同事小川最近很苦惱，因為專業技能考試又沒通過，他怎麼都想不明白，平時工作那麼努力，也很用心地在學習，為什麼幾次考試都沒通過？

為了能夠順利通過技能考試，達到職稱評審的要求，小川也是拼盡了全力，工作勤勤懇懇，每項工作都儘量做到最好，業餘時間除了複習技能考試，他還報了很多網課，想要學習更多技能，提升自身的競爭力。

生活中的他幾乎是分秒必爭，利用一切碎片化的時間學習，他的努力大家都看在眼裡，我們都覺得他一定能順利通過考試，晉升到更好的崗位工作，但每次考試的結果都不理想。

很多職場人都和小川一樣，想要通過學習來實現人生逆襲，於是花費了大量的時間學習新知識、新技能，但結果並不盡如人意，不是大家的努力程度不夠，而是沒有掌握高效的學習方法。

看似非常努力，其實多數人學到的都是碎片化的知識，沒有形成知識框架，不具備框架力，學習再多知識都只是低水平的努力。

一、你陷入碎片化學習的低效率模式了嗎？

參加工作的前幾年，我深刻意識到自身能力的不足，迫切想要成長，於是除了學習專業知識以外，我還報名了寫作、新媒體、PPT、手繪、Excel、社群運營、時間管理、精力管理等很多課程，希望通過大量知識和技能的學習，打造核心競爭力。

每天除了工作，我滿腦子都是學習，上下班的路上、吃飯的間隙、等車的時間，都會被我用來學習，努力了一段時間，的確收穫了很多知識，本以為在這些知識的助推下，自身的能力會有很大的提升，結果並沒有想象中那麼好。

雖然學了很多知識，但是遇到複雜的問題的時候，還是不知道如何解決，不知道哪些知識能派上用場，最重要的是很多知識都記不清了，為此我非常焦慮，不知道該怎麼做才能提高學習效率。

直到看了秋葉大叔的《高效學習7堂課》這本書，我才意識到了自身存在的問題，學習效率不高，學了就忘，不會用知識解決問題，是因為陷入了碎片化學習的低效率模式，看似學了很多，但真正內化為自己能力的知識非常少。

碎片化學習，是指學過的知識不成體系，只是一個個孤立的知識點，就像碎片一樣存儲在大腦裡，是一種低效率的學習方式。

碎片化學習就好比拼拼圖，面對幾千塊拼圖，如果沒有一個大致的分類，單靠每塊的信息去尋找更多線索，難度非常大，而且在這個過程中，還會頻繁出錯，效率非常低。但如果事先按照顏色對碎片進行分類，拼好每個分類以後，再進行組合，線索會更多，也能在很大程度上提高效率。

在學習一項新技能，或者學習一個新領域知識的時候，高手不會像我們一樣立即開始學習，而是會根據課程大綱，或者書籍的目錄，構建一個知識框架，列出框架中幾個重要的部分，然後進一步細化到每個部分應該學習哪些內容，有了這個知識框架，學習的目標就非常明確，從被動輸入變為主動學習，學習效率也會翻倍，這就是

學習不是付出足夠多的努力就夠了，還要掌握正確的學習方法，如果不具備框架力，學再多的知識，都只是在堆砌信息，不但對個人成長起不到太大作用，還會浪費大量的時間和精力，無法實現高效學習。

二、學會4個方法，告別碎片化學習，輕鬆解鎖框架力

1.先畫整體框架，再深入學習

當我們想要學習一項技能的時候，多數人都會選擇以下3種學習方式：買幾本相關的書籍自學；在網上買高手的視頻課程學習；報名線下的培訓班。

這三種學習方式，雖然路徑不同，但都是“照本宣科”式的學習模式，按照課程大綱或者書本的目錄，一節節去消化學習，然後再將每個章節的內容串聯整合起來。

這樣學習固然沒有錯，但前提是老師足夠優秀，能夠幫助我們搭建好學習框架，或者是學習能力足夠強，可以自己搭建知識框架。但多數人都不具備強大的學習能力，如果採用“照本宣科”式的學習方法，學習效率會很低。

學習高手在學習之前都會構建知識樹，就是把要學習的領域想象成一棵樹，領域內的重要內容就是樹的枝幹，不同主題就是枝幹上的分支或者樹葉，畫出了這個領域的“知識樹”，就相當於對整個領域有了一個整體的認識。

這種高效學習法，也被稱為“先畫整體框架再深入學習”的諮詢顧問式學習法，因為優秀的顧問都會採用這種方法，從“深度”和“廣度”兩方面快速、深入地瞭解一個領域，進而高效地服務於客戶。

