怎么能和别人更好的相处?来团体沙盘游戏体验一把!
“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系和处世技巧。”——美国现代成人教育之父戴尔•卡耐基
在人群中,你是孤独的那个?是讨好的那个?是紧张的那个?还是战斗的那个?
不管你是人际关系中的那种类型,你都需要被看到,被接纳,你也都需要与别人产生更好的互动与连接。
所有的这些,你都可以在团体沙盘游戏治疗中去觉察,去体验,去实践,去提高。
在沙盘这个自由而受保护的空间里,你可以随心所欲地使用沙子、水和沙具模型,以意象与象征的方式,把你在现实中与人互动的交往模式,变为有形的沙画,解码你深层的潜意识,从而得到关怀与疗愈。
沙盘游戏疗法是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉•卡尔夫发展创立的心理治疗方法,它运用意象的方法,建立起与心灵深处潜意识对话的途径,由此帮助沙盘游戏参与者治愈心理困境,整合发展自性人格。
团体沙盘游戏治疗是指在心理咨询师的专业带领下,4-6名参与者按照一定规则,以团体合作的方式,完成创造沙画的治疗过程。
实践已经证明,团体沙盘游戏治疗可以在以下方面发挥重要作用:
1. 促进现实人际关系的改善;
2. 倾听他人,学会从别人的角度看问题;
3. 开放自我,促进个人心理成长;
4. 提高团体凝聚力,创造心理归属感。
美国团体治疗大师欧文•亚隆说:“人们内心的困扰源于人际关系的冲突,最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”
针对希望改善和提高人际关系质量的朋友,我们专门开设了团体沙盘游戏治疗体验课,现招募4-6名参与者。
如果你在人际互动中有困扰,
如果你希望提升完善自己的人际模式,
如果你愿意自我觉察,敢于自我探索,
就请加入这个沙盘游戏的团体吧,一起来玩沙,一起来创造。
平日班:每周四14:00—16:00,共计120分钟
4-6人(18岁以上成人),满4人开班
精神分析动力学取向心理咨询师
婚姻家庭咨询师
欧文.亚隆体系团体咨询师
报名方式:
咨询师微信:self2018-2028
团体沙盘游戏治疗体验课费用:100元/人/次
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