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導言
某書上前不久火了一個帖子，叫做「1分鐘自檢子宮是否健康」，不知道諸位小仙女有沒有關注過，有沒有按照這種方法自檢過。如果你之前「不幸」錯過了這篇「養生科普」，那麼恭喜你成功避坑。因為實在懶得逐字照搬，請看下圖：
有的時候妖塔實在不得不佩服一些美容行業從業者的腦洞，他們的慣用伎倆就是對傳統醫學進行毫無根據的生搬硬套，不管寫出來的文案，自己能不能看懂，反正只要能唬人，什麼瞎話都能編出來。
特別是「寒、毒、虛、火」，可謂是美容養生界的四大法寶，只要你走進他們的大門，你的全身上下都寫滿了這四個大字兒。本來可能半信半疑，但經過他們的「妙語連珠」，很少有人能夠倖免於難。
關於「1分鐘自檢子宮是否健康」提到的幾點內容，妖塔在各個論壇、貼吧大致搜了搜，幾乎都是一樣的文案，有點創意的還知道換換圖片，個別沒腦子的，好幾個「症狀」都用一個屁股，妖塔差點以為這是在玩「大家來找茬」呢。
從各個帖子下面的留言來看，大家基本都還是理智的，但也有不少同志持有懷疑、觀望和蠢蠢欲動的態度，那麼今天妖塔就從一個婦產科醫生的角度來跟大家聊一聊
子宮的健康問題。首先，我們開懟！
- 臀縫發黑
翻遍了中華字典以及解剖學圖譜，妖塔確實沒找到一個叫做「臀縫」的解剖結構，從文案的觀點來看，應該指的是臀裂。
其實這個部位是否會發黑，完全取決於雙側臀部向肛門處彙集的皮膚的顏色，有幾種原因可能會造成這裡的皮膚髮黑，一個就是肛周皮膚病變，例如溼疹、股癬，在反覆的搔抓下，有可能導致
角質增生、色素沉著、皮膚髮黑，還有一種可能就是單純的「你該洗澡了」。對於毒氣、寒氣這種虛無縹緲的「物質」，我們不做過多解釋，信其有者，即便你是辯論鬼才，也無法改變他（她）感覺自己時刻寒毒入體的幻想。但對於惡露殘留的說法，其實做一個超聲，看看有沒有宮腔積液，就能輕鬆戳破謠言。
- 座繭發黑
「座繭」是一個自創型詞語，其實它指的是在臀部體表對應坐骨結節部位形成的色素沉著。
它的出現往往和個人衛生、生活習慣有關，久坐導致局部皮膚受到長期壓迫，且局部皮膚受到衣物的摩擦刺激，再加上不注意個人衛生，就有可能導致局部皮膚色素沉著，形成「座繭」。
妖塔就曾經在澡堂裡見過，因此不要再說它是什麼性激素水平下降的信號啦，不然我還以為自己進錯澡堂子了。
- 臀部凹陷
「臀部凹陷是因為卵巢萎縮」，這種說法實屬在侮辱我們的智商。生理狀態下，女性的卵巢只有在絕經後才會逐漸萎縮。當然啦，卵巢術後或卵巢早衰的情況下，也有可能出現萎縮。
而有的人之所以會出現臀部凹陷的情況，往往就是髂骨和股骨之間角度的問題，和我們的卵巢一點關係也沒有。
- 臀部長痘
說句大實話，不怕大家笑話，妖塔有的時候也會碰到類似的問題。
其實屁股上長痘痘和臉上長痘痘沒什麼區別，都是
毛囊炎——以毛囊受累為主的炎症性皮膚病。往往和穿緊身衣物、摩擦皮膚、刺激毛囊、免疫力低下、肥胖、久坐、衛生條件差等有關。毛囊炎作為一種炎症，往往是由細菌感染引起的，其中以金黃色葡萄球菌最常見，因此，不要再把毛囊發炎怪罪到「溼氣」身上了，也怪無辜的。
- 臀部冰涼
關於這一點，妖塔不想多說，只要你不是裸奔，要涼也是手腳先冰涼，因為這裡分佈的大多是毛細血管，寒冷會刺激血管收縮，導致局部微循環變慢，從而導致手腳冰涼。如果你裸奔，我相信，不光屁股冰冰涼，很有可能還會是透心涼。
- 白帶異常
