尋找一種叫幸福
为啥要缓解！知道被骗了就行了！最起码你知道你不是一个傻子！还知道被骗了
z糖逗儿z
被骗谁没遇到过，关键是如何开解自己。个人认为老天是公平的，骗钱的人骗得的钱财一时风光，必然再她(他们)人生的其他事情必定找回来，骗来的还没有失去的多。记得以前我工作时收卖货钱，一张假币没看出来自己赔钱，那天挺不舒服的，但记得那人给我100元钱的手是冰凉的，我出店面追时他没影的速度，让我觉得自己虽然有失误，但未来不至于因为这样骗人的事情得心脏病吧。一位跟我同龄的姐妹以往有些交情，骗你买什么根本没有任何收益维卡币，念旧情买了最少的档，最终我损失几百元，这事心里难过了很久，钱还是小，友情变味了，后来得知她因为骗了太多亲朋好友的钱，债台高筑离婚了，我和她没了继续交往的可能，想想这个世界的事情有因就有果。
仨人在一起
你好，每个人遇到被骗的事情心情都会不好，我去年被骗15万，比你少点，我是个外卖小哥，能有多少钱，这15万在有钱人眼里不算什么，可是对我我们这些没钱人的眼里，这是积攒了很多年的钱，虽然不知道你是如何被骗的，但是事情既然已经发生了，还是接受吧，不要想太多，就当破财免灾吧，就当这钱和你无缘。日子还是要一天过下去，只要努力，只要人在，这钱会在挣回来的。心情不好可以看看搞笑视频，想想开心的事情，听听能让心情愉悦的歌曲，或者出去旅游玩一玩，放松放松。希望你能够真正的释怀，看开点吧。人这一辈子会经历各种坎坎坷坷，钱财乃身外之物，在慢慢挣吧。希望我的回答可以帮到你，不要去想了，就当吸取经验了，加油[碰拳]你的人生会更加丰富多彩！
啥也博士先生
破财免灾，我也被人骗过，那几年我身体不好，总感觉自己快要死了，经常做梦，梦见结婚，梦里的人都是穿着白色的衣服，梦里还有另外一个女的，在梦里她是我姐，其实我跟本不认识她，这样的梦我做了有半年，梦里总有人逼我和那个姐去相亲结婚。我就找各种理由不结，梦里那个姐，就接了婚，在这时间我就被骗了钱。在没有做那样的梦。心情身体慢慢好起来。所以说破财消灾，后来梦到过那姐，梦里好像是得了肺癌。
手机用户94664472862
2018年某一天，我办完事，去市场买熟食，电动车停在外面，一转眼回来，车不见了。就5分钟时间。我当时很慌。
当时是1点多，市场几乎没人的，谁偷了？来来回回转了几圈，没见。问商铺的老板，有没有看到？“不知道”因为不认识的，人家老板也不想多管事。
2000多元呀，新买的不久的车，还很少骑的。本来不打算来市场的，如果不过来，怎么会丢呢？
提着买好鸭肉，走回去路上，我安慰自己，丢了就丢了，心情不好也不会回来了。就是这样强安慰自己，心才不太痛。过了几天，我基本接受了事实。乃至今天说起，也都很平静了。
所以，我总结，心里安慰很重要。
轻松驿站在这啦
我也被骗过钱，遇到了一个人渣，没想过这种事会发生在我身上，但就是发生了。当时很不甘心，一定要把钱拿回来，后来拿回来大部分钱，剩下的就不打算拿了，想想还是算了，就当花钱买个教训了，以后就不会在这么容易受骗了，在钱这种事情上，真的要谨慎！！
云深不知处小七
我被骗过钱，好像那天就是注定的一样，整个人都是稀里糊涂的，当和我妹打了电话后才反应过来确实被骗了。那牛奶已经打翻了，没办法，只能自我安慰。发泄自己的情绪，用自己平常遇到不开心的事情时的方式发泄如:买零食，逛淘宝，跑步，听音乐，看电影……买个教训，永远记住天上没有馅饼掉，在做任何事的时候，保持冷静！
回首诗
责其事，不责其人。
