看似简单的蒜薹炒肉,做得好吃还需几个小技巧,不仅脆还入味

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时间过得真的是很快的,转眼已经到了三月份,小编上班也有半个月的时间了,生活也慢慢回到了正轨。之前的午饭并不会发愁,单位的食堂做什么就跟着吃什么,也免去了要做选择的困扰。但是现在这个时期,还不可以聚众吃饭,所以食堂也暂停开放了,中午只能吃些泡面或者是点外卖来吃。所以晚上的这一餐就变得很重要了,总想做一些合自己胃口的。早上上班的时候,看见路边有个小摊子卖的蒜薹很新鲜,就买了一些回来,想着晚上和肉炒在一起,不仅味道好,营养也比较高。将它和五花肉结合在一起,既有肉的鲜香,又有蒜薹的爽口,营养也达到了很均衡的目的。下面小编就把做法和大家分享一下,喜欢吃的朋友一起来做一次吧。

看似简单的蒜薹炒肉,做得好吃还需几个小技巧,不仅脆还入味

【菜名】:蒜薹小炒肉

【所需食材】:蒜薹500克、五花肉200克、生抽2汤匙、盐2克、老抽半汤匙、糖2克、胡椒粉1克、干辣椒1个、八角1个、花生油2汤匙、淀粉2克

【制作步骤】:

1、 将上面所需要的食材准备齐全,蒜薹不需要太多,一小把就足够了。肉最好选用五花肉来做,味道更鲜香。其他的配料也都准备好放在一旁,方便取用。

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2、 买好的蒜薹洗净切成小段,如果是刚买回来的,上面会有些泥土,建议多洗几遍。头上的一部分切去不要留,五花肉切成片状,尽量切的薄一些,都切好之后放在一旁备用。

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3、 肉片放入碗中,里面加入淀粉、胡椒粉和一勺生抽,直接用手来抓拌,这样更容易入味,拌好之后放在一旁静置一会儿。

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4、 锅中放油,烧热之后把干辣椒和八角放进去,炒出味道,放入切好的肉片。

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5、 将肉片炒至颜色发白的状态,在里面放入糖、生抽和老抽翻炒。炒好的肉片盛到碗中放在一旁。

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6、 重新起锅放油,放入切好的蒜薹段,转大火再翻炒。

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7、 翻炒一会儿在里面放入盐,炒至蒜薹变软,因为蒜薹比较不容易熟,所以建议多炒制一会儿。

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8、 放入之前炒好的肉片,快速的去翻炒。

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9、 转大火来收汁,关火就可以盛出来了。这样一道鲜香又美味的下饭菜就已经做好了。如果家里有老人或者小孩子,蒜薹要多炒一会儿,这样口感偏软,味道也更好。

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【烹饪小贴士】:

1、 肉片里面放入调味品腌制一会儿,这样会更加入味,做出来的口感会更加的嫩滑。

2、 蒜薹在选购的时候,选择颜色鲜艳些的来购买,颜色过深的就不要买了,炒出来的口感会很差。

3、 如果不能吃辣,干辣椒就不要放了,并不会影响最后的味道。

【图片来源】:优雅的长围巾



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