在寶寶9個月左右的時候，隨著飲食量的逐漸增加，每天就會需要750~900千卡的熱量，當然，一部分熱量是來自於母乳和配方奶中。當然，這個熱量也是因人而異的，有的寶寶飲食量小，不可能達到這個熱量，但寶媽媽也沒有必要過度擔心的。
在寶寶8個月的時候，許多寶媽媽都願意讓寶寶吃一些幼兒食物。雖然這些食物稍微粗糙，但是比起給寶寶添加的那些輔食來說，是更有利於咀嚼。當然要注意的是，一定要少吃多餐，避免每次給寶寶吃得過多，以免引起寶寶出現胃腸道的問題。當然，有條件的寶媽媽，也可以適當地給寶寶添加一些燕麥、香蕉泥、土豆泥、蔬菜塊等等。
對於八九個月的寶寶來說，使用手的能力也將會在此階段有所提高。當然，這也需要寶媽媽在給寶寶用餐的時候來特意的訓練。首先在用餐的過程中是可以先給寶寶一個勺子，讓他握在手中玩耍。慢慢的寶寶知道怎樣正確拿勺子之後，再讓他試著用勺子吃東西。
不過，在開始的時候不要對寶寶期望值太高，很可能會將很多食物弄到地上，而不是吃到嘴裡，這也是很正常的。在這個過程中，寶媽媽一定要有足夠的耐心，不要因為寶寶使用勺子不正確，就將勺子從他的手裡奪走。只有對寶寶的這種訓練不斷地反覆練習，才能夠讓寶寶熟練地掌握這一能力。當然。在訓練過程中，也更需要寶媽媽對寶寶的鼓勵。（文中圖片來自網絡，侵刪）
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