊涵玉，鄭益昕和王媛媛將展開競爭。接應、二傳和自由人的位置就比較明朗了，梅笑寒雖然在世俱杯發揮出色，但是畢竟和主力們從未磨合過，直接參加東京奧運會基本沒可能，二傳球員太重要了，郎導應該不至於拋棄姚迪直接帶上梅笑寒。
目前，也不敢說東京奧運會能不能正常的按時的進行了，至於奧運會奪冠更是無法確保的，女子排壇強敵雲集，塞爾維亞隊，意大利隊，美國隊等都是實力強大的對手，中國女排雖然是里約奧運會冠軍得主，也不敢說能夠在東京奧運會完成衛冕。
球隊在訓練的過程中會不斷打磨基本功，不斷組成兩隊之間的對抗等等，根據不斷出現的問題加緊磨合，加緊訓練，然後再完善戰術和打法。不過，目前名單中已經沒有再可以補入新的球員了，調整的也是戰術打法上的內容，對於球員只會有所取捨而不是補入了，你覺得呢？
一言不合聊個球
奧運會只允許各支獲得資格的球隊報名12個球員。中國女排20人集訓大名單中現有17人在郎導的帶領下閉關訓練。17人中已經包含了經驗豐富的老將和2020聯賽冒尖的新人。最終要在這17人中精簡5個，難道還不夠完善嗎？![]()
20人大名單實召17人
中國女排2020年國家隊集訓大名單總計20人。安排到北京天壇公寓報道的只有17人。其中江蘇女排的二傳手刁琳宇和自由人倪非凡暫時不參加集訓。福建女排副攻鄭益昕也不在報到名單之中。沒有國家隊任務的江蘇二將跟隨俱樂部封閉訓練，一旦疫情結束俱樂部層面會有些相應的比賽。鄭益昕則和山東女排杜清清先後飛赴泰國加盟鑽石食品隊，儘管所在的球隊最終沒能進入四強賽，對鄭益昕和杜清清來說也是難得的鍛鍊機會。畢竟兩人都是國字號球員，多參加一些比賽沒有壞處。所以刁琳宇，鄭益昕，倪非凡是首先被優化的三人。
17人中還要被優化5人
17人的名單也還很臃腫。必須再優化掉5名球員。5個球員中有四個球員實際上很明顯將無緣最終的大名單。分別是副攻位置的楊涵玉和胡名媛。二傳位置的梅笑寒。主攻位置的劉宴含。王媛媛其實在四名副攻中並不完全佔優，只因為身處天津女排多了和朱婷，李盈瑩，姚迪配合的機會。更加符合郎平東京奧運的整體戰略。2019-2020獲得聯賽最佳副攻也為她加分不少。讓新二傳梅笑寒隨隊集訓是對她在排超和世俱杯出色發揮的認可，也是為了巴黎週期著手培養新的二傳。梅笑寒現在的任務就是鞏固基本功，學習老二傳的技術和經驗，為將來挑大樑打下基礎。關於劉宴含無緣頂替劉曉彤或者曾春蕾的文章已經鋪天蓋地，在此不必再多贅述。
自由人位置仍存變數
最後被優化的5個人中，最不明朗的就是自由人位置。林莉和王夢潔各有特點各有優勢。王夢潔是208-2019賽季聯賽最佳自由人，林莉是2019-2020賽季聯賽最佳自由人。林莉是2016年裡約奧運會最佳自由人，王夢潔是2019年女排世界盃最佳自由人。兩個人的成績和能力不分伯仲。林莉的一傳比王夢潔穩，王夢潔的防守比林莉快。兩個自由人確實難以取捨。唯一可以讓王夢潔佔優的就是年輕，再有就是於情於理都應該給她一次奧運的機會。畢竟林莉已經有奧運光環在身。不過在郎導這裡不存在人情選人，只會通過集訓的效果來確定最終的人選。外界普遍認為王夢潔的機會大一些。
奧運12人大名單雖然要等到奧運開賽前夕才公佈。不過球迷們心中早已有了一份標準的答案。這12人代表中國女排最強實力。只要運動員沒有突發的傷病，那麼就不需要再去調整和優化了。
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郎導當初圈定20人集訓大名單時，就比以往年度的人數有所精減，再加上刁琳宇、鄭益昕、倪非凡三人不參加集訓，說明此次集訓主要就是演練奧運參賽陣容，並不是鍛鍊所有潛力新人，參加集訓的17人應該是國內球員中的佼佼者，而且還要淘汰五人，所以整體調整完善的餘地並不大。
①主攻位置五選四，朱婷、張常寧、李盈瑩已經鎖定三個名額，劉曉彤、劉晏含爭一個名額。以前參加過集訓的段放、張軼嬋、吳晗等都沒入圍，排超表現不錯慄垚也未能入郎導法眼，說明她們達不到國家隊要求，而劉曉彤是替補奇兵，劉晏含更看重她的進攻，究竟雙劉最終誰能勝出，看集訓及後續比賽的表現。
