fairyfaye
被批評過後，調整心態非常關鍵。
這裡面，要找回自己，從找到自身問題的根源開始，要確實看到自身的不足，看到這些不足對單位和部門的影響是不利的。另一方面，以批評為加油站，為新的出發點，努力幹好本職。
白開水養生
這個問題我覺得需要用客觀的思維去看待，而不是由主觀情緒或者說大腦一直以來形成的感性思維去繼續臆想下去，這麼說你可能不太懂，那我用大白話與你溝通一番。1、正常人被批評時腦子裡無非就兩種想法，第一種是不服氣，你為什麼批評我，我做錯了什麼？第二種就是意識到自己可能真的做錯了，但感覺沒他說的那木不堪吧？這時候就要看是誰批評你的了，如果是家人長輩批評你主觀上肯定是為你好，要教你上進、教你變好。但由於思維上的不同步，表達方式可能沒讓你痛快，但這時候你確實知道錯了，所以你需要去接受批評，改掉一些壞毛病。因為你總不能跟你的家人對這幹吧？這樣你也沒發這個問題的必要性了吧? 2、同齡人或者朋友批評你，這時候你需要去想這件事情的對錯，他批評你他也不一定就是對的，你可以自由發表自己的想法跟他溝通，如果他確實是為你好，想必也能理解你的想法，從而你倆商討這事情如何解決！還有一種情況就是不明是非的批評你，這時候你就需要去反抗了，這時候就不能在想自己的問題了，恕我直言，這時候你要是沉默不語、隨他去這種心態，那不是心胸寬廣，而是懦弱膽小，這種性格不解決，你會一直受到他們的影響。最好的辦法，站出來、說明白。如果是我的錯，我道歉！如果不是我的錯，抱歉！我不接受。
人間拾陽
1，反思，為什麼會被批評，從什麼地方得到的批評，批評了什麼，先找原因，不然下一次還會有同樣的錯，收到同樣的批評。
2，根據原因找答案，原因有了，那就知道了答案，最好總結一下，學習有錯題本，人生也該有。
3，根據答案做改變，定一個目標，做一個計劃，不用太詳細，只要知道如何做就好了。
4，堅持下去，當你開始做了，有目標了，就會振作了，因為開始做就不會去後悔，懊惱和生死，堅持下去，成功會讓你哪怕遇到其他批評也會振作，畢竟人還會有各種問題的。
PS：最重要的就是，在這些之前，理性分析，是不是真的問題在於自身，畢竟無理取鬧的人也不少！
雁南飛不回
其實你內心深處有答案了，不逃避就是振作起來的法寶。
皇帝的新裝這個故事大家都知道，如果全世界都是一個腔調，那多無聊和虛假。
冷靜的看看批評中，有多少是有益於你的，刨去情緒部分，對你有益的你都可以攬下！恭喜，你賺大發了！
願你進步又進步！不逃避且因此進步的人就是強者！
平安是福YoY
首先批評你的人基本上都是為了你好，要不然誰會做那種吃力不討好的事。批評你是為了指正你身上的錯誤，幫你完善自己，使得你變得更加優秀。
那麼我們怎麼來接受別人的批評呢？
我們遇到批評不要刻意的消極懈怠的去對待，我們可以想象成那是善意的指點。
三人行，必有我師焉。
我們要學會取長補短，不斷的完善自己。
對自己我們要充滿信心，對生活我們要有毅力和耐心。
最後祝你揚帆遠航，鯤鵬展翅。
魚的夢呀
在我們的現實生活中，被人批評了，一般心裡都非常不舒服，這是很正常的，你大概也是有這種心情吧。
我們知道，事情都有兩面性，從批評中看看它的正面意義是什麼，從中給了你一份什麼樣的提醒，把這份正面的意義留在心中。
這裡給你分享一個小小的技巧。
在你頭腦想象：批評的人就在你的身對面，你身後放了一個垃圾桶。看著對面的人正在批評你，你讓他說話慢一點，過來一句批評的話，你就對這一句話進行分辨，這句話中你認為有用的就把它留在心中，如果沒有用的，就丟進後面的垃圾桶裡。
用這種方法能夠處理心中的不良情緒，把這種不良情緒處理處理了，就可以想振作起來的辦法。
暢想一下你的未來，你想要的未來生話是什麼樣子的？你達到這個結果了，你的人生會有怎樣的不同？然後再規劃一下實現的方法路經。
做個深呼吸，調整一下自己，在頭腦中導演一下，想必你已振作起來了吧。
我的回答不知能否幫助到你。
心理若水
1，反思，為什麼會被批評，從什麼地方得到的批評，批評了什麼，先找原因，不然下一次還會有同樣的錯，收到同樣的批評
2，根據原因找答案，原因有了，那就知道了答案，最好總結一下，學習有錯題本，人生也該有
3，根據答案做改變，定一個目標，做一個計劃，不用太詳細，只要知道如何做就好了
4，堅持下去，當你開始做了，有目標了，就會振作了，因為開始做就不會去後悔，懊惱和生死，堅持下去，成功會讓你哪怕遇到其他批評也會振作，畢竟人還會有各種問題的
一魚吖
對於這個問題，請換一個角度來看：這個批評你的人一定是你比較在乎的人。起碼說明你容易在乎別人的評價。
遇上問題不逃避很對，怎麼不逃避？真的錯了就認錯，I'm sorry. 沒錯就不要太計較。