比如很多職場人都在學習演講，那麼如何構建演講的知識框架，達到高效學習的目的呢？

通過課程大綱或者書籍目錄，我們能夠了解到，演講包含了基礎知識、專業知識、技能訓練三方面的內容，那麼這三方面就構成了知識樹的三個分支，每個分支又包含了很多細分內容。

基礎知識包括邏輯組織能力和演講稿的寫作能力；專業知識包括怎樣發聲、如何控制肢體語言、個人颱風如何選擇、服裝搭配、主題策劃、如何組織內容、幻燈片的製作等內容；技能訓練包括寫演講稿、對著鏡子訓練、模擬訓練、實戰訓練等內容。

演講的初步知識框架樹

隨著學習的深入，很多分支還可以繼續延伸出更多的內容，比如演講稿的寫作，又包含了經驗分享、競聘演講、知識講解等內容的寫作，通過對內容的不斷補充，知識樹會變得越來越茂盛，對相關領域知識的理解也會更加深入透徹。

畫知識框架樹有兩大好處：一是從全局出發安排自己的學習側重點；二是從全局的角度分析自己學習的完成度。

在學習一門新知識之前，如果先畫好知識框架樹，就能對領域的知識有一個整體的把控，在針對每個分支深入學習的時候，不但能快速找到學習的方向，還能促使大腦深入思考，提高學習效率，升級自我認知。

2.用金字塔原理構建完整的知識框架

在學習了一門好課，或者看了一本好書以後，大量的知識會顛覆我們的舊有認知，讓我們有一種豁然開朗的感覺，同時也會遇到問題：很多知識明明已經學地很紮實了，遇到問題的時候，還是不知道該如何解決。

其實，學習有一個完整的過程，多數情況下我們的學習只是停留在了知識層面，沒有進行實操訓練，學過的知識沒有經過實踐的檢驗，不知道該怎麼用，這也是為什麼學了很多知識，依舊不會解決問題的原因之一。

• 完整的學習過程

很多人都在學習寫作，大家在寫作課上學到了很多新知識、新技巧和新觀念，但要把這些觀念落地的話，還需要有寫作的知識框架做支撐。比如寫作有哪些類型？如何選擇大家喜歡的話題？怎樣擬文章的標題？如何構思文章的行文脈絡？……

如果沒有形成這些知識框架，僅僅是一些觀念上的改變，並不能寫出好的文章。 當有了知識框架以後，還需要針對每個細小的點進行刻意練習，然後將方法用到實際寫作中，逐步將知識內化為自身的能力，這樣才能掌握更多的寫作技巧，成為寫作高手。

“觀念——知識——技能”就構成了一個完整的學習過程，其實，任何一個領域的知識，都要從觀念、知識、技能三個層面去學習。

完整的學習過程

觀念，是能讓我們從思想認識上進行深刻改變的內容。比如學習了精力管理之後，我們知道了人在不同的時間段精力值是不同的，有了這個觀念，後續知識和技能的學習會順利很多。

知識，就是各種概念、方法、案例。

技能，是經過大量刻意練習以後，我們具有的硬本領。將知識用於實踐，其實就是把知識變為自己技能的過程，實踐的過程會遇到各種各樣的問題，通過解決問題能夠學到很多方法和技能，這樣以後在遇到相關問題的時候，就能快速想出策略，高效解決問題。

學習不僅僅是為了改變觀念、收穫知識，還是為了解決複雜的問題，只有完成了觀念、知識、技能三個層面的學習，才能形成一個完整的閉環，實現高效學習。

• 用SLIP方法搭建知識框架

一個完整的學習過程，離不開知識框架，搭建整體知識框架的常用方法就是：先讀一本領域內口碑不錯的書——記錄下作者的目錄框架，形成一個知識框架原型——根據框架中的關鍵詞搜索更多的內容、信息，不斷補充和完善知識框架。

我們可以使用SLIP法，搭建自己的知識框架：

S（sort，分類）：把素材按照一定的結構分類；

L（label，標註）：對每一類的特徵命名，以便記住不同的特徵；

I（integrate，整合）：思考這些類別是否可以整合到一個大類中，或者建立從屬關係，讓記憶的要素越少越好；

P（prioritize，排序）：判斷最終分好的大類哪個是最關鍵的，按照權重的大小進行排序。

SLIP方法框架

如何用SLIP法對葡萄、橘子、酸奶、土豆、蘋果、牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、黃油幾樣物品進行分類呢？

