老北京特色美食:糊餅,在家可以這樣做,美味就是這樣做出來的

老北京最喜愛的一道春季吃食就是糊餅,粗糧、新下的韭菜、雞蛋和蝦皮的完美組合,營養又美味,適合家常做法,製作簡單,每個人按照步驟分解都可以做出美味糊餅的。

老北京特色美食:糊餅,在家可以這樣做,美味就是這樣做出來的

一直呆在家裡自我隔離差不多快50天了,這些天沒有什麼事情,一直在研究各地的美食,今天就給大家分享一道北京的地道美食糊餅的做法,大家可以在家試一下。

老北京特色美食:糊餅,在家可以這樣做,美味就是這樣做出來的

其實各地都有很多地方美食值得我們去品嚐,每個地方的美食可以說是中華美食的組成部分,也是中華美食的一種傳承,作為現代的吃貨,一定要在傳統做法的基礎上,大膽創新,創造屬於自己的菜餚,我個人覺得一切皆有可能,只要你想做就會認真做,相信認真做就會有收穫。

老北京特色美食:糊餅,在家可以這樣做,美味就是這樣做出來的

下面給大家分享一下糊餅的家常做法和具體步驟,希望對大家有所幫助。

☞【材料

玉米麵80克 韭菜2兩 雞蛋2個 蝦皮50克

香油適量

☞【製作過程

1、雞蛋打成蛋液,蝦皮洗淨並攥幹水分,炒鍋放油,油溫8成熱,倒入蛋液並迅速攪拌成雞蛋碎,隨後加入蝦皮同時煸炒,煸炒至雞蛋金黃,蝦皮水分炒幹即可關火;

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2、雞蛋和蝦皮晾涼,放入切好的韭菜,先別攪拌,要先在韭菜上到適量的香油,這是防止韭菜出湯的最好辦法,用油鎖水;

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3、隨後把所有食材進行混合攪拌,放入少許鹽和味精即可;

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4、玉米麵放入涼水,攪拌成用手能攥成團即可;

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5、平底鍋刷少量食用油,把玉米麵用拍的方式在平底鍋拍出一個餅狀,越薄越好;

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6、隨後放入拌好的餡料,小火低溫,蓋上鍋蓋,耐心等一會,開蓋晃動平底鍋,餅底晃動了,就說明成功了,這時不要著急,開蓋繼續小火烤制,直到餅底焦黃,韭菜成熟;

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7、成品,非常有食慾,尤其減肥的朋友們,這才是營養美味又能減肥的美食呢,還等什麼,開動吧!

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☞【注意事項

1、炒雞蛋碎時不要著急,要等油溫8成時下蛋液,迅速劃散就成;

2、玉米麵不要和的太乾或是太稀,一點一點往裡加水,用手能攥成團就可以;

3、平底鍋先在小火上烤2分鐘,然後刷油,不要太多,薄薄一層就行,拍餅底時,先抓一把和好的玉米麵,然後輕拍成薄餅;

4、烙糊餅時先蓋蓋,這樣餅底會很酥,然後能晃動了,再開蓋烤熟。

☞【營養價值

1、用的雜糧,多吃雜糧對身體很有益處;

2、蝦皮以方便增加糊餅的口感,另一方面蝦皮補充鈣質,對身體營養均衡很有好處;

3、韭菜含有大量的維生素及粗纖維,能夠促進胃腸蠕動,防止便秘。

以上是給大家分享的我自己在家怎麼做出糊餅的具體流程,糊餅很好吃,營養豐富,喜歡吃的朋友可以試著在家做一下,絕對是全家都會喜歡上的。

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