小孩喜歡光腳在家到處跑，尤其是到了夏天，很多寶寶都蹬掉鞋襪在地上跑來跑去。
我們家就常常上演這樣的場景：
剛從外面回來，女兒就迫不及待地把鞋子襪子全部脫掉，光著腳在家裡跑來跑去。
奶奶看到立即制止：“穿拖鞋，穿拖鞋，跟你說多少遍了，地這麼涼。”
孩子不聽，爺爺接著喊：“涼從腳起，你上次生病好了就忘記了是吧，趕緊穿好”。
孩子不理，老人開始威脅了：“反正我說話你也不聽，我回老家算了，眼不見心不煩”。
連老人看我們的眼神都寫滿了埋怨：你也不管管她，總讓這樣光腳行嗎？……
孩子在家裡光腳老人嘮叨，家庭成員間常因對此事的看法而陷入爭執，影響家庭和諧。如果孩子最終配合還好說，不配合，家裡可得一番雞飛狗跳！
說實話，我對孩子在家光腳不是特別在意。因為我小時候喜歡光腳，也沒像孩子爺爺奶奶說的因為光腳經常生病。
寶寶光著腳走路危害大？
但迫於家庭“壓力”，作為父母我覺得有必要先了解問題，正視問題，再判斷！
老人最愛說的“寒從腳下起”是什麼意思呢？
《黃帝內經》中《靈柩.邪氣藏腑病形》談到：“腎脈......微急為沉厥賁豚，足不收，不的前後”。意思是說，足部發亮的問題，其原因之後，古人歸納為腎經有寒。
所謂“寒從腳下起”，其真正意思在於診斷領域。也就是說，當腎陽不足、腎氣虛弱、寒邪深入的時候，肢體厥冷之症，從腳下開始出現。它體現的是一個人在體虛有寒狀態下的一種普遍症狀。它的意義在於提示我們，如果雙足經常發亮，要考慮是不是腎陽虛衰、腎氣不足了。而不是說，防寒，必須從腳下開始。（釋義來網絡中醫講解）
真如老人們說的，寶寶光著腳走路危害大？其實並非如此。
寶寶與自然相處有自己的一套，只要在乾淨、安全、溫度適宜的室內環境下，寶寶光著腳跑一會兒是完全沒問題的，家長不必過於擔心。實際上，寶寶光腳走路，不僅不會著涼生病，還有一些意想不到的好處。
從醫學角度上來看，可以預防扁平足、腳內外翻的現象
現在扁平足的現象還是挺多的，有些家長在寶寶比較小的時候就給孩子穿上小鞋子，其實是很不利於孩子的足部發育的。讓孩子經常光腳很大程度上能夠有效的鍛鍊孩子的腳部肌肉，特別是有利於足弓的發育，扁平足的現象就會有所改善，也減少腳面內外翻的現象。
赤腳走路可以更好的促進大腦發育
從醫學上來講，足部有很多神經是直接刺激到大腦的，特別是0-3歲的寶寶，感統的發展是一個非常重要的過程。足部接觸到地面、水、沙子、紙箱、塑料墊等不同質地的物質，可以有效刺激腳步神經，進而促進大腦發育，相當於免費省事的的感統訓練。
足部的神經末梢能夠調節到大腦的內部器官，特別是對於平衡感、記憶力、專注力都有很好的提升作用。有些孩子到了上小學的時候發現感統系統不好，專注力特別差，影響到學習，這個時候醫生一般都建議從感統訓練進行彌補，其實這個過程如果在3歲之前能夠進行下意識的訓練會有很好的提升。
寶寶可以更好的學習走路
直接讓腳部神經觸碰地面，沒有鞋襪的阻擋，寶寶可以更好的感受到地面平整、粗細與否，並且，可以直接用腳趾抓握地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩。
增強體質
你沒看錯，適時的讓寶寶光腳不僅不會受涼，反而可以促進腳底血液循環，提高抵抗力和免疫力。
還有一個重要的好處就是：她快樂啊！
正常情況下，如果溫度在26攝氏度以上，是可以讓寶寶光腳在地上奔跑的。這個溫度以上的天氣都比較暖和，孩子光著腳對身體的影響並不大，不會容易受寒，如果是26攝氏度以下，就建議媽媽們可以給寶寶穿上一雙薄襪子來保護一下小腳丫。當然，要做好衛生預防。如果小孩不論哪個季節都不肯穿襪子的，建議有條件就在家裡鋪上木地板，孩子就可以隨便撒野了。
正向心理學大師阿德勒說：“人的煩惱多是出自於對他人課題的妄加干涉。”有時候對孩子，心寬一些，反而更好。
閱讀更多 這個好耶 的文章
