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張醫生為你解答:月經量少。
我們先來說一下什麼是正常的月經。正常月經包括三個方面:週期、經期、經量。一般來講，成年女性月經週期變動在20～40天，平均為28天，絕大多數女性朋友的月經週期為28±7天；每次月經持續時間，即經期一般4～6天天，2～8天也算正常。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20～60ml，超過80ml為月經過多，少於5ml為月經過少。
其實，準確量化一次月經的失血量，是有困難的，我們在看是否有月經過多的時候可以參考血常規化驗中血紅蛋白量是否正常；而看是否存在月經過少的時候，通常看衛生巾浸透的情況，還要跟之前月經量做前後比較。假如月經1-2天就乾淨了，且衛生巾都未浸透，則要考慮月經量少，同時，月經量少通常會伴有周期紊亂。另外，有些女性朋友自以為月經量少，但並不一定真的少。
月經量少，首先要明確原因，比如圍絕經期婦女月經量少屬於生理性改變，不需治療。而處於性成熟期的女性，出現月經量少，就要重視起來了。通常情況下，引起月經量少的常見病有卵巢早衰、反覆人流、多囊卵巢綜合徵、高催乳素血癥等。具體治療，因病而異。
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量少這是因為淤堵，為什麼會淤堵，因為宮寒，寒氣一上來整個子宮都是冷的，血流不暢通，時間一久形成不同程度的小塊，該下來的時候下不來，慢慢的會發現，經血越來越少，肚子越來越痛
而且咱們平時壓力大精神緊張也是會導致月經量減少的
還有就是如果冬天經常愛穿過短裙短褲讓寒氣侵入你的體內，身體受寒了，血被寒凝就會導致氣滯血瘀，然後導致咱們的經血運行不通暢的，自然量也會減少
昔日美容一體化
每個人的身體情況會有細節的不同，看你是屬於哪一種體質，總體來講可以考慮以下四個方面：注意平時多補血，還有是否太瘦或平時脂肪攝入太少？ 還有適量的運動促進身體血液循環。
補血的食物有：動物血（新鮮最佳），動物肝臟，蛋黃。
優質脂肪：N-3系列油（亞麻籽油，茶油，南瓜籽油，芝麻油）注意80度以下食用，購買冷榨技術的工藝製作而成。
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小月營養師配餐
我每次就一點點，幾張護墊上都一點點怎麼辦？
8號地
我專治月經少
美女我要你199
少也擔心多也擔心我就是月經期長煩
微胖妹子
多喝水和吃鴨肉
