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自從疫情在我國爆發之後，我們也學會了如何防控新冠病毒，在新冠病毒防控方面，專家也告訴我們疫情期間要說開窗，多通風。雖然專家是這樣說，但是許多人都擔心開窗會讓病毒跑進來，從而造成病毒感染。那麼，疫情期間，到底是開窗好還是不開窗好呢？下面我們就一起來說一說這個問題。
一、疫情期間為什麼要開窗通風？
對於疫情期間開窗通風的問題，其實國家衛健委早就作出了建議，在2月2日發佈的《新型冠狀病毒防控指南》中，也明確指出了給出了通風的建議。那麼疫情期間，為什麼要開窗通風呢，我覺得主要由以下幾個原因：
①如果家裡空氣不流通，那麼我們在疫情隔離期間長期呆在家裡的話，我們和家人呼出的氣體（二氧化碳）就會滯留在房間內，室內的灰塵（空氣中也有許多灰塵）也會在空氣中累積。這樣如果時間長了，不僅會使空氣中的二氧化碳濃度逐漸增加，氧氣濃度也會慢慢降低，而細菌、病毒就容易在這樣的環境下滋生，這樣密閉的空間就形成了一個室內汙染。
而據環保工作者測定，室內空氣汙染程度可以比室外高2~5倍，有的甚至可以高出幾十倍。就像我國北方的一些地區，尤其是到了冬天，因為室內取暖的問題，往往容易造成家中的汙染情況更加嚴重。
②如果長時間呼吸這樣環境下的室內空氣，容易使人缺氧，昏昏沉沉，（這就好比如我們有些人晚上睡覺喜歡蒙著頭睡，但是一早醒來還是精神不好，昏昏欲睡），從而降低身體的抵抗力，就容易患上呼吸道疾病，比如支氣管炎等，而且患傳染病的機率也會增多。特別是現在新冠肺炎疫情期間，如果身體抵抗力變差，那麼就更加容易被新冠病毒入侵，從而造成感染。
③如果經常開窗通風，那麼就可以保證室內空氣流通，從窗外進來的新鮮空氣就能夠很好地通改善室內環境，從而減少疾病的發生。因為新鮮空氣中含有充足的氧氣和負離子，它們可以促進我們人體新陳代謝，從而增強我們的身體免疫力，對我們的身心健康都是十分有益的。
所以在疫情期間，我們應該多開窗通風，保證室內空氣流通。
二、疫情期間開窗通風，新冠病毒會不會跑進屋裡，從而造成感染？
經過了上面的介紹，我們現在都應該知道了經常開窗通風是對我們非常有益的。但是開窗的同時，許多人更擔心的是新冠病毒會不會趁著開窗通風時跑到室內來，那樣造成病毒感染的話，豈不是太危險了？對於朋友們的這個擔憂，我覺得是沒有必要的。
首先，國家衛建委都已經建議了，自然就經過考量之後，才會公佈。這個問題，你能想到的，他們自然能夠想到，你說是不是？既然還不能消除你的顧慮，那麼下面我就來分析一下。
●①新冠病毒不經空氣傳播
我們擔心的其實就是害怕新冠病毒會通過空氣傳播進行感染，但是呢到目前為止還沒有資料顯示新冠病毒可以通過空氣傳播。
在《新型冠狀病毒的肺炎診療方案（試用第六版）》中指出新冠病毒的傳播途徑為經呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。在相對封閉的環境中長時間暴露於高濃度氣溶膠情況下存在經氣溶膠傳播的可能。
許多人不禁會問，那這個氣溶膠傳播不就是空氣傳播嗎？其實不然，氣溶膠傳播並不等於空氣傳播，氣溶膠傳播是指飛沫在空氣懸浮過程中失去水分而剩下的蛋白質和病原體組成的核，形成飛沫核，可以通過氣溶膠的形式漂浮至遠處，造成遠距離的傳播。
而且如果我們仔細看方案中過於氣溶膠傳播的說明時，我們就可以發現，氣溶膠傳播要同時滿足3個條件，即密閉的空間、較長的時間、高濃度的病毒，才有傳染的可能性。
●②新冠病毒的傳播距離有限
還是有些人認為，雖然開窗不符合新冠病毒氣溶膠傳播的條件，但是也有可能通過飛沫傳播啊。其實，新冠病毒通過飛沫傳播的距離也是有限的。
