抽屉酱
一般是因为经事少，内心脆弱，控制不住自己情绪，很多时候得学会经营自己的眼泪，不是时候别让他出来
绿诺影
从人的正常生理表现来看，有了情绪会出现自然反应，哭只是其中的一种表现方式，不分男女，也不一定和心理有关，这是正常现象，不需要刻意去克服。如果是受了“男儿有泪不轻弹”这句话的影响，对自己有这样的要求，或者因为哭影响了工作或人际交往，想要改善的话，我这里分享一些建议供参考：
1、当情绪出现时，先允许自己可以这样。情绪是自然反应，当你愿意接纳时，情绪会自然趋于平静，你越是控制情绪，情绪的反应也会越大，即使当时控制了，情绪会以更大的反应来吸引你注意，所以接纳和允许自己的情绪是很重要的第一步。
2、了解哭的背后原因。通常哭可能是内心有很多的委屈或者悲伤，探索一下和什么有关？找到原因，并为此去做些事情，缓解内心的委屈或者悲伤。
3、情绪的表达方式有很多种，因人而异，哭只是其中一种表达方式而已，之前也可能是习惯，也可以尝试选择其它的方式来释放情绪，比如运动、舞蹈、绘画、写作、跑步等等。
4、找中医调理一下身体。如果控制不住的流泪，也有可能是体内失衡的表现。调整健康的作息和饮食习惯，也可以艾灸、运动、气功、静坐等方式，提升身体的阳气。
珈me心理
你好，推荐你听刘德华的歌《男人哭吧不是罪》，想哭说明还有感情的宣泄，发展到哭不出来的时候，心就是冷的。
1、哭不是脆弱而是悲伤
脆弱是性格，悲伤是情绪，而哭是情绪宣泄的途径。当一个人还会哭的时候就表示他愿意将自己的内心打开，渴望交流，渴望关爱。
2、每个人都有哭的权利
很多家长会在孩子很小的时候告诉他不要哭，特别是男孩子，一部分是因为觉得孩子哭得很烦，还有觉得哭是懦弱的表现。其实不允许孩子哭的家长大多有个不美好的童年，他们早年的情绪被压制，不知道如何去释放，他们不耐烦，听到哭声易怒烦躁，就是因为他们从小就被灌输哭是不对的。其实每个人都有哭的权利，不管男女，释放情绪，调整心态，才能尽快地从不好的情绪里走出来。
3、哭不是错误，但要控制自己的情绪
情绪话题在当前社会被越来越多的人关注，大家都尝试去控制自己的情绪，但谈何容易？一个人的情绪往往是多年的积压而形成的定势，不是轻易能控制的。而一旦情绪失控往往影响生活和工作，这是后我们要知道哭已经不能解决问题了！要让自己过的充实，通过学习不断强大自己，这样可以有效缓解压力，让自己在情绪低落的时候也能收放自如。
剑舞之风
正当的哭也是一种宣泄，谁没有情绪，不高兴就哭出来，总比憋在心里好受一些
全世界独一无二
你说的是不是你，性别男，性格女？和金星一样的那种？这是心理疾病的表现。我觉得你应该看心理医生或者多看一些积极向上的，正能量的书籍等。让更多阳刚之气来熏陶你，不要总活在梦里情绪里
大饼脸络腮胡
有些人就是情绪敏感，多愁善感，无论男女。虽然这个社会信奉“男儿有泪不轻弹”，但是人也要尊重自己的天性。勉强自己也是不合适的。因为你非要勉强自己跟其他人一样的话，可能你自己也不会快乐，别人看着也别扭。
我高中有个男同学就这样。其实没啥，自己想开了就好了。
建议题主以后从事个适合自己的性格特性的工作，比如文学创作类的，这样你的情绪敏感就不再是缺点，而是优点了。
天棠儿
情感脆弱不由你，情绪上来想哭泣；男人成了林黛玉，以后困难还怎提；成长环境显不足，性格养成有问题；自己缺乏独立性，尽量疏导看心理。
手机用户jky
爱哭的孩子一般生性都比较敏感，内心通常也会比较细腻，而且同理心也会比常人稍微强一些，从不同方面来看，这也不一定就是缺点吧。首先，正常流泪是对身体有益的，所以不用担心；其次，情绪容易发泄出来，不易抑郁；最后，爱哭改不了的话，那就让自己爱笑吧，爱笑的男孩子也会很幸运的
男孩子这件事，多半第一次来自于家庭的教导。他们往往无视了男孩那同女孩子一样瘦弱未发育的肩膀和身体，妄想只是下面带个把儿，便能替自己做主、替父母多分摊。
当然，从传统的观念来看，男孩子还是要坚强一点，不要过于敏感和懦弱，毕竟“男儿有泪不轻弹”嘛！
自己是最好的心理医生
男人哭吧不是罪！男儿有泪不轻弹，只缘未到伤心处，是真情的流露，该哭就哭，该笑就笑，不要伪装，活出真正的自我。
