水若琪
疫情期间，我们无法像正常生活那样可以走出去，可以到户外锻炼身体。我们要是变懒了，要从以下几个方面克服：
- 要有一个强大的内心，克服懒惰的心理，可以适当在家里做些较为轻松的运动，循序惭进;
- 出去采购生活用品时可以毛遂自荐，让自己有一个到户外的机会，有个心理缓冲;
- 看一些运动健身的电视或书籍，对自己有心理暗示，就是要动起来;
- 了解一些运动的好处及益处，逼迫自己运动;
- 可以和家人建立运动奖励，完成一个目标有物质或其他奖励。
我相信疫情会很快过去，我们有个良好的心态，有积极的行动，什么都是可以克服的。
橘栀溪
不用克服，没有吃的东西，你就不懒了。
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