雖然我們都希望夫妻之間能夠和諧相處，但總會因為

鄰居文文媽和她丈夫的感情一直不是特別好，總會因為一點點的事情就開始大吵大鬧，每次經過她家門口老是能夠聽見家中傳出互相咒罵的聲音，有時候恰巧遇到，文文媽也都是一副自怨自艾的模樣，讓人看著也是有些無奈。

只不過我更擔心的是孩子的成長，長期處於這樣的不良的家庭氛圍，每天都會被最親近的人身上傳遞出來的負能量所感染，對於弱小的孩子來說，他除了全盤接收，根本沒有別的選擇。

哪些因素會導致原本和諧的夫妻關係出現裂痕呢？

• 缺乏溝通

人和人之間的相處離不開溝通二字，但或許是因為工作的繁重，導致很多夫妻之間的溝通頻率變得越來越少，溝通頻率的減少就會造成產生誤會，不能及時解開等情況。

這樣日積月累，對於彼此的偏見也會越來越嚴重，當偏見變成了一座大山，要想輕鬆跨越，可就難了。

• 異地而處

雖然我們常說，距離產生美，但過遠的距離也只會讓原本親密的兩個人漸行漸遠，你的生活她無法參與，她只能通過你的隻言片語，才能窺見你生活的那一個小小的角落。

這種令人沮喪的生活體驗，總是會讓你們的感情變淡，沖淡的感情也會讓你們在有意無意間把彼此的缺點無限制地放大，這樣的話，夫妻雙方就會更容易會因為瑣碎的小事而發生無休止的爭吵。

• 外界的干擾

外界的干擾主要指的就是親人話語的強大沖擊，夫妻雙方都有自己的親人，而親人的某些否定對方的話語也會讓你對自己的配偶的信心產生動搖。

尤其是對於那些耳根子軟的人來說，家人說的話很有可能就會變成壓倒你們夫妻關係的最後一根稻草。

或許剛開始夫妻之間產生的只是個小問題，但因為外力作用下，這個小問題會慢慢地演化成為夫妻關係中的“毒瘤”！

不和睦的夫妻關係會給孩子造成哪些負面影響呢？

1、性格會變得自卑

在和諧氛圍下成長的孩子，他們會因為爸爸媽媽的正向行為感受到世界的善意，也會使得他們對周遭的陌生充滿好奇心與期待，讓自己充滿自信去面對所有的未知的挑戰。

但對於那些長時間處於不和諧氛圍的孩子來說，內心積攢的負能量已經不能讓他以積極的眼光面對經歷的一切。

相反，他會因為懼怕和自卑，而不敢與外界深入交流，在人際交往這件事情上，也會凸顯出明顯的不足。

2、安全感缺失

夫妻關係的不和睦會讓有些父母把怒氣都撒到孩子的身上，孩子感受不到父母對於自己的愛意，只會覺得自己是父母的出氣筒，缺失了父母的愛意，帶來的一大後果便是會讓孩子的安全感嚴重缺失。

而安全感缺失很容易會使這類孩子在以後的成長中，尤其是面對感情的時候，會變得患得患失，因為對自己沒有自信，所以想把到手的幸福攥得緊緊的，但攥得越緊，幸福就會溜得越快。

3、孩子變得自私

孩子的模仿能力是很強的，因為家長錯誤的言傳身教，也會讓孩子把家長的壞習慣學會，特別是有些父母還會用言語攻擊自己的配偶。

那麼長此以往，孩子也會覺得對別人動手或者辱罵是一件非常理所當然的事情，被這樣的認知支配的孩子，會將自己的需求擺在第一位，卻不會站在別人的角度考慮，簡單一點來說，就是會變成一個自私自利的人。

應該做哪些努力來幫助修復不良的夫妻關係呢？

（1）多溝通，多一些儀式感

工作的繁重，我們無法改變，所以只能從我們自身開始改變，儘量留出固定的時間，讓夫妻雙方可以多多溝通。

溝通的內容沒有硬性規定，可以是今天工作上遇到的一些問題，或者是今天碰到的一些有趣的事情，時間不需要特別長，充分把握好睡前的一小段時間，也能起到不錯的效果。

彼此放下手機，儘量回到戀愛時無話不談的狀態，或者還可以挑幾個值得紀念的日子，為對方準備一些驚喜，這其實也有助於夫妻關係的

（2）充分享受獨處的時間

有時候夫妻關係出現裂痕，可能是因為其中一方把過多的注意力放在了配偶以及孩子身上，但過多的注意力會讓被注意的一方感受到

其實，獨處的時間是非常可貴的，可以把這段時間花在提升自我的這項偉大工程上，可以去培養自己的一些愛好。

比如繪畫、寫作等等，或者是好好利用這段時間，為自己年輕時還沒有實現的夢想好好努力。

而健康的愛好也會讓人變得更開朗，更自信，能夠擁有更多的正能量，而這種正能量同樣能夠積極地影響到孩子，也能讓自己成為孩子的好榜樣！

（3）教育觀念保持一致

有些夫妻之所以會爆發衝突，主要是因為在孩子教育的觀念上存在分歧，所以如果夫妻雙方能夠在孩子的教育觀念上保持一致，相信也能夠省去許多爭端。

而教育觀念的一致，也能讓孩子體會到一家三口一致前行的力量，同樣也能激勵孩子為了自己的人生目標努力奮鬥！

兩人能夠攜手走入婚姻已經需要莫大的勇氣，千萬不要因為一些外界的因素就將好不容易建立起來的親密關係給輕易地打破，親密關係的破裂也會給可愛的孩子造成很多不利的影響。

所以，如果夫妻關係還沒有走到無可挽救

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