电影爱分享2
您好，很高兴来回答这个问题。
都说人到中年压力大，到底是什么，哪来的压力？
现在社会中年人压力越来越大是由于：上面有老人要膳养，下面有孩子要扶养；单位上有工作压力大，有升职压力；社会上有人际交往方面的应酬压力；自己身体健康方面的压力；买房的有房贷，有的欠车贷，再借信用卡；现在中年压力就是大。
一个中年人每天一睁开眼，周围都是想要依靠他的人，对于中年人来说，最害怕失业。
现在社会的节奏实在是太快了，不要说中年人，压力从中学就开始了，学生面临中考，高考，进入大学，面临就业或者考研，毕业之后面临就业，结婚，买车买房。
一个很重要的原因是有了现代互联网，大家可以看到整个社会现状，以及各年龄段，各阶层，各职业大众现状。
林鑫莹
以前不觉得，觉得年轻就应该拼一拼，所以辞职创业，虽然是因为小小的幸运，让我这个从没干过餐饮的人赚到一点资金积累，后因拆迁而在家休养，仅过了两年，电商崛起，才发现做生意难度加大，很庆幸自己及时收手，要不然一直干下来，人累不说，还不知是亏是赚，很多同行在激烈竞争中亏损收场。一晃四十了，转头来照顾伢上学，因为年轻赚钱去了，孩子是由奶奶一直带着，我再接手管她上初中，上了初中老师建群，每天作业打卡等等随时关注，培优，学美术，学琴，每天接送，早上叫起床搞早餐，晚上吃了送培优班，觉得很辛苦的，学习成绩是最让人头疼的，我都恨不得焦虑证了。虽说九年义务教育，一年得大几万花在小孩身上。父母年纪也大了，母亲得病住院，弄了饭还得医院来回跑，等等。中年人上有老下有小，病不起，还要把自己招呼好，免得生病谁也照顾不上了。经济方面，还得合理安排，光孩子就是一笔不小的开支。父母生病也需要钱。房贷的压力，日常生活开销……家里一台国产二手车开了多少年没敢换，老公说想换车，我说你们单位不清楚你家情况吗？车只要上班能用就行了，讲什么面子？旅行也没有一家人一起出去过。手上的资金要掰着手指花。唉！人到中年好难！生过活得象打仗，每天比总统还忙。
转身华丽的绽放
我来说说我自己吧，相信很多中年人都和我有相似之处，我五十岁了，原来是在农村种地，种了二三十年也没有多少存款，种地全是靠天给饭吃，雨水要少就干旱减产，雨水要多庄稼就淹死了，颗粒无收，有时还有虫灾，病灾，种地实在没有出路，就找亲戚借了点钱，加上自己的积蓄在城里首付买了套房子，到城里打工，也没有技术，进厂嫌年龄大，只能在工地上干小工，一天一百多块钱，女儿没出嫁，儿子没成家，还有老父亲要养，还要还房贷，你说压力大不大
我是二嫂
人到中年，父母亲就已经老了，把二老照顾好是我们做儿女的应尽义务和责任，但这不但需要一定的金钱，更需要大量的时间！
人到中年，儿女刚好到了青春叛逆期及求学的关键时刻。我儿子今年刚好准备中考，老婆单位正月14就开班儿了，但因受疫情影响， 学校至今没开学，老婆没办法请长假陪儿子在家上网课，晚上写作业，每天都要陪到11点。
人到中年，为了一家老小优质的生活，我们每天都在为车子，房子，票子而努力拼搏。这不仅需要我们投入大量的精力和体力，还有最可贵的时间！
春暧花开50343736
人到中年，就是一部西游记。悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧一样的絮叨......关键是还特么的离西天越来越近了。 今天在等车的时候，看到一个拉着板车的中年男子，在站台不惧别人的目光捡着路人丢弃的饮料瓶。他忽然看到马路中间还有一个，便放下板车，毫不犹豫的朝瓶子小心翼翼地走去，但还是差点被车撞到，司机摇下车窗怒不可遏的朝他叫骂，他赶紧满脸憨笑的道歉，继续拉着板车向前。我坐上公交车看着他瞬间泪奔，心里想着他是谁的父亲，又是谁的儿子？ 记得有次和爸爸视频，爸爸询问着我在外面的工作和生活情况，我安慰他我一切都好，让他在家也要多多保重身体，身上有什么不舒服的要赶紧去医院，不要舍不得花钱。忽然爸爸竟像一个小孩子一样哭了起来，他心疼地说：是爸爸没本事，让你和妹妹都在外边漂着…… 我立马关了视频，因为我实在控制不了我当时的心情，我怕被父亲看到我泪流满面的样子。 小时候羡慕着父亲不用上学，只要按时上下班即可，还有单位分的房子，而如今我终于熬到了当年父亲那个年纪，却发现生活在和我开了一个玩笑，现在的我一无所有，买不起房子，不敢结婚，更不敢奢求去生一个孩子，因为我不知道要拿什么去养他们。而我有的只是一身的压力。
