毅
当然买亚瑟士这类专业跑鞋最好，首先跑步本身是很好的运动，但是也会带来运动损伤。类似阿迪耐克的时尚跑鞋虽然比较符合审美，boost中底的舒适性也很好，但是终归只是消费类产品，个人穿过pure boost跑步了一段时间，在五公里的路程里确实不错，缓震效果明显，透气性好。但是一旦你的跑步超过十公里问题就来了，首先足弓很痛，因为中底支撑太差，再者稳定性不好，路程越往后，体力越差，对于落地的控制就很难，容易产生崴脚和跌倒。
但是专业跑鞋就没有这种烦恼，首先可以根据自己体重和脚型姿势内外翻选择跑鞋的种类和加固，还可以在稳定性和缓冲有所侧重，专业跑鞋虽然缓冲性也很好，但是对于足弓有良好支持，在10公里以上的超长跑里能避免足弓撕裂和均匀分散震动，避免因局部受力引起的膝盖或脚跟骨的应力性骨折。
再者普通学生也能消费得起专业跑鞋，我查了一些亚瑟士gel缓震材质跑鞋报价在500至1500附近，与阿迪达斯ultra boost的价格很接近，但是亚瑟士这种专业跑鞋的耐久性和专业性显然好很多，性价比更高。对了千万不要去为了提高鞋底寿命去贴耐磨底，因为不均匀的外底高度在在日复一日的跑步中会让你姿势变形，带来隐形的损伤。除了亚瑟士外，新百伦和圣康尼也是不错的专业品牌
边线发春
首先，我作为一位学生，如果家庭条件普通的话，我建议买国产的，李宁，安踏都很好，而且质量并不亚于国外的阿迪耐克，李宁作为国产里面不错了，它的减震垫挺不错，而且有智能跑鞋板，而且比较轻，上脚很舒服，我记得我高考体考时，买的就是李宁钉子鞋
黎兵姐
首先，我作为一位学生，如果家庭条件普通的话，我建议买国产的，李宁，安踏都很好，而且质量并不亚于国外的阿迪耐克，李宁作为国产里面不错了，它的减震垫挺不错，而且有智能跑鞋板，而且比较轻，上脚很舒服，我记得我高考体考时，买的就是李宁钉子鞋
薛先生bbs
对于学生而言，跑步鞋是必备的鞋款之一。不过对于学生而言，他们在选择跑鞋之时不仅要好看实用，而且价格也不能太高，那么学生党适合什么样的跑鞋呢?个人推荐学生跑步鞋的清单如下：
1、Nike Run Swift
这款是耐克低端入门跑鞋系列，因此价格也比较低，推荐中学生跑步鞋就非常合适。鞋面采用单层的工程网眼鞋面料，足以保证舒适性与透气性;鞋侧搭载着Nike当家科技Flywire飞线，缔造舒适的包裹性与贴合感。鞋底的延伸防外翻设计，提供优质防滑耐磨性能。
2、Nike Air Zoom Pegasus 35
不管你是经验丰富的老将，还是初次开启跑步计划的新手，Air Zoom Pegasus 35都能轻松应对。网眼鞋面与Flywire飞线的结合，为鞋款营造出色的舒适性、透气性与包裹性。鞋底方面则采用全掌的zoom air配置，缓震效果好。
3、李宁超轻13代
这是一款高性能低价格的跑鞋，能够满足跑者足部的运动形变。一体成型的鞋面由MONO纱线制成，兼顾透气、包裹与支撑性能;中底的FOAM EVA LITE发泡材料，更为轻质，并能提供舒适的脚感。
4、李宁剑影全掌气垫跑鞋
推荐中学生跑步鞋之李宁剑影跑鞋，采用一体织的工艺制程的鞋面，缔造优质的舒适性与包裹性;中底使用全掌气垫的设计，同时拥有弧形减震结构和气垫减震大底，多项科技的使用为奔跑护航。后跟处采用TPU加固，带来更为稳定支撑的作用。
5、Adidas Climacool Vent
推荐中学生跑步鞋之阿迪清风系列。这款跑鞋采用轻量的设计，带来优质的穿着体验。其中鞋面采用网眼透气鞋面，舒适透气，散热效果更好;鞋面两侧还加入了稳定的支架，足以保证包裹性。中底则是阿迪的bounce科技，缓震优秀。
