雪麟風2
我覺得好多口臭是胃腸道疾病所引起的，所以要想去除口臭，首先要調理好腸胃，保持早晚刷牙，飯後漱口的衛生習慣，口臭會自然消失。
永樂7777777
我的初吻是在十六歲，她不算我的初戀，談了三天她就把我給甩了，理由是是“性格不合”。後來我才知道我有口臭。
我找了很多去口臭的方法，很多都不好使，一度自卑。前不久我在頭條視頻看到“古濤的心得”的視頻，視頻裡面的方法特別好使，我用裡面的方法堅持20多天困擾自己多年的口臭就沒了，即使和朋友臉對臉聊天都沒有任何味道。推薦你也去頭條視頻找的看看！
有的時候晚上刷牙，腦海中忽然想，唉，你說古代人是這樣保持口腔為生的呢？看了一些書籍，知道丁香很不錯。這味因花筒細長、形狀像釘子、有著濃郁香氣而得名的古老草藥，是化解口臭尷尬的好方。
1、明清之後，口含丁香避口氣、增芳香，已成為朝臣和士大夫們的日常之事。文人雅士以丁香贈友，也成為常見禮節。 現在人，不乏口氣比較重。從中醫角度看，脾有鬱火，溢於肺中濁氣上行，發為口臭。平時喝喝丁香效果不錯，但也只是揚湯止沸罷了。想要釜底抽薪，另有保養之方：用香薷煎茶代飲。
2、相傳唐代詩人宋之問，在武則天掌權時期曾充任文學侍從,這哥們兒自恃儀表堂堂，又滿腹詩文，理應受到武則天的重用。可武則天卻一直對他避而遠之。他百思不得其解，於是寫了一首詩呈給武則天以期得到重視。誰知武則天讀後對一近臣說道，宋卿哪方面都不錯，就是不知道自己有口臭啊。宋之問得知後羞愧無比。從那以後，人們就經常看見他，每日口含丁香以解其臭。想那古代官員們，一邊畢恭畢敬地上朝奏事或聽差，一邊勤勤懇懇地含嚼丁香，也真是一道有趣的風景。從此“口銜丁香”，也慢慢演變成在朝為官的意思。
3、相傳東漢恆帝年間，有個老臣叫刁存，這哥們兒據說口臭很厲害。每當他向皇帝奏事，皇帝都屏住呼吸皺著眉頭，後來忍無可忍，便賜了一樣東西給他，命令他含到嘴裡。刁存不知何物，惶恐中只好遵命，入口後又覺得味辛刺口，以為是皇帝賜死的毒藥，又不敢下嚥。退朝後，匆忙回家與家人訣別，恰好有同僚來訪，感覺此事稀奇，便讓刁存把“毒物”吐出。吐出之後，便聞到一股濃郁芳香，口臭已然不覺。原來所謂“毒藥”，乃名貴的“雞舌香”。而後，朝廷官員面見皇帝時口含丁香便成為一時風氣。所以，大約也是從中國漢代開始，百官在皇帝面前奏事或回答問題，嘴裡都含嚼丁香，以免給皇帝留下不好的印象，影響仕途。北宋科學家沈括的《夢溪筆談》中也有記載：“三省故事郎官口含雞舌香，欲奏其事，對答其氣芬芳。此正謂丁香治口氣，至今方書為然。”可見，含丁香治口臭，不僅源遠流長，而且方法極類似於現在的嚼口香糖。不過那玩意顏值實在不怎麼樣，像個釘子。
4、收錄魏武帝曹操、魏文帝曹丕、陳思王曹植三人文章選集的《三曹集》裡就有曹操曾借贈送丁香給諸葛亮，表達想與其共事之意的記載。他曾給諸葛亮寫信說“今奉雞舌香五斤，以表微意”。有人據此推斷說諸葛亮也有口臭，我覺得不排除曹操揭諸葛亮隱私的這種可能。但許某人覺得曹操送諸葛亮丁香，其實是一份情書：雞舌香五斤=幾時向吾心？
風知道a2
口臭突然來，又突然走，說實話具體怎麼走的我也不太清楚，感覺是用牙線，加上換了牙膏。平常一直在用電動牙刷，還是有口臭，就是那種早上刷完牙，結果出門戴口罩一打哈欠就有口臭的那種。後來買了很多口氣糖，用漱口水，也沒用。老老實實用牙線，然後換個成分有白堊的牙膏把牙齒上老是出現的黃泥刷掉，就發現沒有口臭了。應該是這個原因吧，反正現在沒有口臭的煩惱就很開心了，也不想那麼多啦。
七七EZ
有個根治口臭偏方，可以很容易根治口臭。 是這樣的一個偏方： 準備配料：白砂糖300克，八角300克，烏茗枝茶300克，綠豆300克，大米600克。 每天要這樣做：取白砂糖5克，八角5克，烏茗枝茶5克，綠豆5克，大米10克。把這樣幾樣均勻摻合在一起，最好把這幾樣弄碎。放入鍋中加水2至3升，用小火慢熬，直到沸騰為止。然後稍微涼一下，等到溫涼時飲用湯汁，把渣滓倒掉即可。每天兩次，最好飯後兩個鐘頭使用這個方法。一個月內就可以輕鬆、迅速、徹底治好口臭，擁有清新口氣。徹底根治，不會復發。 我以前也不知道口臭怎麼治才能治好，我曾經因為這個問題很煩惱。後來，我用了這個方法30多天就治好了我的口臭。 根治口臭確實不難。
小生活大樂趣
蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對於由於便秘而引起的口臭治療效果頗佳。
山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。
茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裡，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢嚥下，效果非常不錯。
酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
多吃水果和粗糧、高纖維的飲食包括大量的全穀物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜，它們有助於消化並減少口臭的機會。吃蘋果、橘子和芹菜可幫助清潔牙齒，分散口腔內細菌和刺激唾液流動。
避免辛辣食物、燻肉製品、某些魚類等食物，避免吃糖和精製碳水化合物。少喝酒不抽菸，每天按時用餐，養成用餐後刷牙、飯後漱口的好習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。可以多嚼口香糖，也可以咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，保持口腔清潔
定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭、預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。
柴火煮飯
“綠色飲料”是對抗口臭的方法之一，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)，效果不錯。口臭的原因有食用大蒜、蔥、韭菜等食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清潔，熬夜上火抽菸喝酒等原因。口臭初期就是口腔異味，不會造成疼痛感，但是後期講有可能造成其他腸胃疾病，所以我們不能掉以輕心。口臭治療選對方法很重要，一些日常小方法只能起到暫時的緩解口氣，但是長期口臭患者這種方法是不行的，所以還是需要去正規的醫院選擇專業的方法比較靠譜。
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胃裡細菌太多分解食物產生的代謝物臭氣就多,飯前漱口洗手不要把細菌吃下去,因為刷完牙後細菌也會大量滋生,蔬菜水果要洗,剩的飯菜也有細菌熱透再吃,少吃肉類細菌分解肉類中蛋白質產生的氣味巨臭,蔥薑蒜少吃可以吃乳酸菌素片膠嚢最好，藥片要嚼碎太硬減少對胃的損傷偶爾吃不能長期，要刷牙因為這藥渣愛卡牙縫裡太酸易壞掉牙，飯後十分鐘最好這時胃酸被食物沖淡乳酸菌易存活這個細菌產生的氣體不臭可以抑制其他細菌繁殖，不是所有細菌都對人有害，有的細菌如乳酸菌對人體有益可以幫助消化吸收營養，不要暴飲暴食吃的越多混合後胃酸濃度就越低殺菌效果越差，飯前半小時喝水最能促進胃腸蠕動排毒過半小時又有分泌大量胃消化液就可以吃飯了，多吃芳香的果菜有幫助，熬夜、吃飯不規律胃腸病、心情差也有關係
阿彌佗佛擁抱陽光
口臭很尷尬，只需要5分鐘，如何選對方法去除口臭
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易開江
相信不少有著口臭經歷的人，都很討厭這種感覺吧。畢竟和別人說話時會很尷尬，同時也不健康。
現代社會由於工作壓力或生活不規律等原因，常常伴隨便秘、口臭等問題的出現！如果工作場合出現這種狀況真的會有些太尷尬！
相信很多人也許能夠發現一種奇怪的現象，就是自己無不良生活方式，平時口氣清新，但是每年總有階段性口臭，這個口臭是暫時的，，這個時間自己或別人覺得口腔異味，而且頻繁刷洗基本無效。這種情況，個人認為，可能與季節變化口腔環境、腸道環境調節有一定的關係。
那麼有什麼妙招能改善這個毛病呢？
1.一天8杯水。無論什麼疾病，或是身體不舒服，水都是很重要的。多喝水也能改善這個問題，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
2.酸味生果。酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進唾液排洩的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類生果、蘋果等能夠應急，防止口臭。
3.常吃小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。
4香草植物。在古代，百結花的葉子是用來去口臭的藥材，泡一壺百結養胃茶一天喝三次可以起到調理腸胃的功效，從根本上祛除口臭。
