孩子的身高是父母永遠關心的問題。尤其是現在男孩都是大長腿的歐巴，女孩亦是高挑出眾。那麼你家的孩子達標了嗎？這兩個表可以收藏對照一下：
如果你的孩子不夠標準也不用著急，不同年齡段身高也不是固定不變的。孩子身高與以下因素密切相關：
一、合理的營養搭配 現在的孩子不缺營養！家長都是想方設法地為孩子增加營養，只怕孩子吃不飽，吃不好。往往忽視了營養的合理搭配，一味的高營養物質堆積造成現在小胖墩越來越多。要想孩子長得高，富含蛋白質的營養物質不可少，比如雞蛋，瘦肉等等。但是粗纖維食物也不可或缺，比如許多蔬菜，水果。合理營養搭配是孩子長個的關鍵因素。
二、適當的運動鍛鍊 當下孩子們的學習壓力很大，每天低頭是做不完的作業，假期中亦是從一個補習班到另一個補習班，當然也有許多孩子比較沉迷於電子產品，所以運動鍛鍊的時候就很少了。我們知道適當運動可以促進骨骼的發育，增加骨密度，對長高起著非常大的作用。
三、遺傳因素 這個不需要多說，如果你的孩子距離標準較遠，就可以反思一下遺傳因素了。正如德雲社演員調侃郭麒麟一定是郭德綱親生的一樣。如果1米6的父親養出了1米9的兒子，那就應該考慮參照一下隔壁老王了。
分享到:
閱讀更多 唐哥侃聊齋 的文章