6、Asics Gel-Galaxy 9
Gel-Galaxy 9是亚瑟士入门级的缓冲跑鞋，推荐中学生跑步鞋在合适不过了。采用透气的网面设计，提供舒适的透气性;中底的Dynamic Duomax动态双密度防倾斜装置，足以分散地面对足部的缓冲力，减轻脚部负担，让跑步更加轻松。
切记：跑步鞋都是以轻巧舒适为主，切勿买一些很重而外表绚丽的鞋子，华而不实。
晓蚂蚁看世界
1、Nike Run Swift
这款是耐克低端入门跑鞋系列，因此价格也比较低，推荐中学生跑步鞋就非常合适。鞋面采用单层的工程网眼鞋面料，足以保证舒适性与透气性;鞋侧搭载着Nike当家科技Flywire飞线，缔造舒适的包裹性与贴合感。鞋底的延伸防外翻设计，提供优质防滑耐磨性能。
2、Nike Air Zoom Pegasus 35
不管你是经验丰富的老将，还是初次开启跑步计划的新手，Air Zoom Pegasus 35都能轻松应对。网眼鞋面与Flywire飞线的结合，为鞋款营造出色的舒适性、透气性与包裹性。鞋底方面则采用全掌的zoom air配置，缓震效果好。
3、李宁超轻13代
推荐学生跑步鞋怎么少得了李宁超轻13呢，这是一款高性能低价格的跑鞋，能够满足跑者足部的运动形变。一体成型的鞋面由MONO纱线制成，兼顾透气、包裹与支撑性能;中底的FOAM EVA LITE发泡材料，更为轻质，并能提供舒适的脚感。
哎哟来不错嘛
不要去买什么200块的跑鞋，尤其是多威，想都不要想，不是说多威不好（我自己训练的时候也穿过9110跑全马，熟悉这个品牌），而是初学者没有经过足够的锻炼是驾驭不了多威的。
那些拿某某冠军或者体校特长生或者军队（很多部队配发多威迷彩鞋）穿多威长跑举例的有一个致命漏洞，就是作为入门者根本没有那些人的身体素质和竞技水平。所以多威这种轻质的专业马拉松鞋很适合要出成绩的人，但不适合需要跑鞋保护的入门者，尤其是大体重的入门者。
跑马赛场上我倒是经常见到多威，但是那些跑者一看小腿肌肉就知道水平不低，起码不是新手。况且多威确实性价比高（个人训练时感觉9110甚至不输我的虎走，价格天差地别），在专业领域享有美誉，人家穿多威是再正常不过的事情。
新手选择多威要谨慎，因为多威的定位是竞速，不是保护，而新手最需要的恰恰是保护，是安全地跑起来。
迪卡侬的确实定价逆天，质量也不错（注意，质量不错和鞋子性能好是两个概念），散步走路都没问题，但保护性同样不足。
所谓性价比，性能才是第一位的，只有在性能满足需求的前提下，再考虑价格问题。
选择跑鞋时，跑鞋的等级应该和跑者的水平刚好相反。
中高阶（甚至只有高阶）跑者才能选择便宜的鞋，因为他们的跑步姿势，体能，腿部肌肉和力量，跑步经验都已经足够，所以对他们而言穿什么都差不太多（有大神穿着拖鞋一样跑全马，还有很多光脚的跑者），因为他们的身体本身就是一架精密的跑步机器，已经摆脱了对装备的依赖。
而对于初学入门者，则应该穿次顶级（正常体重）或者顶级（大体重）跑鞋，因为初学者本身没有足够的跑步经验，身体肌肉没有得到足够的锻炼，不知道怎么控制自己的运动强度，不知道如何面对伤病，而且膝盖又是非常容易受伤的不可再生资源，所以非常依赖跑鞋的保护，一定要买好一点的鞋，第一双好鞋跑废掉之后，你也就有了穿便宜跑鞋的基础身体素质了，第二双再选择稍微便宜点的（例如多威）也不迟。
我认为第一双跑鞋这个钱不能省，万一膝盖出点问题就不是花点小钱能解决的了。
