suhuanxiong
我觉的自己还好吧，日子自给自足也不求人，没什么大问题想不开，之前在公司认识的一个男孩，看着觉得他稳重、善良、温和、细心，可才接触了一下就打破了所有的好感！他加了运动步数，每天观察数我走了几步，有天我走了几千步，他竟然打电话质问我去哪了和谁，我电话占线他也会很凶追问究竟是谁说了什么，还喝酒打电话耍酒疯骂人说不想活了，第二天又道歉，一个小时打三十个电话，他也不是我男朋友就敢这样子，之前我好好讲道理希望能听明白也不伤他人自尊，并且我明确反复告诉他不合适不可能要尊重别人。他也不理会偷偷还跑来楼下，我差点报警打电话给他家人把他接走了！我觉的他真的是变态了，是典型的隐藏型人格分裂症，性格表里不一阴暗面！果断全部拉黑断绝任何联系远离垃圾人！
猫猫650
有时，动不动就发火，而且很容易烦燥。现在28岁，总觉得什么都不如意。结婚前被父母控制，结婚后发现什么都跟自己想像的不一样。所以总停留在结婚前。其实20岁就结婚了。我外表给人的感觉很活沷，但是内心真的很压抑。但是家里人没一个同意的，最后总是这里那里不舒服。我总在抱怨，总是后悔以前。我是一个完美主义者，但是现在我总觉得什么都不是我想要的，别人都说我过得好，但是我总觉得自己什么都不如别人，别人家里有车有房，，想玩就玩，想做什么就可以做什么。我除了生气的时候能做这些事，平时都一直呆在家里。。没人限制我不能做什么，我总是给自己套了一个笼子。我知道自己在自寻烦恼，但是总是在烦恼里跳不出来。看到别人天天娱乐，我也很想，但是我怕我这样玩了后，会没钱过日子。。想得太多太多。。现在我觉得自己越来越不对劲了，有时还有暴力倾向。发火的日子越来越多。越来越觉得什么都不顺眼。我都不知道该怎么办了。逐渐就会发展成变态心里。
这就需要学会知足，要放下压力，放下怀疑，放下狭隘，放下面子，努力争取，慢慢就会好了。
弥漫雪天
我觉得心态变态有几种情况，第一种是焦虑型：整天生活在自卑、压抑、悔恨中度日，这种情况往往是因为自己长时间生活在自卑或者是理想长时间得不到满足从而形成的恶性循环。这种情况要学会释放压力，做事不要急功近利，劳逸结合，多找一些自己喜欢的事情做做，比如旅游啊、逛街啊、跑步锻炼什么的，但适可而止，不要过度，认清自己的优缺点，正视自己的不足加以改进，不要不敢面对，学不敢面对越恐慌，自己的优点要发扬，并给自己建立一个小目标和长期目标，目标定的不要太高，适合自己就行，要慢慢看到自己的进步，持之以恒！第二种是盲目自大型：感觉别人都不如自己，看谁都不顺眼，两句话不来就吵得天翻地覆，听不进去别人的建议，认为别人的小心思自己很容易就能看透，也容易发火。这种情况一般还是不够了解自己，自私自利造成的，我建议学学佛法，不是叫你去信佛，而是慢慢懂得分享，懂得每个人都是有福报的，每个人都有优缺点，另外还要实事求是，踏踏实实做事，不弄虚作假，不要浮夸，朋友圈少发，多做点有意义的事情。第三种情况就是性扭曲：性取向扭曲也好，性幻想过度也罢。这种情况说不好听的就是太闲了，温饱思淫欲，还有一种情况就是从小到大父母对自己的引导不够，要多和同性异性交朋友，展开心扉畅所欲言，实际上只要是和性有关的，都要引起重视，这样对人的影响实在太大了，多做一些喜欢做的，或者有意义的事，可以分心。总之无论是那种情况主要原因还是压抑造成的，多找一些愉快的事情做，让自己开朗起来，开朗了朋友多了，人也就慢慢调整过来了。
枭权个人电影
心理变态究竟是什么？
首先心理变态和精神病是不一样的，后者是因为大脑的病变而导致行为失常脱序，但是我们常说的变态是可以维持正常行为的人，变态会乔装成正常人，运用聪明才智躲避法律的规范。历史上那些连环杀人犯，被逮捕后却没有丝毫的悔意，他们就是科学家所指的心理变态行为系列。
这些因为生理原因。
而产生人格障碍的人和纯粹的自我中心主义者有什么区别呢？
这里我们要区分下同理心和心智理论
同理心是一种开始于幼年时期与他人痛苦产生的连接，而心智理论是一种更为复杂的脑部活动系统，它使得人们可以理解他人的想法和信仰。
