庸人A自扰
回复诚邀：我个人认为，心情不好我肯定会拒绝听伤感的歌曲。因为我不想给自己伤口上撒盐。容易触景生情！影响心情使自己情绪失控，得不偿失！
我们说：人活一辈子，自得其乐尤为重要，要适时释放压力，开心是自己寻求，渴望幸福安康才是座右铭！
芳华自傲娇
说下自己的感受吧，或许大多数人在心情不好，情绪低落时不喜欢听伤感的歌，我却和别人恰恰相反，就我而言每次在自己心情不好的时候，都喜欢听伤感的歌，因为欢快的歌，根本听不进去只觉得很烦，听些忧伤的歌，感觉心情好些当然也有越陷越深的时候，最终以毒攻毒发泄出来，一切就好了😄
芳姐的快乐生活
心情不好，不应该听伤感的歌
如果听伤感的歌，只会让自己心情更加不好，越来越伤感，在痛苦之中不能自拔。
中医上讲望闻问切，对症下药。没有毫无根据的爱，也没有毫无根据的恨。所谓爱和恨都是有缘由的。是什么造成心情不好呢？还是佛教上的一首诗说的很好，菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃 。#我和头条#
作为平常人，我们都不可能像佛祖那样大彻大悟。能够遁入空门看破红尘。正是因为尘世间的是是非非恩恩怨怨爱爱恨恨，让我们觉得生活丰富多彩精彩。心情不好，自然是有的。
李白的诗写的好哇，弃我去者，昨日之日不可留，乱我心者，今日之日多烦忧。长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。心情不好的时候，以酒浇愁只会更愁。
作为一个男人也好，女人也好，要拿得起放得下。如果拿得起放不下，就会在心里长久郁结，成为一个心结解不开。忳郁邑余侘傺兮，吾独穷困乎此时也。这是屈原说的。心情不好，应该是一时的，不是长时间的，这才对得起美好的生活。
古人说穷则变，变则通，通则久。心情不好是什么原因造成的？找到原因，想到办法，应该可以让心情更好，但就是不能唱悲伤的歌。可以让自己融入到工作中。在工作中就不会去想那些影响心情的事。随着时间的推移，自然就会让心情好起来。
笑比哭好，给自己一个微笑。燕子说，笑着的样子更好看。笑一笑十年少，只要给自己一个会心的微笑，自然心情就会越来越好，还用得着去唱那伤感的歌吗？#我要上头条#
每个人都会有心情不好的时候。如果实在是压得你抬不起头来，不妨放声的痛哭一回。让内心的压抑排解出来。为什么我们人类社会男人总是没有女人那么长寿？最重要的就是女人在他心情不好的时候就会哭泣排解，让内心的郁结随着泪水化为乌有。什么男儿有泪不轻弹，该你哭的时候哭一下吧，什么都会过去。
我也曾经有过失恋，失恋的滋味儿不好受啊。我就不唱伤感的歌，偏偏要唱高兴欢乐的歌。明明知道自己心情不好，但不能把这种心情不好传递给别人，也不要挂在脸上。一首快乐的歌，随着节奏和旋律，随着那优美的歌词，让声音俘虏心情不好。那心情不好的时刻，就被春天埋葬了冬季。#头条公开课#
凭栏莫望月
伤心的人别听慢歌
很想说点事
心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，即使生活给你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。
十一、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。
十二、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪。但都无所谓，只要还活着，就总有希望。余生很长，何必慌张。十三、一辈子就这么长，不管是工作还是爱情，婚姻还是生活，都该对自己好一点，让自己活得贵一些，才不负来人世一场。
十四、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
十五、在找到合适的人之前，唯一需要做的，就是让自己足够的优秀。每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。十六、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！
十七、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
十八、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。人生苦短，每天都是美好的日子十九、你总会遇到一个人是恰如其分的适合你，不用刻意迁就，可以任性撒娇，你是你，他是他，你们相爱，并且默契。
二十、趁阳光正好，趁微风不噪。没娶的别慌，待嫁的别忙。经营好自己，珍惜眼前的时光，及时尽孝，一切该来的总会到。
二十一、不要愁老之将至，你老了也一定很可爱。而且假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样的
音音之乐
大家好，我是摇头与晃脑。
关于心情不好的时候，要不要听悲伤的歌，我是这样认为的，如果你心情不好，是因为跟家人，朋友吵架，你心情郁闷，想找一个情绪的释放口，那你是可以去听一下稍微悲伤的歌，因为在那个时候，你可能会在歌中听到感同身受的歌词，会促进你情绪的释放，我觉得是个很不错的选择。
如果你只是突然心情郁闷，那我建议你不要听一些悲伤的歌，相反去听一下比较快乐的，节奏相对活泼一点的，会让你的心情好起来。
摇头与晃脑
每个人有不同的自我调节方式，没有什么应该不应该，可以去跑步，听音乐，吃东西或者去工作，还可以找朋友去说一说。
人活着，肯定不可能每时每刻都高兴，肯定得遇到烦心事，即使没有什么烦心事，有时候也会无缘无故地郁闷一下，觉得找不到方向，觉得自己像浮萍……这个时候就需要我们自己来逗自己，自己来宽自己的心。看看盛开的花、努力生长的树、随风摆动的草、暖暖的阳光、淅淅沥沥的雨、温柔的雪花片子……不论怎样，烦恼郁闷只是一时的，只是为了衬托幸福从而让我们更珍惜，努力排解后，又都是灿烂的每一天每一刻了。凡事想得开放得下，烦事就都能绕过去。加油^_^
六哥隆咚强
你觉得自己很惨的时候，有的人比你更惨
这样能让你获得心灵上的安慰
2.你发现自己的悲伤情绪有人理解，并用更好的语言和歌声诉说出来
这样能满足你渴望被人理解的心
还能在自己无从开口的情况下帮你说明悲伤
3.孤单的时候觉得自己一个人，很难受
有人声相陪，而且诉说出了你的心声，岂不是很好？
六月廿三
心情不好就应该听一些欢快的音乐，调节一下心情把烦心事都忘掉，那些伤感的音乐只能加重不好心情
莺子一丹
作为女性朋友来讲，心情不好的时候听伤感的歌，会使自己更伤心难过。但是心情不好，并不会想干其他的事情，可以听伤感的歌使自己心情不好到极致，狠狠地发泄自己的情绪，发泄完了，心情也就不再难过了！这是一种极端的发泄方式！伤情难过都是人的情绪和感官造成的，学会管理自己的情绪，善待自己，是一种解脱！
