這個特殊的時間節點，孩子們通過網課開啟了新學期，過度用眼成為大家共同的問題。那麼如何更好地幫助孩子科學用眼、防控近視呢？小編總結了以下的乾貨內容，一起來了解吧。
一套“護眼米字操”：
①雙眼向上、下各看三次；②雙眼向左、右各看三次；③雙眼向左上、右下各看三次；④雙眼向右上、左下各看三次，視線在空中劃出了一個“米”字；⑤劃完“米”字，讓眼睛順時針、逆時針各轉三圈。
養成正確的讀寫姿勢習慣
正確的握筆姿勢
保證充足的睡眠
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一套“護眼米字操”：
①雙眼向上、下各看三次；②雙眼向左、右各看三次；③雙眼向左上、右下各看三次；④雙眼向右上、左下各看三次，視線在空中劃出了一個“米”字；⑤劃完“米”字，讓眼睛順時針、逆時針各轉三圈。
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