李蘭娟院士曾表示：一般來講，我們說近距離接觸飛沫傳播容易感染，所以距離保持遠一點，1.5米到2米左右是比較安全的。
這是因為當帶有病毒的患者在說話、咳嗽或者打噴嚏的時候，病毒會隨著飛沫噴出，由於空氣阻力的存在，大一點的飛沫並不會飛得太遠，通常在1-2米就會下落，而且飛沫在10秒左右就會沉降，帶有病菌的氣溶膠微粒懸浮在空氣中，大部分集中在1米左右的範圍，這也是醫學上公認的致病傳染區域。
當然，如果是順風的話，人咳嗽時噴出的細小飛沫則可以飄出去6米遠，而打噴嚏時更是可以飄到8米以外，但是這些都容易發生沉降，並不會長時間停留在空氣中，更不會飄到高層建築上。 再說了，現在疫情期間，人人都佩戴口罩，外面空曠的環境新冠病毒就更加少了，開窗自然也無問題了。
●③新冠病毒離開人體後存活時間並不長
李蘭娟院士曾表示：新冠病毒在室溫體外乾燥環境中2小時活力就會下降，48小時就會滅亡！
也就是說，即使空氣中不小心混有新冠病毒，新冠病毒在離開人體之後，因為沒有宿主寄生，就沒有營養物質供給，那麼病毒就會慢慢死亡。
雖然說目前還沒有資料研究新冠病毒在體外到底可以存活多久，但是新冠病毒與SARS病毒是親戚，我們可以參考一下SARS病毒的數據。在2003年的時候，北京軍事醫學科技院微生物流行病研究院曾經發表了一篇論文，該論文對SARS病毒在外界物品中生存和抵抗力能力進行了研究，最後研究指出SARS病毒在金屬、塑料、玻璃等光滑表面，100萬滴度的病毒，在48小時後，存活的病毒數量只有10左右，基本可以確認感染能力已經很低；而在濾紙片、布片、木片、土壤等材料上，100萬滴度的病毒在4～6小時內，病毒存活量還剩10左右。
也就是說，跟李蘭娟院士所說的基本符合，新冠病毒在外界環境中時間越久，活性就越低，48小時後基本不會造成人體感染。
④空氣中的新冠病毒含量低
北京市疾控中心副主任龐星火曾經表示，新冠病毒主要通過飛沫傳播，在室外空氣、各類表面存在幾率很低。
即使是有病毒通過飛沫從患者口中噴出，大部分的病毒都會在近距離沉降，而小部分的病毒會形成飛沫核，可以飄到很遠的地方，但是經過一段時間後病毒活性不僅會降低，而且大氣中的空氣也會對病毒進一步稀釋，那樣空氣中的新冠病毒含量就會很低，基本不會造成身體感染。
因此，從病毒的傳播途徑、新冠病毒的傳播距離、新冠病毒的時間以及空氣中的病毒含量等方面去分析，距離越遠，時間越久，感染風險就越低。而開窗通風基本上不會感染新冠病毒。
三、疫情期間如何正確開窗通風？
上面我們已經講了疫情期間開窗通風是不用擔心新冠病毒感染，但是呢開窗通風也要講求科學的方法。
●①最佳的開窗方式是使室內形成空氣對流，只有使空氣有進有出，經過整個房間，通風效果才是最好的。如果單單只是開一個窗戶，那樣沒有形成空氣對流，外面的空氣進不來，裡面的空氣也出不去。所以應該打開室內中距離最遠的兩個通風窗口。
●②開窗通風也並不是一直開著，可以按照每天3次，早、中、晚各一次，每次不少於15分鐘的標準。特別是在天氣比較冷的時候，在開窗通風時要注意保暖，避免著涼感冒。
●③開窗通風也要講求時間斷，並不是什麼時候開窗都好，我們可以按照8時~11時、13時~16時這兩個時間段來開窗。因為這兩個時間段內，大氣汙染物濃度相對較低，可以適當開窗通風。特別是一覺醒來的時候，開窗呼吸一下新鮮空氣，對人的精神也是有好處的。在這裡特別要提醒一下的就是不要在晚上睡覺時開窗，畢竟晚上溫差比較大，外面的冷空氣吹進來，人在睡覺的時候容易著涼，就會容易生病。
四、總結
總之，在疫情期間，我們應該多開窗，多通風，使室內空氣流通，這樣才能有效減少疾病的發生。同樣，開窗通風也要講究科學的方法，避免弄巧成拙。
