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香蕉馅面包如何做？
香蕉被誉为“神奇的水果”，有生津止渴、润肺滑肠的功效。
香蕉富含膳食纤维，在胃中可有效吸收水分，增加饱腹感，对减肥和预防便秘都很有效。一天吃2根香蕉就能有效的改善体质。而且香蕉物美价廉、食用方便又卫生。
今天我们就用香蕉和黄瓜汁组合来做一个好吃又不上火的蒸面包。
将适量黄瓜🥒皮放入料理机中榨成汁，放入白糖（白糖的量依各人口味添加，爱吃甜的就多加点），3可酵母，搅拌均匀。
再在打好的黄瓜汁中分次加入面粉，和成稍软一点的面团，再在和好的面团上抹上少许食用，盖上盖子，醒发至两倍大。
香蕉去皮后切成块（也可以将其压成泥）备用。
将发好的面团取出，揉面排气；下成大小均匀的面剂，擀薄，包入切好的香蕉块（或香蕉泥）。
将模具的底部和周边都刷上油，将包好的面坯放入模具中摆好，盖上保鲜膜，二次醒发至体积明显变大。
再刷上一层蛋黄液，撒上黑芝麻。
盖上耐高温的保鲜膜，凉水上锅，锅开上汽后蒸40分钟。
蒸好后取出，倒扣脱模。
这样美味的菜汁香蕉蒸面包就做好了。
菜汁和里面的水果馅料也可以根据自己的喜好随意搭配、任意组合。
布谷姐姐美食日记，以上方法供您参考。谢谢阅读！期待关注！
布谷姐美食日记
香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；
具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。香蕉含有丰富的膳食纤维，，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含在大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
喜欢水果尤其是香蕉，把香蕉加到面包中也是我灵光一闪，没想到味道超级棒，香蕉和面包的完美组合，让你欲罢不能。
材料。
高筋面粉200克，奶油40克，鸡蛋1个，白糖40克，水90克，酵母粉2克。香蕉2个，椰蓉适量。
1，所有材料放入面包机桶。
2，启动标准键揉出手套膜，静置发酵约1-2小时。
拿出面团揉匀，分成小剂子，把香蕉切成段。
3，把面团擀成椭圆形。
4，把香蕉放上。
5，用面皮包起来。
6，这样就可以了。
7，模具洗净。
8，把面包坯子放上进行二次发酵。
9，发两倍大。
10，刷上蛋液。
11，撒上椰蓉。
12,180度烤20分钟呈金黄色即可出炉。
13，趁热吃更棒哦。。
新密美食圈
香蕉馅面包
香蕉核桃馅的小餐包，面包松软，馅料营养丰富，香甜可口！ 核桃又被称为“益智果”，核桃含有较多优质的蛋白质及人体营养必须的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增加脑功能。而且，核桃仁还能缓解疲劳和减轻压力的作用。 香蕉，又被称为“快乐水果”，“智慧水果”。营养价值高，热量低，研究人员表示用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
主料：
高筋面粉240g，糖35g，水105g，鸡蛋52g
辅料：
奶粉 10g，盐 2g，香蕉 225g，白砂糖 75g，核桃120g，朗姆酒 15g，黄油 30g，肉桂适量，酵母4g，黄油 36g
做法步骤：
步骤1
中种：取高筋面粉168克，酵母4克，糖15克，水105克，揉匀面团，室温发酵到2倍大
步骤2
将中种面团，及剩下的75克高筋面粉，盐2克，奶粉10克 蛋液52克，放入面包机中揉光滑，加入黄油36克
