2020年3月4日，農曆二月初十一
很多人都知道水果要吃時令、蔬菜要吃當地當季，卻不知道，穴位按摩也有這個規律。從10月1日開始，我們推出《每日一穴》欄目，幫助大家日學一穴，用於
當日保健。通過“積小步、成江河”的方式，讓大家逐步瞭解自己的“隨身藥箱”，為健康增加一份保障。保健的主穴： 陽 谷
本穴屬性：生髮陽氣。
主治：
頭痛，臂、腕側痛，五官病證。
釋義：
陽穀："陽”指手太陽經，手腕之陽與陽氣。“谷”山窪無水之地，又肌肉之結合處即古之所謂“肉之大會”亦稱為谷。以其屬於陽經陽穴，且有興陽之效也。穴為手太陽經之原穴，居於尺骨小頭高起處之凹陷中，對陽萎病有效。
可組合穴位：
腕關節痛：陽穀配陽溪、陽池。
癲癇：陽穀配百會、湧泉。
具體操作：
1.按摩：
2·艾條：
用艾條溫和灸5~20分鐘，可用來治療牙痛、肩痛。
3·刮痧：
刮拭3~5分鐘，可治療疥瘡、熱病無汗等。
4·刺血：
用三稜針在陽穀點刺放血1~2毫升，可治療癲狂。
位置：
在腕後區，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。側掌，沿赤白肉際，自腕骨向上推，骨端凹陷中。
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