導語：冬天的減肥瘦臉大法，絕對想不到的食材，簡單又快手，實惠~冬天，是一個非常容易長胖的季節，因為代謝變慢了，天氣冷了，室外活動相對也減少了，所以，自然而然的人就會變胖。
所以，很多人都會通過少吃的方法讓自己不要變胖。但是，這種方法在美食麵前，怎麼能夠抵抗得了呢？因此，今天給大家分享一種吃了能夠減肥瘦臉的寶貝，對了，就是芹菜。
芹菜，大家都知道，非常的有嚼勁，所以，常吃，是能瘦臉的，而且大家可以試試這種蒸芹菜的方法，能夠減肥，一舉兩得喲~
蒸芹菜
By 平凡的世界～
配料：
芹菜 2棵、蔥 幾片、花椒油 1勺、精鹽 適量、植物油 2勺、香油 幾滴、生抽 1勺
步驟1.芹菜切片，碼上蔥花，並均勻撒上調料（鹽，生抽，雞精，香油）。
步驟2.花椒油和植物油加熱至冒煙後澆至蔥花上。
步驟3.在加熱電飯盒蒸18-20分鐘，再燜5分鐘左右。
步驟4.拌勻即可
烹飪小貼士：
如何挑選新鮮的芹菜？
1、識別四種芹菜
青芹的味道是比較的濃，黃心芹雖然味道也是比較的濃，但是是更加的嫩香和清脆，白芹味道是比較的淡，而且不脆，美芹的味道比較淡，吃起來比較清脆。
2、芹菜新鮮不新鮮，主要看葉身是否平直
新鮮的芹菜是比較的平直，如果的存放的時間比較長了的話，芹菜的葉子尖端就會翹起，葉子是比較的軟，有的時候是會出現發黃和鏽斑。選擇葉柄肥厚、嫩脆，一株有4~6個葉柄，長40~50釐米，無黃葉、病葉、斷葉，其葉色、葉柄色符合原品種特徵，整齊、均勻的為佳。如實心芹，葉柄不空心，葉柄寬厚、葉色深綠，吃口脆嫩。
你喜歡吃蒸芹菜嗎？減肥喲~
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。
分享到:
閱讀更多 美食傑官方 的文章