S：將葡萄、橘子、蘋果分為一類；酸奶、牛奶、雞蛋、黃油分為一類；土豆、胡蘿蔔分為一類。

L：它們分別屬於水果、蛋奶和蔬菜類。

I：水果、蛋奶、蔬菜都屬於“食物”中的一部分。

P：對於老人和小孩來說，水果能夠補充維生素，有益於他們的身體健康，所以水果在食物中排第一位。

SLIP方法舉例

使用SLIP法對知識進行分類整理，就能快速建立領域內的知識框架，不但結構非常清晰，而且有助於深入學習，能夠大大提高學習效率。

• “What—How—Why”提問法精簡知識框架樹上的知識點

畫知識框架樹就像做思維導圖一樣，框架上留下的都是重要的知識點，如果所有的內容都寫在框架上，那麼知識框架就很容易“爆炸”，為了避免知識爆炸，我們可以用“What—How—Why”提問法，對知識框架樹上的知識點進行精簡。

What型問題回答“是什麼”，通常是比較膚淺的、表象的，並有標準答案的、事實類的信息。在知識框架樹上，他們對應的是一個關鍵詞問題，作為搜索信息提示，比如“用微軟的Office做PPT有什麼優缺點？”

Why型問題回答“為什麼”

How型問題回答“怎麼做”，介於以上兩者之間，不一定有標準答案，通常是方法論型的知識點。比如“微軟Office能實現蘋果操作系統的動畫特效嗎？”

凡是可以藉助搜索引擎快速找到的信息，都沒有必要放在知識框架樹上。

What型問題對應的知識點都能通過搜索找到答案，因此不用放在知識框架樹上，How、Why型問題對應的知識點，則需要放在知識框架樹上。

使用金字塔原理構建知識框架，能夠從深度和廣度兩方面對知識進行梳理，不但明確了學習方向，而且能將知識變為自身的技能，達到高效學習的目的，為打造核心競爭力做準備。

3.結合知識框架樹，通過自學的方式提高學習效率

建立了知識框架樹以後，我們的學習會發生兩大變化。

• 從按進度學習模式轉入按需學習模式

傳統的學習模式，是我們根據老師的課程安排統一學習，無論進度快與慢我們都要接受。

在建立了知識框架樹以後，我們就可以進行自我評估：在不同的學習階段，判斷自己的知識積累夠不夠。如果某一部分的積累還不錯，就可以減少這部分內容的學習時間，將更多的時間用於學習積累不夠的部分。

比如學習寫作，我們已經能夠熟練積累素材了，就沒有必要花費大量時間再學習如何積累素材，而應該把更多的時間用在如何選題、如何擬標題等內容的學習中。

• 從被動學習模式轉為主動學習模式

被動學習和主動學習最大的區別是，前者等人教答案，不斷積累知識碎片；後者是主動搜索答案，構建自己的知識體系。

主動學習不是按照某個人或某本書規定的順序去學習，而是結合自身的實際情況，進行主題式檢索學習的過程。

我們最熟悉的主題學習法就是主題閱讀法，針對一個方向或者一個知識點，找到與之有關的所有文章、書籍、文獻、教材、專著，通過自學，主動尋找問題的答案，不斷去探索更深層次的內容。

當我們構建了知識框架之後，就可以自學相關領域的知識，用主題學習法去尋找問題的答案，再努力把蒐集到的信息轉化為更系統的知識框架，這種自學的速度和效率遠遠超過了被動學習。

4.構建能力木桶模型，打造核心競爭力

很多職場人都在學習各種各樣的技能，想以此來提升自身的核心競爭力，但為什麼大家越學越焦慮？越學越迷茫？因為多數人一直在培養專長，而不是培養能力。

如果我們只是專注於學習某一項專長，比如寫作、閱讀、做PPT，哪怕已經學得非常好了，但是沒有強化其他方面的能力，依舊很難形成解決複雜問題的能力，也無法打造職場的核心競爭力。

秋葉大叔說：“我們一般說一個人在職場有競爭力，是指他在某個崗位或工作中有不可替代的解決問題的能力，而不是說他有某個領域的知識就夠了。”

一個專長本身就對應一個知識框架體系，但是一組專長才能讓一個人具有解決複雜問題的能力。不是一種專長構成我們的核心競爭力，而是一組專長構成了我們解決特定問題的能力，這才是職場人的核心競爭力。

比如樊登老師，他之所以能把樊登讀書會做得那麼成功，不僅僅是因為他具備高效閱讀的能力，還因為他具備了演講、產品推廣、邏輯思維、溝通交流、團隊管理、運營等多方面的能力，將這些專長組合在一起，才形成了他的核心競爭力。