步骤3
揉出膜，发酵
步骤4
发酵好后，取出，滚圆
步骤5
分成每个65克松弛15分钟
步骤6
取一个，压扁
步骤7
放入馅料
步骤8
包好后，放在烤盘上，二次发酵
步骤9
烤箱预热200度，15分钟
步骤10
香蕉馅做法： 香蕉加入糖，放入锅中压碎煮到
步骤11
加入黄油
步骤12
加入朗姆酒
步骤13
加入肉桂
小贴士
1.中种面团不用发过，否则面包不松软。 2.液体量根据面粉不同有所变化，根据情况自行调整。 3.香蕉馅尽量收干些，方便包。
乃哥寻食记
香蕉2个鸡蛋，教你做香蕉面包，手不碰面就做好，好吃停不下来
香蕉是我们日常生活中最常见的水果之一，不仅营养丰富，而且质地柔软易消化，老人孩子都适合吃。但是大家都知道，香蕉并不耐放，买回来一两天就会开始变质，更不能放进冰箱中冷藏。
今天洛洛就跟大家分享一个香蕉的新吃法——【香蕉面包】，做法简单快速易上手，保证大家再也不会为吃不完的香蕉发愁，而且做出来的面包表皮焦黄，内里香甜松软，口感层次丰富有嚼劲，好吃停不下来。关键是不需要和面发面，手不碰面就做好，就算第一次做的新手朋友也能一次成功零失败，喜欢的朋友花上2分钟学习一下吧，当早餐饱腹、当甜点解馋，都是不错的选择。
需要的食材和用量：2根香蕉、2个鸡蛋、300g普通面粉、100g红糖、120g黄油、2g小苏打、4g泡打粉、2g盐、适量干果
做法和步骤：
1、准备2根香蕉，去皮之后放入碗中，用叉子捣碎成香蕉泥。往香蕉泥中加入2个鸡蛋、100g红糖、120g融化的黄油，用筷子搅拌均匀，让红糖完全融化在蛋液中。
2、另取一个碗倒入300g普通面粉、2g盐、2g小苏打、4g泡打粉，将它们混合均匀，然后少量多次的倒入蛋液中，一边倒一边用筷子不停搅拌，一直搅拌成细腻、没有面疙瘩的面糊即可。
3、准备一些核桃碎、红枣、葡萄干或者其它干果，倒在面糊中，然后搅拌均匀。准备一个平底模具，提前在模具表面刷上一层食用油，然后将面糊倒在模具中，在面糊表面均匀地撒上
4、将烤箱预热至160度，模具上面盖上铝箔纸，放进烤箱烤1个小时，然后将铝箔纸去掉，继续烤制10分钟，咱们的【香蕉面包】就烤好啦。
2根香蕉2个鸡蛋，教你做香蕉面包，不和面不发面，香甜软嫩超好吃。这样做出来的【香蕉面包】不仅简单快速易上手，不需要长时间的和面发面，简单搅和搅和就搞定，特别第一次制作的新手朋友。喜欢的朋友可以在家试试，不管是当早餐还是当甜点，保证大人孩子都会喜欢的。
【制作时需要注意的细节】：
1、香蕉泥不需要捣太碎，有大的香蕉粒在面包里，吃起来不仅口感会更好，而且香蕉在面包中不是均匀分布的，这样吃起来一口淡一口甜，不仅层次感比较强，而且不容易腻
2、大家在家制作的时候，根据模具大小、深浅的不同，烤制的时间也会稍有出入，一般将面包烤制两倍大，而且表面金黄的时候就可以了。大家可以用牙签插进面包中检查一下，如果牙签上没有附着物，就说明面包已经完全烤熟了。
3、香蕉面包做好之后，就可以直接食用了，这里推荐大家放到第二天再吃，让面包回一下油，面包就会变得更加软嫩。
吃喝成都
首先是在盆或者面包桶中加入鸡蛋白、牛奶、香蕉段以及玉米油、绵白糖和精盐等材料。第二步是加入高筋面粉、奶粉以及酵母粉。第三步是将面包机打开，进行和面，大约半小时以内，和面成光滑的面团，然后进行发酵一小时。第四步是 将发酵好的面团，排气后，分成若干小份，每一份小面团都滚圆。第五步是不粘模具中。第六步是放入烤箱，二次发酵大约四十分钟。第七步是在二次发酵后的面包坯表面，刷上鸡蛋液。最后一步是放入预热好的烤箱，中层，175度，上下火，烤15分钟。然后美味的香蕉馅儿面包就出炉啦
