心理学家的爱情诊断 | 警惕：你的讨好行为，有可能变成婚姻杀手
01
老公出差去了。刘女士被婆婆赶出家门时，穿着单薄，都来不及披上大衣，在寒风中瑟瑟发抖。婚后9年尽心尽力地付出，好像都是没有价值的。最终还是被老公和他的家人嫌弃。她对自己很失望，为什么付出却得不到他人的认可，是自己做得还不够好吗？
她很爱老公。跟着老公来到南方白手起家创业。凭着老公的眼光和她的勤劳，家里的经济条件越来越好了。后来她生了儿子，就把公公婆婆小姑子都接来身边，自己也退出了老公的公司，在家全心全意照顾家庭。
这样的夫妻配合，本来老公和她都认为非常好。可是老公每次带她出去应酬回来后都发脾气。原来她在跟别的太太在一桌上吃饭时，总抢着干服务员的活。照顾同桌的人忙得不亦乐乎，自己反倒没吃几口。她自己很有成就感，但老公却觉察出了另一悉意味，分明那些太大眼睛里透出的是对她礼仪不当的瞧不起。
老公带她上朋友家拜访时，她二话没说就在别人家里干起了活。发现别人家的女主人有不会的或做得不好的家务事，她热情地指点。弄得别人很尴尬。老公觉得很丢面子。
每次老公说她，她都很委屈：“我为你在别人面前留住个好印象，有什么不对？”
她在家里做的总没有错吗？一个人操劳，全家老老小小都享福。可婆婆对她的指责越来越多。小姑子过意不去，告诉她：“嫂子你不要整天都想着讨好别人，因为总有你讨好不周到的时候。还记得上次你拍错马屁吗？去年你想给我妈惊喜，在农历七月十五给我妈过生日，你把我妈吓死了你知道吗？那是鬼王节，有忌讳，我妈从来不过生日。”
02
刘女士找到我们时，一直在自责，觉得自己情商低，处理不好关系。
其实不尽然。刘女士最重要的问题是她在“讨好”别人的方式上出了问题。基于她的情况，我们给予了她两个方子：
第一个方子：“他需要。”
刘女士的“讨好”行为，其实是有其内在深层的心理原因的。你想通过讨好别人，获得别人对自己的认可。
其实每个人都渴望被他人认可，尤其是对我们在乎的人。这是人类心理上的共性。每个人也都有可能做出讨好别人的行为。在爱情和友情中，讨好对方会让对方很受用的。
可是如果不在意别人的是否需要，只管为别人做，就会造成别人的压力，引起别人的反感。这样做不仅得不到他人的认可，还会让别人想远离你。
所以在讨好别人的时候怎样把握一个刚刚好的“度”呢？那就是——你正需要，我可给予。比如你口渴了，我有一杯水；你想吃苹果 ，我不会给一个梨。
第二个方子：“我愿意。”
你总为别人付出，本是一个很有爱心的人。但当别人需要你帮助时，你也会有不方便的时候吧？如果因为害怕被否定而勉强自己去迎合别人，就会造成你自己心理不平衡。
因此在每次付出之前，要先问问自己的内心：“我真的愿意去做这件事吗？”假如你的内心是不愿意的，就勇敢地拒绝。不管别人怎么评价你，都不要违心。你要知道，在人际关系中，真诚比虚情假意更可贵，更能得到别人的认可。
刘女士恍然大悟，说：“原来，我吃力不讨好的原因是没有掌握讨好的度，有时也不真诚。我现在明白了，谢谢你们的帮助。”
像刘女士这样的女人，其实无论在家庭、单位还是社会上，都是一块宝。前提是她要掌握在关系中怎样正确地付出。
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