那些劝你不要想太多，当花钱买教训，当捐给灾区，要你吃一堑长一智的，都是在站着说话不腰疼好吗？
被骗了这么多，你很难缓解的，夜不能寐，辗转反侧，一想这些心情就一阵阵抽搐的疼。假如你是身家千万百万的，这点钱可能还好，假如这些钱对你而言是比挺大的数字，我觉得想轻易通过情绪调节来缓解很难的。
所以，与其想着靠情绪调节来缓解心情，不如让自己直面这段错误，想尽一切办法进行弥补。从心理学角度来看，更容易缓解的做法是直面问题，解构问题，解决问题。即使最后没有得到解决，你也会因为将精力转移到问题本身而得到缓解。特别建议在解决问题时候更多与人交流协作，而不是独自面对。这样会更好的分散你的压力。
你可以采用如下方法：
1，报警
2，咨询律师，警察等了解相关知识
3，咨询相关反诈骗机构，公益组织
做完一切，先让自己不遗憾，再想怎么心情好
就当这笔钱别人拿去吃药了，或是这笔钱从来没有存在过。
被骗钱很生气很伤心💔，可是没有用，只是气坏了自己，郁闷自己，甚至肝气郁结生病，情绪暴躁控制不住自己，以致后悔，悔不当初 。
用阿Q精神安慰自己，幸亏自己被骗的少，辛亏自己身体好，这钱是别人拿去吃药了 ，咱是扶贫了……。
转移注意力，看一场电影，看一部小说，我转移郁闷情绪和痛苦都是看小说 ，看着看着就忘记自己，忘记一切，开始拆购书里的情节布局、分析作者的思路，酣畅淋漓地看完，早就忘记一切痛苦和遗憾。
如果你有爱好，就在郁闷时好好做，最后爱好的事情占据你的主导思维，被骗钱的痛苦会越来越淡。
我们为什么被骗，还是我们骨子里有占便宜的意识，没有免费的午餐，一切的便宜后面都隐藏陷丼。
朋友借钱都要打条。免得到时，朋友没有了，钱也没有了，一般给人借钱 ，暗暗分析借钱的风险及对方的诚信， 借钱数据大时，一定要找第三方担保最好是双方都信得过的人。
骗钱的感觉不好受，事已经发生 ，如果无力追回，就当花钱买个教训，再不要自责，尽量忘记这事，赶紧收拾情绪积极投入新的生活，新的工作状态，好好努力继续赚钱，有舍必有得，肯定还会有赚钱的好时机等着你，加油！
数据太大就报警，然后等消息，说不定能追回呢。
横笛斜吹未解忧
有一条万能公式，专治各种心病的疑难杂症，只要你肯去用，绝对有效果。
心病都是自己跟自己过不去的后遗症，都要靠自己努力走出来，按以下这条公式去努力就容易多了。
公式就是：面对+接受+解决+放下=治愈。
当事情已经发生了，已经无法改变结局的时候，你只能够勇敢的去面对，不逃避问题，若选择了逃避，事情就会变得更糟糕。
当无法改变的事情已经发生了，那个你不愿看到的结果已经摆在眼前了，既然再不济也无法更改了，那只有接受这个事实。因为只有接受了这个事实，你才会想到下一步该怎么走，不然你再怎捶胸顿足也于事无补。
既然事情已经发生了，带来的后果与损失已经造成了，那就要当机立断，看看有什么方法、方案可以把伤害减到最轻、损失减到最小。不要只顾发泄心中愤怒的情绪，要保持清醒、理智，做到及时止损。
当事情已经发生了，该做的你也努力去做了，那么，剩下的，让它随缘去吧……把这件事情从你心里放下。
如果你对此事还一直耿耿于怀，怨天怨地，整天怪别人的不道德，怨自己无知愚昧、对他人太轻信……这样有用吗？时光可以倒流避免这件事情的发生吗？损失就可以回来了吗？非也，这是毫无意义、毫无价值的事情。
只有你把这件事情从心里放下了，你才会有健康的思维重新投入你的生活、工作中去。
失去了还可以努力重新创造，如果人一旦颓废了，生活就会变成恶性循环。
不要让昨天的过错，来惩罚今天的你。
