英國著名作家詹姆斯·希爾頓在其長篇小說《消失的地平線》中，描繪了一個遠在東方群山峻嶺之中的永恆和平寧靜之地——“香格里拉”。來到美麗的香格里拉，藏族特色美食絕對不容錯過。號稱野生蘑菇之王的美味松茸，味道獨特的犛牛肉火鍋，餘味修長的酥油茶……看看你最中意哪種？
犛牛肉
犛牛全身都是寶，肉可食，皮可縫製成衣、靴、袋等，牛頭可加工成工藝品，牛尾可製作成彈掃灰塵的掃帚。迪慶犛牛因其常年生活中海拔3500米以上地區，這些地方生長著許多野生藥材如貝母、蟲草等，犛牛常食這些藥材，其肉鮮美無比。殺後可紅燒、清燉或晾曬成乾巴等，其味獨特。吃犛牛肉在迪慶，實在是一種享受。可在市場購買乾巴、肉鬆等作饋贈親朋好的禮品。
普米族豬頭肉
普米族群眾愛吃豬頭肉，善做豬頭肉。他們把豬頭切下，刮洗乾淨，烤黃，再放在鍋裡慢慢燉熟，那悅目的顏色和撲鼻的香味，令人垂涎欲滴。不過，這美味的豬頭肉在普米人眼裡還有另一種意義，他們把它視為團結、和睦、興旺的象徵。普米族豬頭肉色澤紅潤，香糯濃醇，鹹甜適度，肥而不膩。
琵瑟肉
琵瑟肉是一種採用藏族傳統的醃肉方法制作的肉食。在迪慶藏族人家過大年三十時，豐盛的晚餐桌上有一道肉色油亮鮮紅，肉味濃烈香鮮的醃肉。如果這一天剛好有貴客光臨，端上桌的也許就不僅是一塊肉，而是一頭醃全豬，從上面割下的第一刀肉會放在客人面前，請遠方到來的佳賓首先品嚐。其具體制作方法是：將宰殺後的豬刮毛洗淨，開膛取出內臟，剔去骨頭。然後撒上用花椒、胡椒、草果、鹽等調製的佐料面，還要抹上燒酒。用線把刀口縫好。在豬耳朵裡各塞上一個核桃，在豬鼻孔裡也各插一根粗細剛好能塞嚴鼻孔的小木棍。放幾天之後，取出木棍，灌一些鹽水進去，再塞嚴木棍。同時在針線縫合處塗上一些核桃油。如此反覆數次後，就可放在火塘篾笆上燻或晾在房頭，等到幹了之後即成一具完整的琵琶肉。一般情況下，頭年腋制的琵琶肉要到大年三十晚上才食用。由於醃製方法複雜，存放時間較長，所以其味道非常可口。
糌粑
糌粑是藏族的主食，藏族人一日三餐都有糌粑。吃糌粑時，碗裡放上一些酥油，沖人茶水，添上炒麵，用手攪拌。拌時，先用中指將炒麵向碗底輕搗，以免茶水溢出碗外；然後轉動著碗，並用手指緊貼碗邊把炒麵壓人茶水中。待炒麵、茶水和酥油拌勻，能用手捏成團，就可以進食了。食時用手不斷在碗裡攪捏，揉合成團，用手往嘴裡送。
藏族過年時，家家都要在藏式櫃上擺一個叫“竹索琪瑪”的吉祥木鬥，鬥內放滿青棵，糟極和卓瑪（人參果）等，上面插著青棵穗、麥穗花和一種叫“孜卓”的繪有太陽、月亮、星星圖案的彩牌。鄰居或親戚朋友來拜年，主人便端過“竹索琪瑪”，客人用手抓起一點糌粑，向空中連撒三次，再抓一點放進嘴裡，然後說一句：“扎西德勒”（吉祥如意），表示祝福。
坨坨肉
因其每坨的重量均在二三兩上下，成坨狀，故名。坨坨肉是迪慶彝族的主要煮肉形式。將豬肉或羊、牛肉砍好，用冷水煮熟，不放任何佐料，包括鹽。肉熟後撈起，再撒蒜水、鹽及花椒等即可食用，吃時需用雙手拿肉，美味可口，極具特色。
寺不
寺不是迪慶納西族的一道特色名菜，納西語意為“吹肝”。將豬肝吹氣膨脹後放入精鹽，五香粉，薑絲，紹酒醃漬12小時取出，撒上花椒粉風乾。食用時將寺不放入湯鍋中，加辣椒，姜，花椒，用文火煮2個小時取出切片。色澤紅潤，芳香麻辣，可貯存一年不變味。
鍋奔火鍋
鍋奔火鍋是迪慶的特色小吃。“鍋奔”是藏語竹葉菜，產於高山的野生植物。準確地說，它並非藏民的傳統菜餚，而是民族融合、“互相學習”的結果。主要原料有鍋奔、洋芋、熟豬肚、豆腐、水發粉等，配以熟火腿、木耳、琵琶肉，再撒少許麻油，頓時香氣四溢、馥郁芬芬。食之禦寒暖身，營養滋補。吃此火鍋，用銅製或土陶容器，味道更美。
米灌腸
米灌腸是迪慶州的一種風味食品，將豬血、米飯及各種香料，按照一定的配比拌在一塊，灌入加工過的豬腸子而製成的米飯腸。加工製作米灌腸是迪慶州納西族、藏族等少數民族的傳統習慣。等到殺年豬時，幾乎每戶人家都要做一些米灌腸。米灌腸在食用時需切成圓片，或用熱油煎炸，或用蒸鍋蒸熱，熟後色澤古樸油亮，香味濃郁，非常可口。
在品嚐完獨具藏式氣息的香格里拉美食後，怎能錯過滿山的杜鵑花，4-6月，如果你來了，請一定不要錯過這三條賞杜鵑路線：
虎跳峽—小中甸—巴拉格宗—白馬雪山—雨崩；
虎跳峽—白水臺—尼汝—普達措；
香格里拉—塔城（滇金絲猴國家公園）—攀天閣—同樂村—那姐洛。
旅行，讓流轉的時成為命途中美麗的點綴，吃美食，看天，看雪，看杜鵑。春暖花開，背上行囊，踏上去香格里拉的征程，去放鬆！去探秘！去吃喝玩樂！
（新浪雲南 錢梅芹）
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