想必大家都有過憋尿的經歷!坐長途大巴，上課，逛街，所有迫不得已時，只能靠憋尿控制自己出現尷尬局面。但是憋尿真的會出現意外。
膀胱會不會憋炸
膀胱像個水囊，正常情況下，成年人的膀胱容積為500~600ml，也就是一飲料瓶的容量。當然，因為人體差異，有膀胱大小之分，所以我們只是說通常情況是這麼多。當膀胱容量達到1000ml時，人會有很強烈的尿意，甚至難以忍受，出現劇痛。而這個時候再憋，再憋，再憋……可能你想的是炸了，但其實，單純的憋尿很難導致膀胱爆炸，甚至說憋死。憋到一定程度，人體會出現失禁的症狀。也就是說，當你承受不了尿意時，自主神經為了救你，避免膀胱被撐破，會脫離人腦意識，最終讓你一瀉千里。沒錯，小便失禁了!但終究憋尿是逆反生理現象的，自然對人體不利。尤其是對身體結構特殊的女性而言，憋尿產生的危害更大。女人憋尿帶來的壞處一定要知道，千萬不要大意。
子宮後斜
由於子宮和膀胱都在盆腔之內，彼此之間的距離比較近。當膀胱充盈起來的時候，就會壓迫到子宮，長期憋尿，有可能會使子宮後斜。子宮後斜會引起一系列併發症，比如經血無法順利排出，進而導致痛經、腰骶骨疼痛、性交疼痛等。嚴重的時候甚至有可能導致不孕不育，對女性生理健康極為不利。
膀胱受損
經常憋尿容易導致膀胱功能受損。長期憋尿，膀胱經常處於充盈的狀態中，這樣一來有可能導致膀胱壁上的血管受到壓迫，膀胱粘膜缺血，進而使得膀胱功能受損。
尿路感染
大家都知道人體內廣泛存在有各種各樣的細菌，而排尿具有一定的清潔功能，可以將一些有害細菌衝出體外。長時間憋尿有可能造成尿路管道內細菌大量繁殖，導致尿路感染，甚至誘發一系列泌尿系統疾病，比如腎盂炎等，需要引起注意。
尿失禁
括約肌控制膀胱中尿液進入尿道，憋尿的時候主要通過括約肌來憋住尿液。女性和男性身體構造不同，只有一個括約肌，經常憋尿，有可能導致括約肌疲乏、無力，發生尿失禁的現象。現實生活中，有一些喜歡憋尿，對大量憋尿後，排尿時的舒暢感流感慨系之 的人。甚至網上有人宣傳憋功的歪理邪道。奉勸大家，憋尿不是越憋越能憋，膀胱壓力過大對其功能危害巨大。甚至你們所謂“釋放大量尿液的快感”都可能會引起血壓下降、腹腔血管擴張，誘發腦供血不足，甚至瞬間暈倒過去。所以沒事別憋尿，當心傷五臟。
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