1、
脂肪就像刚洗完的衣服
你要费劲全力才能拧得干净
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2、
从 Fat 到 Fit
只有行动起来才能实现
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3、
脂肪是过剩热量的产物
即使你再怎么伪装
也显露无疑，它是遮不住的
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4、
肌肉男电梯
开始练起来
你才能足够有力量
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5、
当你的肚腩隆起
你躺下看到的只有肚腩
而别人看到的有沙滩、夕阳、绿树
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6、
别以为长胖了你穿衣难受
其实衣服们比你更难受
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7、
用塔桥做绳索下拉
硬汉都是这么强悍
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8、
当豹子追上兔子
你就不再肥胖
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9、
同一张沙发
谁的体重大一目了然
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10、
胖到看不到
自己的丁丁是怎样一种体验？
你可以先来感受一下
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11、
再不开始运动
你可就被怀孕喽
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12、
透过脂肪
可以看到一个真实的自己
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13、
吃什么就是什么
看这冰激凌像不像肚皮下垂的样子
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14、
行动起来让脂肪燃烧
你要做的就是坚持下去
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15、
镜子里的你才是你真实的模样
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16、
拒绝垃圾食品，
好身材的你才能挣脱出来
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17、
10厘米=10km
你需要动起来来实现它
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18、
减脂就像俄罗斯套娃
要一层一层地脱下去
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19、
给自己一点时间
脱下这件脂肪外套
让自己的好身材秀出来
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20、
开始了就坚持下去
来一场正三角到倒三角的逆袭
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最后你将华丽变身
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