肝癌，醫學界公認的“癌中之王”，最近幾年出現的越發頻繁，很多名人因為它失去了生命。
肝癌發病率高、死亡率更高，全球55%新發病例在中國。
更恐怖的是，肝是個“啞巴器官”，沒有痛覺神經，默默承擔著人體1200多種生化功能，從不喊累，即使生病也不會喊疼“說”出來！
因此，當肝默默從肝炎—肝硬化—肝癌的時候，往往都是晚期，再去治療已經來不及了。
所以說，肝是生命之本、健康之源，養肝等於養命！
如何判斷肝臟是否健康？
1、看舌頭
通過舌苔能觀察肝臟的健康狀況，健康人的舌苔是淺紅色的，肝臟有問題的人舌苔顏色是白色的，並且舌頭很厚，如果出現舌苔發厚發白的現象，要警惕肝臟問題。
2、看指甲
通過觀察指甲能判斷肝臟的好壞，健康人的指甲應該是光滑的桃紅色，如果肝臟的血液上升或下降，指甲會出現異常表現，如果指甲顏色發暗，則說明可能是肝膽疾病。
3、看臉色：
通過觀察臉色也能夠判斷肝臟的健康狀況，如果臉色發黃則說明肝臟出現了問題，應該要到醫院做相關檢查，肝臟出現了問題會出現臉色發黃的現象，通過觀察臉色，能很好的判斷肝臟是否健康。
多喝一水，早預防早處理！
葛藤、枸杞、烏麥養肝水
日常有空可以拿葛藤、枸杞、烏麥來煮水飲用，含有的多種維生素、煙酸、大黃素等成分，能排解肝毒、降低肝火。沒時間的也可取濃縮提取過的葛藤·烏麥·食用·液，相對於普通的泡煮法更易於吸收利用，在活化肝細胞、加強肝排毒、修復肝損傷上也會更有·效。
此外，要注意控制自己的情緒，偶爾還不妨從高強度、快節奏的工作與生活狀態中跳離，給自己放放假、旅旅遊，或閒暇之餘培養一些字畫、樂器方面的興趣。
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