确实很多小体重者或者有一定体育基础者或者身体基础素质比较好的人刚开始跑得时候也不吃跑鞋，但是个体和个体间的状况不一样，有人身体条件好，有人条件不怎么好，我作推荐的时候肯定是要默认跑者是身体素质很一般，体重有点大，想锻炼锻炼身体，没有经验又害怕受伤的人，这样才能覆盖所有群体，所以我推荐的鞋对于基础好的人来说是偏过度保护
海淘可以用淘宝的代购，遇上6PM打折的时候，价格会非常低。
大体重者150斤及以上（我220多斤起跑的时候就是靠着nimbus的）：
亚瑟士nimbus（海淘699到800，顶级缓震，死贵，死沉，但是保护性逆天）
亚瑟士kayano（顶级支撑，价格同比nimbus便宜一丢丢，假货重灾区，少买淘宝所谓组装货或者韩国代购）
索康尼 Triumph（全新iso海淘700左右，顶级缓震，过时的11代淘宝有店卖到500左右）
牛顿 fate（海淘400到500左右，我曾经遇到折扣后200多的，一口气买了5双。如果你不是前掌跑法的话就不要考虑牛顿了，这牌子的鞋不适合大多数人）
布鲁克斯 glycerin（海淘700左右，顶级缓震，dna系统名不虚传）
hoka one one （海淘700到1000左右，超厚底，超厚保护，我嫌底太高，越野赛见过很多人穿这个和萨洛蒙）
牛顿 gravity（这个牌子属于我私人的一生挚爱，我有一柜子各种跑鞋，日常训练随意抓着穿，但是参加正式比赛的时候脚上一定是newton gravity！可惜这个牌子太特殊，不适合大多数人，大家看看就好，不建议购买，下图是我的牛顿矩阵，以及为什么不建议正常人买。）
牛顿跑鞋的特点就是鞋的前掌有真空推进器（红色绿色部分），是凸出来的，如果不是前掌跑法，会非常别扭，不适合大多数人，但爱的人会爱到死（例如我有几十双牛顿）。
私货时间结束！
正常体重者150斤及以下（我自己体重就是130多点，150斤以下的人，严格来说次顶级就足够了，400左右就可以了，如果预算充足，买顶级也可以）
亚瑟士clumlus（海淘400到600，就是nimbus的简化版，次顶级缓震，体重不超过160的都可以把这个当nimbus）
亚瑟士gt2000（kayano的简化版，次顶级支撑）
布鲁克斯 ghost（海淘400左右，布鲁克斯最热的型号，次顶级缓震，适合大多数人，我个人是觉得过软了）
索康尼 ride（强烈推荐这款，海淘400左右，ride7 这种过时款甚至淘宝直接就有卖300冒头的）
美津浓wave rider（海淘400到500左右，很舒服，配色骚，缺点是不耐磨）
有人也提到了李宁的烈骏和的42k，这两双我都没穿过，不好评价。
篮球砖家8
Nike的经典跑鞋Nike Air Zoom Pegasus 36 Black/White 黑白400左右。还有就是亚瑟士Asics Gel-Flux 4 White 白棕脚感舒适，400左右价位
你好WA
鞋底一定要有两公分有一定弹力的鞋子，再根据自己的经济条件选择品牌，不一定是大牌的鞋子，小众品牌的鞋子一样可以达到慢跑的效果，鞋子选好了可以保护我的运动的环节不受伤。
花生游431
业余爱好的话可以买一个入门跑步鞋，主要是是舒适透气好的，像Nike Run Swift，李宁剑影全掌气垫跑着，李宁超轻13代都还不错，如果考虑价格贵的话其实回力有些跑鞋也还是不错的
叶封尘
因为职业关系，在单位每周基本都要跑5公里三次左右，跑鞋穿过阿迪、多威、亚瑟士等，学生不学生其实没关系，主要是穿着跑起来舒服、不伤脚，如果考虑价格的话，建议那款一百多价位的多威，某宝旗舰店可以了解下，再好点的话推荐亚瑟士，款式很多，价位也不同。
