关上电脑，不要在电脑上去看那些你喜欢，你渴望的，那些看似具有未来趋向的东西。如果你想看真实的，美丽的东西，你必须走出去，必须亲自去感受他，触摸他。
--山本耀司
之所以选用山本耀司的句子，是因为这句话让我想起《银河补习班》中，眼看快要迟到，但马皓文仍然带着儿子去在草地上奔跑，感受春色、和风，引导孩子收集场景、情绪
而大概是从夏天开始，我一直在潜意识地做一种练习而不自知，胡诌的《万物皆可爱》即是练习成果--“有趣”的一个证明（具体见《夏日 | 落日黄昏浪漫 云好看》）
直到最近我才去管理这种练习，每天尝试做这种练习，练习从经历的事情中，精准的表达感受，情绪，找到准确的词去概括，并且执着到各种推敲、推翻， 这些词呢，他们在跟我玩儿捉迷藏，找到了，我就很开心，找不到，我就生气
我认为这个寻找的本质是，进行逻辑层的推理，找到说服自己、令自己满意的自造逻辑源。我愚钝、好奇
从具象到抽象、从抽象到具象，各种不同场景，不同路径的练习
你比如，有人在对话中谈及智慧在取舍间，我第一反应是：智慧是什么？比如？能否给我个具象的说明？我不要感受层、我要具象层
再比如男朋友问你还在生气吗？我不要说是，我要说生气的具象表达，会讲 ：生气，就是那种你在我身边，我会讲“咦，走开！离我远点！”那种
如果还是对这种练习感觉陌生，那比如“让你读书是为了……而不是一张口只会说哎呦卧槽，太漂亮了…… ”这句，你就会觉得这句话怎么写的这么在理，浅显有共鸣，这是把本能反应场景描述在容易令人心生困意的道理中的文字模式，如此便达到了深入人心、简单好记的名句效果
这种路径的练习也可以看做是种验证情绪与事情链接的过程，是可以验证很多人的情绪，并且可以达到共通，会培养出一种让人觉得共情同频的感觉，会增加亲近感、吸引力，其本质是利己的、可爱的
这也可以理解为是一个情绪、场景收集的过程，他们相互转化，场景与情绪搭起联想的桥，在表达输出时就可以取得绘声绘色、生动形象的效果
如果你想找人安慰，想让人帮你梳理原因，请你一定去描述具象的事情、细节，如果你愿意讲的话。如果你不愿意讲，你一定可以解决好，一定是的！
我这似乎也是在讲一种可以作用在沟通技巧上的方法练习
这种能力有人天生就会，但我愚钝好奇
示例：
小短句：
被窝是上帝在人间开的分店
幻觉是人类刚需
长段子：
“失去你我不会放声哭，就像水底沉默的珊瑚。你知道我会为你祝福，愿你永远穿漂亮衣服。”
一直觉得gala这句歌词写得温柔巧妙。
我会为你祝福，不祝你前程似锦，不祝你家财万贯，这些东西太大太空，我想你一定听过千百遍。
希望你过得好，希望你不用吃苦，若是一时被生活困住，也希望你舍得吃懂得穿啊，卷漂亮的发，化精致的妆，着靓丽的衫，听喜欢的歌，看各种各样的书。
“愿你永远穿漂亮衣服。”
先从小句子着手，一起做练习吧
閱讀更多 張小葶 的文章
