東東媽媽最近很是著急，孩子現在已經7歲了，媽媽帶孩子和之前大學同學小慧一起吃飯。小慧很照顧東東，菜上來了就趕緊幫東東夾，其中“藍莓山藥”特意放到了東東跟前，覺得他應該比較愛吃。半天沒見孩子動筷子，小慧就隨口問：“東東，你怎麼沒吃山藥呀，是不是不喜歡吃啊”。後邊的“是不是不喜歡吃啊”還沒說完，孩子就低下頭，再抬起頭來的時候，眼圈已經紅了。小慧很是不知所粗，還好東東媽媽安慰完東東之後，偷偷的跟小慧嘆氣起來。
原來，東東從幼兒園大班開始就發現這個現象了：東東跟同學相處，會表現得比較膽小，不自信，也比較容易哭，很怕受到傷害一樣。去醫院看過才知道，主要是爸爸陪伴的太少，以至於孩子很害怕跟爸爸相處，就形成了惡性循環，敏感，焦慮，情感的控制力比較差。
父親對孩子的成長過程中起到這麼重要的作用，那爸爸陪伴有哪些必做的建議呢？
1. 一起做運動
爸爸精力旺盛且運動能力更強，關鍵是，爸爸更勇於冒險，也更擅長各種運動。所以，在和孩子一起運動的過程中，不僅可以教會孩子各種運動技能，還能增加孩子的自信心！
2一起做手工
可以陪伴孩子做手工，學習抖音上的用紙箱動手做鱷魚的視頻或者一起修理損壞的玩具。不知不覺的，你會發現，孩子的動手能力和思維能力得到了很大的提高。因為爸爸可以做鱷魚，還可以修玩具，孩子會更加的崇拜爸爸，爸爸“無所不能”的高大形象也會深深的刻在孩子心裡。
3.陪孩子聊天，表達你對孩子的喜愛
我們經常形容，父愛深沉，很多父親不習慣於用語言來表達自己的情感，認為需要樹立自己的威嚴。試著用語言表達你對孩子的愛，勇敢地對孩子說“愛”，多與孩子進行交流，哪怕不做具體的互動，相信孩子也會感受到來自父親的關注，產生更多的幸福感。
【貼士】
1. 爸爸陪伴孩子的過程中，會讓孩子在一定的範圍內讓孩子發揮自己的能量，這種自由式的陪伴方式，會激發孩子發揮自己的智慧，訓練孩子獨立解決問題的能力，孩子抗挫折的能力和自信心都會大幅提升。
2. 爸爸的陪伴必然和媽媽的陪伴方式不同，
作為媽媽，請不要當著孩子的面，跟孩子爸爸產生爭議，這個是共同育兒的大忌。3. 媽媽切不可擔心爸爸帶娃做手工，把家裡弄的比較亂而明令禁止哦。當然，爸爸帶娃運動的時候，一定要在保證安全的前提下哦。這些準則，不妨在育兒的過程中磨合出一個媽媽爸爸都認可的標準。
4. 如果爸爸確實工作比較忙，媽媽平時在育兒的時候，也要協助爸爸塑造良好形象，避免因為陪伴時間短產生生疏之情，從而形成惡性循環。
比如：爸爸出差了，要主動跟孩子電話或者視頻聊天。媽媽也要經常灌輸，比如說：爸爸之前答應我們回來之後，就帶你去游泳，或者你想去哪裡，我們提前收拾好東西，等爸爸回來，就讓爸爸帶我們去，好不好呢。相信孩子一定會對爸爸的歸來充滿期待，同時很期待和爸爸的相處時光。
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