②進入大名單的副攻有六人，參加集訓的五人選三人。袁心玥、顏妮打主力不容置疑，王媛媛、楊涵玉、胡銘媛三選一，以前參加過集訓的張宇、高意都沒召入，王媛媛、楊涵玉的風格與她們類似，表現比她倆出彩，胡銘媛的進攻、發球比鄭益昕好，所以鄭益昕未參加集訓，王楊胡選誰看實際集訓中的效果。
③二傳丁霞主打，姚迪、梅笑寒、刁琳宇爭一替補名額。姚迪多次進出國家隊，郎導一直未放棄她，18年、19年都跟隨國家隊打了比賽，梅笑寒排超、世俱杯表現突出，作為唯一新人入選，給姚迪一點競爭壓力，刁琳宇作為應急備選，二傳基本就是丁霞和姚迪，變動不會太大。
④接應位置更是可用之人不多，龔翔宇主打，曾春蕾、大劉、杜清清爭一名額。曾春蕾一傳、防守、大賽經驗是強項，劉晏含一傳短板明顯，杜清清沒有特長，泰國聯賽表現一般，新人陳佩妍太過稚嫩，不在鍛鍊範圍之內，不出意外曾春蕾替補。
⑤自由人一般奧運會只帶一人，王夢潔、林莉優中選優。倪非凡備用，王唯漪等人不在考察範圍之內，王夢潔防守佔優，一傳面積偏小，林莉受年齡傷病影響狀態有所下滑，但還是國內比較優秀的自由人。 
總之四年一次的奧運會是最為重要的體育賽事，中國女排又肩負衛冕的重任，郎導的用人會更加謹慎，國家隊七仙女加李盈瑩的主體框架不會變，替補隊員只能在集訓的球員中選最為合適的，應該沒有需要調整完善的人選了。老褚說球
中國女排進行封閉式集訓已經有一段時間，由於入選20人大名單的自由人倪非凡、副攻鄭益昕、二傳刁琳宇暫不參賽，所以剩下的17人基本上是國內最好的一批球員，最終的參賽陣容也不難猜測。
在這份名單中，有8人曾參加2016年裡約奧運會，分別是朱婷、張常寧、劉曉彤，袁心玥、顏妮、丁霞、龔翔宇、林莉，這八個人除劉曉彤外都是鐵打的主力。2019年中國女排世界盃連勝奪魁，名單中有16人都是冠軍成員。
主攻位置朱婷、張常寧雷打不動，李盈瑩後起之秀會受到大力培養，劉晏含與劉曉彤有機會爭一個替補名額；副攻袁心玥、顏妮雷打不動，王媛媛、胡銘媛、楊涵玉三選一；二傳丁霞雷打不動，新人梅笑寒與姚迪、刁琳宇爭一個替補名額；接應龔翔宇雷打不動，曾春蕾、杜清清爭一個替補名額；自由人選擇餘地更小，王夢潔、林莉選一個。
在不同地域球迷眼裡，女排的最佳陣容都會不同，就比如此次恆大的慄垚沒有入選就挺令人意外。然而郎平的選人水平不是我們能夠質疑的，還記得2016年裡約奧運會，郎指導出人意料地放棄曾春蕾選擇老將魏秋月，結果魏秋月在對陣巴西一戰中發揮關鍵作用。
所以說，郎平如何調整如何調配都是有道理的，何況東京奧運會分量如此之重。以七仙女和李盈瑩為主體陣容是不可能變化的，其他名額無非是從經驗或者潛在實力進一步考慮。
小公舉談球論道
東京奧運會如果按期舉行，也不過還有四個多月，現在有人提出為了確保奧運會奪冠，對目前集訓人員進行調整和完善。能這樣提問題的人是經過深深思熟慮的。
第一，找一個冠冕堂皇的理由，為了確保奧運會奪冠
奧運會是世界頂級比賽，誰能確保中國女排奧運會奪冠呢？郎平，中國女排都不敢保證，只能是儘量爭取。
第二，把對現在集訓人員的調整說成是為了完善
現在集訓的17人有什麼問題嗎？沒有說，這完善從何說起呢？
熟悉國家女排集訓規律的人都明白，2019年國家隊在準備世界盃的時候已經考察和選拔了今年奧運會的參賽人員。所以，有人希望能把本屆聯賽發現的新人突擊送上奧運會那是不可能的。新人需要培養，但不能速成。
雖然有17人參加集訓，但是已經囊括了中國排球的頂尖高手。不但指技術，還包括國際比賽經驗，與國家隊主力的配合默契程度。
現在的17人中，有的人是作為國家隊陪練入選的。譬如劉晏含是需要她的大力扣球，胡銘媛是需要她的快攻，國家隊訓練是必須練習對強力扣球和快球的防守。
梅笑寒是因為有人推薦調上來看看，郎平不會用一個沒有國際比賽經驗的二傳去打奧運會。
現在的17人，減掉上述三人，就是國家隊14人框架，再縮減2人，就是參加奧運會的名單。
李冠朝
確保東京奧運奪冠，這個誰也不敢保證不了。但就目前在國家隊集訓的17名隊員，應該是國內各個位置上最強的了，也是基本上能夠入郎導法眼的人選。
先看一下北京集訓17人大名單，各個位置最強者均已入選。
主攻:朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、劉晏含
副攻:顏妮、袁心玥、王媛媛、楊涵玉、胡明媛
