整體而言，普通的健康人，遵守防疫規則下，統籌規劃工作，該幹嘛幹嘛，是最好的“抗疫”，而且就是愛國的舉措。
這可能是很多人不明白的地方，更是稀裡糊塗瞎起鬨的地方。所以很有必要，筆者來結合一下自己2003年度過“非典歲月”的經歷，告訴一下：你作為一個普通的健康人，你怎麼做，才是真正的“抗疫”愛國。
這個問題提出來的前提是，最近無論是朋友圈，還是微信群，還是微博圈，甚至頭條圈，都有一種令人極端無語的現象發生：一群健康的人，窩在家裡，仿若打了雞血一樣，神經大條，自己不去現場，但只要不是直接支持抗疫的言論，他們逮誰罵誰。說給國家添亂。這令人驚詫。
事實上，這時候，健康的普通人，只要做到這三點就是真正的“抗疫”愛國：
其一：遵守規則。不扎堆，不聚餐，窩在家裡，享受難得的家庭安寧。如果必須外出就戴好口罩，儘量避開人走路，不坐公交，儘量打車，這時候不要在乎那點銀子了，保持距離。以及勤洗手，保持良好的生活習慣等。非典時候，我們就是這樣嚴格要求並做到的。
其二：做自己必須要做的事情。當然是自己的本質工作。我們是要靠自己的雙手去創造工資的，不工作的話，非典沒搞死我們，我們自己會餓死自己。所以我們對工作作了具體梳理，分明別類，那些單獨完成的，需要同事或客戶協作的，在此基礎上，互相提醒做好防護。儘量不出差。僅此而已。那一年，我周邊的人都安全度過。
其三：按照正常情況，享受一切必要的娛樂活動。很簡單，該追星追星，主要是論壇作評論。不參與線下任何活動。QQ群內互動，互相交流娛樂領域的輕鬆話題以及掐架。同時大家還寫博客呀。那時候社交媒體不怎麼發達。當然，這是非常轉移注意力的活動。你必須要學會轉移注意力，否則後果也會嚴重。那些聊八卦娛樂的，不要較真了，積極參與進去。
所以，現在那些健康普通人要牢記，抗疫，是專業人士上戰場的工作，不是單純靠熱血和衝動的。普通健康人保護好自己，做好本職工作，就是最好的抗疫愛國之舉。不要泛道德化，動不動就扣帽子說給國家添亂。你這行為本身，就是添亂了。
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