核心競爭力，就好像是一個木桶，既要有桶底，還要有圍板和箍繩，三個要素缺一不可，缺少任何一個部分，都無法舀到水。

桶底（硬能力）：是為了解決某個領域問題需要具備的專業技能。

圍板（軟能力）：比如時間管理、項目管理、職場禮儀、辦公軟件應用、表達溝通能力、寫作能力等職場技能，這些能力可以讓專業能力得到充分的放大，相當於木桶的圍板。

箍繩（軟素質）：軟能力並不能和專業技能自動拼接為一個木桶，還需要軟素質作為箍繩，讓木桶更加結實。比如自律性、意志力、拼勁、積極樂觀的心態等等。

如果想成為自媒體大咖，想通過寫作賺錢。只會寫文章是不行的，還得知道如何運營新媒體；知道如何與廣告主溝通，寫出優質的軟文；知道如何搭建團隊，分工明確以便高效響應各種需求；此外還要有項目管理和時間管理的能力，才能保證協調好時間，控制工作完成量，滿足客戶的需求。

硬能力、軟能力和軟素質共同構成了一個能力木桶模型，哪怕這個模型還不夠完善，都意味著我們找到了一張自我成長的地圖，有了這個地圖，學習就有了明確的方向，不再回因為學了太多知識而焦慮了。

我們可以通過3個步驟，逐步構建自己的能力木桶模型：

（1）用好搜索引擎——檢索信息，獲得能力木桶框架

很多人都有過這樣的困惑：“我想從事某個領域的工作，但是不知道該學習哪些技能，需要具備哪些能力，非常迷茫。”

這時候我們可以利用搜索引擎搜索相關的問題，記錄下一些好的建議，然後將這些建議合併起來，就能形成一個初步的木桶模型。

比如搜索“我想做互聯網產品經理的工作，需要具備哪些能力？”這個問題，我們就會看到這樣的描述：產品經理需要具備產品管理工具的使用、文檔撰寫、溝通、抗壓、協調等多方面的能力。

這些能力恰好就構成了能力木桶模型的硬能力（產品管理工具的使用、文檔撰寫能力）和軟能力（溝通能力、抗壓能力、協調能力等）兩部分。

（2）用好招聘網站——進一步完善能力木桶模型

當我們根據相關問題的搜索建立了初步的木桶框架以後，還需要通過招聘信息，對其進行完善。

在招聘網站搜索“互聯網產品經理”，我們會看到這個崗位的各項需求，比如：

• 3年以上互聯網產品經驗，跟進過產品的全週期；
• 熟悉互聯網產品的研發流程與模式，具備用戶調研、商業分析、原型設計、需求分析、項目推進等基礎技能；
• 具有良好的語言表達能力和溝通協調能力，有較強的學習能力和創新能力，有較好的團隊合作意識；

…………

對這些崗位需求進行研究，不斷增加崗位需要的各種能力，進一步完善這個崗位的能力木桶模型，明確努力的方向，通過持續學習，提升自身的綜合能力。

（3）用好行家資源——讓專家幫助我們診斷能力木桶模型

構建好了能力木桶模型以後，我們往往不確定這個模型是否已經完善，這時候最有效的方法就是請教領域內的大咖，讓他們幫我們進行一次專業的診斷。

如果我們不認識領域內的大咖，可以通過一些互聯網平臺約見口碑不錯的行家，比如“在行”，告訴行家自己的專業積累、具備的軟能力，以及性格、時間等信息，行家們就可以很快了解我們的情況，在短時間內幫助我們診斷是否適合這個方向，能力木桶模型是否需要改進等等。

通過請教行家，會讓我們快速找到能力木桶模型的優化方案，得到一個更完善、更適合自己的能力木桶模型。

構建能力木桶模型，能夠幫助我們找到自己的成長地圖，從硬能力、軟能力、軟素質三個方面去努力，不但能提高學習效率，還能快速提升自身的綜合能力，逐步打造核心競爭力。

總結

學習的目的是為了解決問題，學了就忘，或者學了很多知識，依舊不會解決實際問題，這樣的學習都是低效率的。

很多人學習之所以進步不大，不是因為不努力，而是因為方法不正確，只是一味地進行碎片化知識的學習，沒有建立知識框架，知識之間不成體系，學習的效率自然會大打折扣。

學會先畫整體框架再深入學習、用金字塔原理構建完整的知識框架、結合知識框架樹自學、構建能力木桶模型4個方法，就能輕鬆解鎖框架力，明確學習方向，提高學習效率，努力成為學習高手。

——END——

*作者介紹：大大的人兒，原500強國企員工，堅持早起、寫作、學習，分享職場、成長乾貨。生活不易，成長還要繼續，職場路上，我們一起精進。

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