接應:龔翔宇、曾春蕾
二傳:丁霞、姚迪、梅笑寒
自由人:王夢潔、林莉
刁琳宇沒有參加集訓，證明她已經被排除在東京奧運的篩選之外。倪非凡太過年輕，只是一個候選。鄭益昕還在泰國打聯賽，以她的身高和攔網相信很難競爭過王媛媛、楊涵玉等身材更高大的副攻。主攻位置應該說已經集齊了最優秀的五大國手，副攻位置胡銘媛與鄭益昕風格類似，發球也很有衝擊力，應該是在為備戰奧運陪練。梅笑寒的入選有些令人意外，但也合乎情理之中。梅的傳球與沈靜思相似，傳球又高又立又穩，她的入選給姚迪應該是造成一些壓力。其他位置也都是一些老面孔，像劉曉彤、曾春蕾、劉晏含三個人的競爭或許也仍然會在繼續。
備戰奧運與普通年度集訓有很大不同，人員相對更為集中。
郎平自2013年上任以來，也是推行大國家隊戰略，每年的集訓人數也多達30人左右。這樣的選擇一個讓更多的年輕球員得到在國家隊集訓的機會，另一個對於一些商業比賽國家隊的主力球員也可以減少傷病，得到一定的休整。但備戰奧運就不同了，國家隊目前就只有一個目標，那就是全力打好東京奧運會。能夠招進來集訓的，不管是最終入選者，還是陪練者，都是能夠為奧運演練陣容、適應對手用得上的球員。
像胡銘媛可能她不會入選最後的12人大名單，但楊涵玉、王媛媛都屬於高快球，像胡銘媛這種風格的快球，與日本、韓國等亞洲球隊的小、快、靈進攻還是很有相似之處，因此她進入國家隊備戰也是奧運練兵所需。除了以上17名球員之外，像段放、張軼嬋等人連陪練、替補的水平都達不到，那也沒有必要進來參與集訓了。人多了，反而會更亂，還是那句話：“能者上吧！”
騎馬寺的少年
集訓名單已經是千挑萬選的了，最好的球員已經集中，除非有突發狀況，否則不需要調整。
進入東京奧運會，在上週期的基礎上，又經過三年多的挑選、訓練、比賽和考察，能用的並且是合適中國女排體系的球員基本都囊括進來了。想調整，也得有比現在集訓的隊員水平更高且更適合球隊需要的球員才行，只是，放眼聯賽，這樣的球員有嗎？
本次奧運前集訓，和前三年動輒30人的大集訓隊伍做法完全不同，公佈的名單隻有20人，目前也只有18人參與集訓。經過三年多的集訓和比賽考察，各位運動員的水平和潛力已經被國家隊教練了如指掌，所以才大幅度減少集訓人數。現在要做的就是提高球員之間的配合，儲備球員的體能，為奧運做精準準備。
當然，這些運動員也是凡人，也會出現一些不好的狀況，如果確實出現一些難以控制的問題，國家隊肯定也會做相應的調整，這個時候再招人也很正常。但這樣的調整是被迫的，不是完善，而是堵漏，是不得已而為之。
目前的女排集訓名單就是各位置最好的和最合適的球員，不出意外無需調整。
水文2018
萬眾矚目的中國女排在2020年的最大目標當然是東京奧運會的衛冕，繼續“升國旗，奏國歌”！不過，正在進行2020年3月封閉式集訓的中國女排還是吸引了不少球迷的目光，特別是在集訓名單方面，有人認為完美、有人覺得欠缺、也有人持中立態度......
那麼，為了進一步確保東京奧運會的奪冠，中國女排現在的集訓名單是不是還需要調整完善呢？
不妨先看看具體的名單情況:
- 主攻為朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、劉晏含，共計5人！
- 副攻為顏妮、袁心玥、王媛媛、胡銘媛、鄭益昕、楊涵玉，共計6人！
- 接應為龔翔宇、曾春蕾，共計2人！
- 二傳為丁霞、姚迪、梅笑寒、刁琳宇，共計4人！
- 自由人為王夢潔、林莉、倪非凡，共計3人！
很明顯，和2019年女排世界盃前的集訓名單相比，並沒有明顯的變動，也就二傳梅笑寒和自由人倪非凡算得上是“新面孔”了！
如果要說這份集訓名單的合理程度或完備程度，主要就出在接應位置方面，畢竟只有龔翔宇和曾春蕾兩人，確實顯得候補力量不足、調整餘裕太小！
當然，中國女排教練郎平指導肯定有自己的計劃和安排，接下來就看如何根據對手來調整人員搭配了！
總的來看，現在的中國女排集訓名單肯定不能說是100%完美無缺，但相對來講也是根據實際情況所做出的最合適選擇，至於如何調整完善，在核心球員已經基本定型的情況之下，除了磨鍊球員之間的默契程度，就看如何儘可能確保接應等位置的候補球員深度了吧！
期待中國女排能夠一如既往地打出好戰績！
