勤奋?汗水?热血?热爱?我从《曼巴精神》中看到了什么?

北京时间1月27日凌晨,据美国多家媒体报道, NBA传奇球星科比·布莱恩特在一起直升飞机事故中不幸离世,年仅41岁。坠机地点位于加利福尼亚州洛杉矶县阿拉巴萨斯地区,机上一共9人,包括科比的二女儿——13岁的Gianna。

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不知为何,我在27号的凌晨从睡梦中醒来。恍惚中摸着手机眼睛惺忪的看着上面的通知,“科比去世了?”,我开始紧张,起初我以为是微博在跟我开玩笑,后来当我了解到这个新闻的时候,才意识到这个事情真真正正的发生了。在凌晨5点的时候,科比离开了我的世界。一直到现在,我都无法理解这个事情的发生。正如我不能理解,那些在我青春期陪伴我的那些人在一个一个离我而去,而科比还是那么的年轻。


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这几天我把重温了一遍科比的自传《曼巴精神》,我想看看到底什么是曼巴精神,到底是什么支撑着科比豪取五枚总冠军戒指?到底是什么让科比职业生涯常规赛总得分成为历史第三高?到底是什么让科比能够成为NBA历史个人单场得分第二高?

百分百的热爱

想要在一件事情上取得非常高的成就一定是要以热爱作为基础,我所理解的热爱就是不计回报的花费大量的时间在同一件事情。

热爱一件事情就会愿意牺牲自己的时间在这件事情上。凌晨四点的洛杉矶这个故事相信大家都知道,这一段在书里面别称之为“午夜特训”。那么为什么要进行午夜特训呢?

因为如果按照平时的方法来训练的话,一天只能够训练两次。中午11点到下午2点和下午6点8点。但是科比不同,科比热爱篮球就好像自己的生命一样。为了加强自己的进攻手段以及自己的肌肉记忆,科比每一天都会早早的起床,牺牲自己的睡眠时间,多加一组训练时间,也就是从凌晨5点到早上7点。这就意味着他比其他人多了两个小时的时间用来训练。年复一年,日复一日每天积累下来的两个小时,最终会变成一个非常大的数字,从训练量这些基本的数据就可以压倒别的球员。

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百分的投入

投入意味着他会时刻的保持训练,保持最佳的状态。他不会因为休赛期就会停止训练或者减少自己的举重量,不会松懈,不肯去懈怠。

当所有的人都在讨论那些花哨的训练方式的时候,科比还是保持这他那些巨星曾经用过的最笨的举铁方式训练,每周三次,全年无休。

当比赛结束所有队员都选择洗澡休息的时候,他有时还是会跑去再加练一段时间。当觉得身体过度劳累有些疼痛的时候,科比在赛后选择给自己的膝盖还有脚踝冰敷,尽量减少他们的疼痛,以便下一场更好的发挥。当别人都在飞机上面看综艺节目的时候,他会反复的看着比赛的录像,反复研究对手的常用的动作,和那些弱点。

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百分百的细节

合理的运用规则。科比不仅会了解球员应该在球场上应该做什么,他还把他的目光投向了裁判手册。裁判手册上有这么一条规则,这条规则限定了每一个裁判的跑动区域。也就是说当这些裁判按照规办事的时候,球场上就会出现一些视野盲区,这将导致他们的视线受阻而看不到一些特定的事情。科比悉心的研究了这些视野盲区,并且在球场上充分的利用他们的价值。

仔细观看比赛录像,意味着就能够知道对手擅长用左手进攻还是右手进攻,擅长使用怎样的进攻方式。知己知彼才能百战不殆。科比曾这样的记录到,“有一晚,我负责对位放手麦迪,竭力弄清楚什么让他不舒服,那就是钻到他身体下方,狠狠冲撞他的双腿。我会持续侵犯他的双腿、后腰(我知道他特别忌惮这个部位)、臀部,让他倍感不适。目的就是让他呼吸困难,抢走他任何可能进球的机会”

如何成为一个好的传球手?当自己的球队拥有一个统治级别的中锋搭档的时候,想让他大发神威的最好办法,就是给他创造他最舒服的投篮方式。给沙克传好球这时候就变得尤其重要了。科比选择的方式是,突破,吸引防守者注意,假装投篮,然后给沙克喂球,让沙克轻松得分。大部分的人以为重点在于吸引防守者的注意。而科比解释道其实真正的重点在于传球,科比说,传球不是自己把球交出去这时就算完成了,如何让自己的队友接好,接的舒服,科比也会去研究他们的喜好。给沙克传球的时候,科比会研究沙克喜欢在什么位置接球。当给其他队友传球的时候,他又会不厌其烦的了解其他队友喜欢在什么位置接球。细微之处,都在科比的把控之中。

不仅如此,在每一场比赛之前,他还会细心的研究每一位对手的惯用动作,用特定的进攻方式,特定的放手方式,去面对每一场的对手。

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百分百的决心

拥有常人唯有的决心在于他会做出别人不会做到的事情。科比在他的自传里写到2009年12月11日,科比的右手中指在比赛中不幸受伤,经过X光检查,证实是骨折了。然后你猜科比说了什么,他说,酷,那我们赶紧回去比赛。他的医疗师用诧异的眼光看着他。然后科比问他,它会好起来吗?医疗师说不会,然后科比说,这不就得了。然后,经过简单的包扎之后,科比就继续回去上场比赛的。

决心就是当自己右手的食指骨折之后,没法用食指作为发力手指之后,仍旧选择战胜它,继续在球场上奔驰。右手食指骨折意味着什么呢?因为我们投篮发力的手指是食指。食指骨折之后我们投篮的整个过程就不流畅了,所有的环节少了一环,导致最后的发力不好,球投出去显得没有力量。既然自己的右手食指骨折,要想在球场上继续打球,那么他被逼无奈只能选择使用自己中指作为发力的手指,这无异于重新学习一次投篮。后来,当有记者问起这样做真的没事吗?科比只是简单的回答,你看我像有事情的样子吗?

决心就是当一种方法行不通的时候,当所有的路全部都被堵死了之后,他仍然可以依靠自己的热血,勤劳,汗水开辟出自己的一条道路。

勤奋?汗水?热血?热爱?我从《曼巴精神》中看到了什么?

科比解释道,曼巴精神是一种思维模式,它不在于寻求结果,而在于如何做才能取得结果,在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为,在所以努力之中,拥有这种心态最为重要。

而我认为从热爱,投入,细节,再到决心,这一脉相承的品质,最终伴随着科比取得了这么多的成就。这正是科比希望通过他的自传《曼巴精神》,把这些优秀的品质告诉给大家。


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