2020-03-13 05:57:11 佚名

农村泉水有点甜

为什么经常看到农村一些人采集松花粉，松花粉有什么用途和功效呢？

松花粉也叫松黄、松花，指的是马尾松、油松等松属植物的花粉。一般在四五月采集。

松花粉的用途和功效主要是：

第一，食用：食用的方法简单，每天在早晚用温水服用一次，主要温水的温度不要超过六十度为好；也可以与蜂蜜和牛奶搭配食用。现在市场上已有松花粉胶囊等多种食品，都可以食用的，要注意不能长期食用，因为它含有一些生物活性物质。据测定，松花粉含有多种蛋白质、氨基酸、酶、维生素、矿物质、糖类等营养成分，如果合理食用对人体有益。但对松花粉有过敏体质的人不宜食用。

第二，药用：松花粉药用在我国古代医书中多有记载，现代医学研究表明，松花粉在保护肝脏、调节血糖和血脂、增强免疫力等方面有保健作用。松花粉的主要活性成分有多糖、黄酮、蛋白质、酶及生物活性肽、植物甾醇、胆碱、核酸等。医用松花粉时请遵医嘱就行了。

老姚谈植物

为什么经常看到农村一些人采集松花粉，松花粉有什么用途呢？

松花粉是一种营养非常丰富的食物，被称为“天然维生素之王”。在我国很多山区都可以见到松树的身影，尤其是在我国西南地区，尤其是云南被称为“中国松花粉之乡”，每年到清明节时期，松树开始开花，松花粉在树林里到处都是，河流的水面上一层白色粉末，那个就是松花粉，是鱼的最爱。

松花粉之所以被称为“维生素之王”，就是因为其中所航的维生素多大14中，而且维生素C的含量远远超过橙子。此外，松花粉还含有人体所需的多种氨基酸，矿物质和微量元素，还含有丰富的蛋白质、活性蛋白酶，黄酮类物质等等，其中蛋白质的含量是牛奶的5倍，维生素c含量没有任何一种水果和蔬菜可以媲美。

那么松花粉到底有哪些作用呢？

一、美容养颜、延缓衰老。松花粉中含有的天然维生素和多种氨基酸以及蛋白酶、黄酮类物质，可以有效的促进细胞活性，促进血液循环，清除自由基，增加皮肤弹性，使脸色红润有光泽，从而达到延缓衰老的效果。

二、治疗皮肤病。松花粉具有很强的吸水性，可以用来祛风止血、消炎止痛，对于外伤出血和皮肤病患者有很好的作用，而且没有刺激和副作用。

三、抗疲劳。松花粉可以直接食用，泡水喝，不仅可以补充人体所需的营养物质，还能改善消化功能，调节神经系统，从而让人不至于感到精神压力过大，达到缓解疲劳的功效，另外运动员食用松花粉可以缓解肌肉酸痛。

松树真的是浑身都是宝啊，包括松针、松油、松花粉、松子等等都是营养价值非常高的食材，对人体非常有益。大家有没有吃过松针或者松花粉呢？欢迎下方留言讨论。

少三番

为什么经常看到农村一些人采集松花粉，松花粉有什么用途和功效呢？

松花粉只是普通食品，没有什么包治百病的功效。只是被一些商家宣传的神乎其神。没有特别的「保健功效」。

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松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉，市售产品功效往往被夸大了。

首先，它与其他植物没什么区别，主要由蛋白质、碳水化合物、矿物质，以及磷脂、胆碱等微量成分组成。它含有的，许多其他食物中也有，而且含量相差不大。

其次，作为普通中药，松花粉多用于外伤。《神农本草经》认为它可强身、益气、延年;《本草纲目》记载，松花粉用于解酒和外伤出血;现行《中国药典》里对它的描述是：燥湿、收敛止血，用于湿疹、黄水疮、皮肤腐烂、脓水淋漓、外伤出血。也就是说，虽然松花粉被药典收录，但它只是一种普通中药，功效是涂抹在皮肤上处理一些症状。