一直在学习努力
您好，很高兴来回答这个问题，一起分享自己的感悟。
“到了中年的男人时常会感觉孤独，因为他一睁眼全是要依靠他的人，而没有他可以依靠的人。”
中年是一个不三不四的年龄年段，少了二十多岁的义无反顾，多了些顾虑；少了老年人的淡然，多了些生活的被逼无奈。。。。。。
父母渐渐老去的无助感，医疗支出；孩子的嗷嗷待哺，或者各种教育支出；各种房贷车贷；自己生理机能的下降；心理方面的焦虑；职场中竞争的残酷等等都是大多数中年人面临的压力。有时候会觉得很多事情来不及做，于是会陷入深深的不安和惶恐中。
一面是个人职场的沉浮，一面是无法陪伴父母孩子的无奈。
中年人的焦虑，一边不甘，一边不忍；一面自责，一面无能为力。
并非不想让自己轻松一点，一直朝气蓬勃下去，其实是不敢休息，也没有倒下去的权利，危机感一直都在。
罗曼·罗兰说过：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识到生活的真相后，依然热爱生活。让我们昂首挺胸，勇敢向前，努力生活，路还很长，沿途的风景很美！
明之极简
我想主要是指所有的事情都比较集中了，而且开始有了一种不可推卸的责任。比如养老尽孝，培养孩子，照顾老婆，养家糊口、干事业。
在青少年时期，很多责任我们可以逃避，我们可以贪玩，甚至任性。但是到了中年，父母都老了，孩子也开始长大了，家里的负担变重了，所有的事情都要操心。
如果说我们在年轻的时候能够很好地打算，其实中年会轻松很多。这也应了古人所讲的：人无远虑，必有近忧。
事情往往都是这样的，等我们真正明白这个道理的时候，年纪都已经大了。人也往往只有到了这个时候，才具备真正的自我约束力。
换句话说，在具体的生活中，懂道理是一回事，会做又是另外一回事。会说的人有很多，但是会做的就不太多了。这不单单是一个能力的问题，更是一个自我要求的问题。
对我们很多人来说，好像真的只有到了那个年纪，才会真的成熟起来。做起事来才有决心，说起话来才有效力，才真正懂得坚持的意义。
不过，人就是这样。成长总是需要过程的，少了经历，再聪明也难以避免栽跟斗。如果说1到20岁是在长身体，那么我们处身社会之后，才是心智和阅历高速成长的时候。等到一切开始稳定，人已到中年。
73鑫鑫相恋
压力之一：上有老
中年人的父母大多在七八十岁左右了，正是一生中开始需要照顾，需要花钱，甚至可能拖累儿女的年纪，比如阿尔茨海默症一类。他们辛苦一辈子，儿女怎么可能不管。
压力之二：下有小
孩子正是上学，有的可能面临中考高考这样的人生关键期，学业辅导不了，只能在其它方面多付出一些，吃的、穿的，补课，接送。样样都是钱，样样都是时间和精力。
压力之三：自身的健康与工作
健康一般来说肯定是走下坡路了，可能还有更年期一类的问题，可是不敢病，更不敢花钱。有个朋友怀疑自己可能得了不好的病，可是不敢看，算一算治疗及时间花费，孩子正要高考，干脆等一年再说了。
而工作，更是大问题，单位稳定还好，一旦有个风吹草动，下岗了，再就业的难度非常大。也不敢保证以前的位置和收入了。找个小公司默默努力，不敢辞职，不敢再失业。
压力之四：精力与学习能力下降
这是隐性的，也是致命的，不管做什么都需要这些，而随着年龄的增加，不可能再象年轻时那样拼命了，学习新东西也特别费劲。以上三个压力还都在的话，那就真的是濒临崩溃了。
综合以上，其实可以归结为一个重要压力，就是经济压力，如果经济没有压力，其它的问题几乎迎刃而解。
西格玛名笔鉴藏
当我们步入社会后，压力随即而来，人到中年压力只增不减，家庭生活、社会交往、事业工作等方面都笼罩着大气压 。年龄的增加产生多重关系，个人不再只是单独的个体，在社会中扮演者无数的角色，是父亲或母亲，是员工，是丈夫或妻子等等，多重关系下促使每个角色的责任越来越大。
责任越大压力也就越大。中年人最本质的压力在于经济方面所带来的不满足，这是大多数普通人都会面临的压力来源。每个人的压力来源不同，适当的压力可以带来良性的影响，但是过度压力会对身体及心理造成不好的影响。