自我中心主义者缺乏心理理论但有同理心。
而心理变态者则拥有心智理论却没有同理心。
举个例子，自我中心者可能会把，垃圾倒在你家门口，没有想过会给你添麻烦，作为报复，你只要把垃圾再倒回到他家门口，他们知道麻烦可能就不会再这样做了，心理变态者则很清楚会给你添麻烦，但是他们却还要这么做，就算你反倒回去也不能阻止他们。以为他们早就知道，并且根本不在意所带来的后果。
简单心理画
没有一个人心里都是百分之百完美的，偶尔有些自己都觉得龌蹉的想法很正常。
1.正视自己的内心，找出问题的根源。
有问题了并不可怕，找出形成问题的根源才是最关键的。有的人有某种恋物癖，源于小时候自己缺少母亲的关爱，刚刚开始是母亲的衣物能让他得到安慰，延伸至后来女性的衣服能让他感到温暖。
其实这不是什么大问题，只要自己一个人在家看看女性的衣服无伤大雅。你内心要明白最终并不是衣服的问题，而是你心里缺少母爱的问题。最终通过和母亲多在一起找回自己失去的母爱，解开心结。
2.看看是不是自己的心理有问题。
可以去正规医院看看心理医生，做个全面的检查找出自己的问题的关键所在。如果心理医生检查出来了问题不大，那皆大欢喜。如果问题有点严重，那配合心理医生早日治好。
如果自己能够克制住，并能在可控的范围内，那么及时的纠正自己的行为，迟早还是能回归正常。
你能意识到自己有点问题，说明不严重，祝你早日看医生，早日纠正好。
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“心理变态”一般泛指心理调节能力失衡，而且有异于常人、违反社会对正常公民行为准则评定标准的表象出现。
如果仅仅因为夸大了对自己行为后果的不满意，带有自责的一种情绪，是不用与“变态”挂钩的。
也不需要强化自己行为结果是否与“变态”关联，不如坐下来自己先理性分析下你的这个想法来自于哪个起因？
那是一个事件还是多个事件引发的消极想法？一因多果或一果多因？结果严重吗，还是你的主观认为严重？
不要给自己贴标签
积极建议：
1、放下主观思想包袱，先从客观角度看看问题。
2、找一位好友从客观角度帮你找问题来源。
3、想法抽离出时间，以另一个视角为“自己”提一些建设性的建议。
4、跟积极的朋友多在一起，坦然告知自己最近的情绪，最好得到一些积极的建议。
5、每天重视自己与昨天的对比和进步，想象一个有力量的“自己”正在积极地那个消极的“我”进行搏斗。
心智成长营
1，你现在的年龄，雄激素分泌旺盛。雄激素是攻击性激素，容易让人产生攻击性欲望。
2，记得西方的一位将军说过：我之所以讨厌战争，是因为我经历过战争。你现在整天幻想的“攻击”，是理想型的，是想象自己完全安全的情况下进行的所谓“攻击”。我甚至认为，你可能连真正的打架也没有尝试过，所以你才有这种“理想攻击”的想法。兔子急了还会蹬人呢。杀人一万，自损八千。这还是说胜利时呢；如果是失败，那就是自己被人杀了。所以说，你这只是“理想型”的胡思乱想。你要真打过架，可能就没有这种“理想型攻击”的胡思乱想了。 
一秒萌萌哒
觉得自己心里变态了，说明自己还有自控能力。
因为心里变态的人往往存在有暴力倾向，所以找自己信赖的人，把自己情绪上的反常波动跟信赖的人多交流一下，保持使自己不感到孤独的状态。
如果有条件，最好有心里专业知识的人做心里调理。
心里变态不可怕，只要及时宣泄掉挤压在心中的不良情绪，心里变态也就只是一个过程罢了。
韵之
既然已经觉得“心理变态”，这是个好的开始，心理引向行为，自己的行为对他人和自己造成负面影响，想想也不愿意看见坏的后果，要一点一点想想他人的感受，克制住“变态的思想”
绿叶林
你这不是心理变态，真的，你只不过是身体不好罢了，
意见建议：肝火太旺了，你身体的不如意转移到了你的言行上，你需要一些败火的药物来调理自己，建议你去看看中医，同时要注意休息，不要吃太多的肉类，多吃一些蔬菜，多做一些运动，转移自己的注意力，同时要注意你的生活习惯。