這個文案通篇就這一點算是沒有昧著良心寫的。白帶異常，通常我們會首先考慮陰道炎症，但如果持續性陰道排液，我們也會考慮輸卵管、宮頸等惡性腫瘤的可能性。
好了，以上呢就是妖塔作為一個婦產科醫生，對於這篇網紅貼的逐條抨擊和見解，不知道是否令各位看官滿意。
現如今美容養生行業魚龍混雜，你說你們搞搞美容也就罷了，非要抓著人們追求美麗、健康、長壽、保持年輕的心態，從中牟取利益，實在是說不過去了。
有在美容院做卵巢保養，遇到可能剛從洗浴行業轉業的技師，被按摩到卵巢囊腫破裂的；有在美容院做子宮修復，美容院給啥就吃啥，不明劑量、不知成分，最終罹患惡性腫瘤的；有在美容院做皮膚保養，導致毀容的；竟然還有在美容院做起了陰道鏡甚至宮頸修復的，你也不問問她們有沒有營業執照？唉，每每看到這樣的案例，妖塔都心痛不已。
如何判斷子宮是否健康？
首先我們的子宮按照組織結構可以分為子宮體和子宮頸 兩大部分，其中子宮體又分為子宮內膜層、肌層和漿膜層。
- 子宮內膜
我們判斷子宮內膜是否健康，比較簡單的兩個辦法，第一是看有沒有非經期的異常子宮出血，另一個就是在月經乾淨以後做婦科B超看子宮內膜的厚度、宮腔線是否清晰、有沒有異常佔位。
妖塔在做諮詢的時候經常會跟大家說，育齡期女性出現了異常子宮出血，首先應該排除懷孕的可能性（前提是有性生活），如果排除了懷孕的可能性，就應該先做B超，看看子宮內膜有沒有器質性病變。
而評估子宮內膜的時候最好是在月經乾淨的3~5天，這個時候如果B超提示子宮內膜增厚、回聲不均、內膜線中斷或有異常回聲，往往預示著子宮內膜有息肉、增生、宮腔粘連、粘膜下子宮肌瘤甚至惡變可能，我們就需要根據具體情況具體分析，作出相應的判斷和臨床處理。
- 子宮肌層
對於子宮肌層來說，最常見的病變應該就是子宮肌瘤了，很多女性其實都有子宮肌瘤，簡單總結，如果沒有任何症狀，不需要處理，定期複查即可。
除了子宮肌瘤以外，還有子宮腺肌症、子宮腺肌瘤、子宮肉瘤等佔位性病變，我們往往會結合婦科B超、腫瘤標記物以及盆腔MRI來做全面的評估和分析。
- 子宮漿膜層
對於子宮這一層來說，最常見的也就是漿膜下子宮肌瘤，因此，妖塔在這裡不作過多贅述。
- 宮頸
毫無疑問，TCT、HPV是我們最常用的評估宮頸是否健康的主要臨床檢查。無論是「宮頸糜爛」還是宮頸囊腫（納囊），只要TCT和HPV正常，就不需要過度處理。
除此之外，當出現宮頸分泌物異常的時候，我們經常還需要做宮頸分泌物的檢測，看看有沒有支原體、衣原體、淋球菌等特殊病原菌的感染，其中
沙眼衣原體、淋球菌都屬於性傳播疾病，一旦發現需要性伴侶共同治療。而對於支原體來說，如果首次發現，可以使用敏感性抗生素治療1個週期，如果複查仍然陽性，不需要反覆治療，因為很多人都是攜帶、定植的狀態，而且對我們生育真正有影響的是生殖支原體，但目前我國臨床對於它的檢測手段有限。
完
總結一下，無論西醫還是傳統醫學的醫生，沒有哪個神醫光靠看你的屁股就知道你的子宮、卵巢是否健康，憑你屁股上一個痘痘就知道你渾身散發著「溼毒」。
因此，與其冒著生命危險在美容院做養生調理，倒不如每年花錢做婦科B超、TCT、HPV、陰道分泌物等真正有用的婦科體檢。
什麼？你讓我推薦一個養生方案？送各位十六字建議：
規律作息、均衡飲食、適當運動、多看科普！
好啦，今天就到這裡。如果你還遇到過關於「子宮」的謠言，歡迎在評論區留言哦~
早安，我愛這個世界！
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