压力过大，睡眠情况不理想，会出现睡眠不足睡眠少，即使在睡眠中也容易被微小声音吵醒然后再也无法入睡，严重还会彻夜难眠。这还只是表面上的现象，更深层次的影响在潜移默化中危害着身体健康。压力过大，各种生活、工作上的操心都积郁在心中，没有及时的排解，身体越来越疲劳，精神不佳，心理疾病也会悄然而至。影响肝脏，皮肤老化，心脏变差等等，都是中年人所需要注意的问题。
当中年人感觉到自己处在一个压力比较大的状态下的时候，不妨试试以下几种方法舒缓压力。
1、坚持运动，身心得到有效放松
每天坚持锻炼，比如晚上饭后慢跑、散步等等呼吸性的锻炼，大汗淋漓可使人减缓压力，让人得到可见性的心理上的放松，运动完后洗个热水澡轻松加倍。
2、与他人分担，不要自己一个人硬抗
无论是工作还是家庭方面的压力，都可以和朋友或者家人分担，邀请几个亲朋好友聚聚餐或一起出去玩乐，在交谈中把心中积郁的压力诉说出来，而不是自己一个人硬扛着闷闷不乐，这样反而会加重压力；要防止过于孤独，还可以通过一些社交活动结识一些新朋友，认识一些新鲜事物，以保持精神上的平衡。
3、培养个人爱好，分散压力来源的注意
过大的压力来源最主要是因为想得太多，这时候如果有自己的兴趣爱好，比如重拾儿时的兴趣，用家中所有的世达工具手工制作小玩意，小汽车、小玩具，集中在手工兴趣爱好的制作中，这样会短时间内忘记你因为工作上所带来的压力。
4、外出旅游，呼吸新鲜空气
常年累月反复的工作，有时也需要给自己放一个假期出去旅游，看看外面的世界，见见新鲜事物，欣赏大自然的山水美景，呼吸新鲜空气，放松大脑。
越长大背负的责任也就越重，压力也越来越大。适当的压力是正常的，但是压力过大就需要有所舒缓，不能使压力带来的负面情绪升级压倒你的身体。
此用户很可爱
我个人觉得噶，人到中年的压力一般来自于他的经济收入能力跟不上他的消费支出，换句话说，就是需要用的钱很多，但是自己可以赚到的钱很少哈。
第一个方面，需要用的钱多，我觉得这个是人生必然经历的一个阶段哈，一般正常来说，不是大富大贵的家庭出身的话，中年人一般需要背负着一定的房贷，车贷，一般来说这个是对日常生活的影响特别大的，毕竟，买房买车是很多中年人普遍拥有的情况，很有可能是他们过渡支取了未来的收入，导致负债比较好。其次需要大额消费的话那就是小孩教育的问题，从小孩出生时期到了小孩长大接受教育的同时，还要各种各样的辅导培训，早教课程等等，这都是对中年夫妻双方的一个比较严峻的考验，毕竟，再穷也不能穷孩子是这代中年人的普遍想法哈，就害怕自己的孩子跟不上大部队，同时也把以后的希望全部寄托在了孩子的身上，最后，那就是夫妻双方的老人赡养问题，现在的80后一般都是中年人了，往往这代人开始都是独生子女比较多，现在面临着最大的问题就是他们夫妻双方的父母都步入老年人队伍中，那么老年人的看病医疗支出和收入骤降的不匹配等因素，带来了中年人的经济压力，这个是不可避免的。总结来说，就是子女教育问题，父母体面养老问题，房贷车贷问题等，是中年人的消费最大支出。
另外一个方面是收入与支出的巨大不匹配。一般来说，很多中年人的收入比如刚毕业的时候要好很多，也算是一份比较稳定的，体面的收入，但是呢，还是会存在一定的问题。第一，收入的天花板问题，毕竟中年人的职场，只有到了管理层以后，面临着自身价值的最大化外，更多的中年人无论是在职场适应能力，身体适应能力，学习改善，吃苦耐劳方面都比不过刚毕业的年轻人，很难建立起自己的独特优势，因为收入天花板伸手可见。第二，自身的理想抱负问题，我相信大部分中年人对工作往往是没什么感情的，一般从事了十几年的工作产生厌倦感是非常正常的，但是呢，他们没有那么多的时间和精力去更好提升自我技能，找到自己特别满意的事业，往往就是个苦逼的打工仔。但是呢他们还不能后退，因为家庭需要他的高额收入带来的稳定性，这也是一个压力，换句话说，在工作上小心翼翼就怕被老板开除，这也是很无奈的事。对大部分人来说。
总而言之，我觉得中年人的压力来源于方方面面，但是呢，利用好这份压力，提前制定好这份压力，就可以更好地适应生活，从而享受生活。
毕竟，没有一代人是是容易的。
