默默大1
你希望以什麼方式？在什麼時候結束自己的生命？
抑鬱症患者遇到的最常見的問題就是厭世，感覺活著無意義。有一大部分的抑鬱症患者會想著結束自己的生命，其中還有一部分已經嘗試用過自傷的辦法來傷害自己。
所以與其勸導他們，還不如理解他們。如果我在面對這樣的來訪者，不會跟他們大談生命的意義。不會談什麼愛呀，積極呀。這隻會讓抑鬱症患者覺得你跟他是兩個世界的人。他會把你越推越遠，而他也會越來越孤獨。
我可能直接會問他，你希望以什麼樣的方式去結束生命，在什麼時候實施這件事情？
這是一個讓勸導者感覺很恐懼的話題。但卻是抑鬱症患者最感興趣的話題。往常抑鬱症患者已表現出厭世。勸導者要麼會迴避這個問題，要麼會提出反對意見。很少有人會平靜的跟他探討如何死，以什麼方式死。
當有一個人願意跟他談這個問題的時候，抑鬱症患者就不再是孤獨的，他會覺得這世上有一個人是理解他的。那麼反而可能會扭轉他厭世的程度。
曲奇483
我自己也是一個抑鬱症患者。總的來說抑鬱症除了藥物的治療和周圍人的理解之外，最重要的是自己心裡的調節。可能病情發作時控制不住自己，一心想死的念頭呼之欲出，但只要熬過了這個階段，就會好的。
我從性格內向到現在遇見人可以的侃侃而談，大家都說我轉變的很快，但只有我自己知道我非常討厭和人打交道，和人交流，感覺我多說一句話都噁心厭惡，但我必須這樣。我沒得辦法改變別人，只能改變自己。
直到現在我也不知道我是為什麼而活，但就算為了家人為了朋友為了愛人為了那些美好的事物，我也要活下去。
所以那些抑鬱症的朋友們，你們也要活下去。帶著一些信念帶著一些追求，說不定明天就有好事發生。再挺挺，希望會有的。你說呢？
原野青風
如果一句話就能勸導一個抑鬱症患者，那麼ta就不會得抑鬱症了。
普通人有困擾，一句話都不一定能勸好，一個抑鬱症患者怎麼可能？
患有抑鬱症的人的大腦有生理性改變。這些患者大腦中的腎上腺素、去甲腎上腺等神經元之間的傳遞過程已經開始出現異常了。當大腦出現這些變化，患者就會失去正常判斷，自動屏蔽所有正面信號和正面思維，滋生各種負能量。同時，也失去了休閒娛樂等慾望，清晰的思維、計劃力和判斷力也隨之喪失。
如果大腦中長期出現這種化學失衡，就會導致大腦信息處理的結構也發生變化，從核磁共振檢查中可以發現，患者大腦中的海馬體、杏仁核以及前額葉等負責情緒和理智的結構，喚起功能和活力都已發生了持久的改變，這已經不是常人能夠控制的情緒問題了。
如果只說一句話，那就是建議他去醫院就醫，堅持吃藥，同時配合心理諮詢不斷成長，完善性格，改變思維方式。
珣夢職場
我覺得是:我就在你身邊陪著你。
作為抑鬱症患者他們更需要的是我們在身邊的一個陪伴和理解，因為作為抑鬱症患者來說，本身他自己就會有一種持續的心情低落，作為身邊人更多的是傾聽與理解，如果是指導或者說教的話，效果並不是特別好，甚至可能會有一些反的效果。如果你身邊有抑鬱症的患者，首先我覺得你可以適當的去表達對他的一些理解，或者說嗯做一些事去陪伴他，儘量少去給他講道理呀，或者說跟他講要怎麼做，你更多的是用實際行動行動，比如說多帶他去啊，做一些活動啊，或者說鼓勵他去參加一些有意義的事，這樣一些向外的一個活動，能夠幫助他更好的去走出抑鬱的困境。
但是這些前提的條件下是他有在堅持服藥，如果說自行停藥的話，會對抑鬱症有很大的一個反效果。
小鄭心理
抑鬱者不會因為某一句話一下看開而走出抑鬱的，所以一句勸導一個抑鬱的人不大可能。
我看了回答，其中有一條說想活著就好好活著，想死趁早，沒人關心抑鬱的人的死活……雖然不是原話，但大概就是這個意思。這是不可取的，一定不要那麼做，因為抑鬱的人極其敏感，而且有一部分確實存在厭世，如果按那位朋友的回答去做，很容易把抑鬱的人推入更深的深淵，甚至放棄生命。
抑鬱的人每個人的心結都不一樣，要找到那個結去解決，不過也要靠抑鬱的人自己才能走出來。你可以日常中多給抑鬱的人一些關愛，去鼓勵抑鬱的人去振作，還要肯定抑鬱的人有生存能力，如果真不知道說什麼，也不知道怎麼做，那麼只是多些陪伴就好。
雙面對戰
想通了就一句話：人間除了生死，其他皆是小事。
第一件大事，生已經有了，就差第二件大事未至。
可是在生與死之間，便是非常重要的過程即生活。即生活質量，人生滋味！
生活中開心與不開心的事，都會成為過往。即使是當時無法面對的甚至是委屈的要死的事，也會成為過往，並且它會在日後以另一種方式回報於你。請相信：天道有輪迴，蒼天饒過誰？
所以啊，看透想開，不必煩躁而抑鬱，請耐心等等再看吧！
悅途樂
1.避免對病人進行過多的“擺事實，講道理”。因為大道理“他”都懂，過多的理論說教往往只會加劇病人的挫敗和無力感。
2、應不斷鼓勵病人，給予希望“不好的想法和感受，只是一種負面狀態這一切都會改變的。”
3、不要催促病人儘快調整自己，而是反覆的寬慰“他”保持耐心，多給自己一些時間。
4、對於病人的狀態表現，家屬應表現出最大程度的接受和體諒，起碼錶面上儘可能做到，而不是批評、指責，這一點很非常重要。
5、抑鬱症病人非常敏感，生活中很可能會因為一句話，一個舉動，一件事產生心理波動。因此，家屬在病人面前應注意自己的言行舉止，避免對病人的心理造成刺激。
Adlerddf
靜靜地聽他(她)訴說，什麼也不講，只是告訴他(她)，別怕！我在呢！我願意分擔你的憂愁，分享你的快樂，只要你信任我，相信我。
其實，抑鬱症是一種心理疾病，藥只是輔助性的，心病是要自治的。抑鬱症患者大都脆弱敏感，話說不好更容易受傷害。我的一個朋友有抑鬱症，我們在她面前不把她當病人，大家以誠相待，慢慢地她好多了。切忌不能說聽說你抑鬱了，我勸勸你之類的話。抑鬱也是一種隱私，請尊重他(她)們！千萬別歧視他(她)！既使你什麼都不做也行！
星海湖的微風
態度，要堅持的進行治療，同時勇敢的去面對生活，嘗試多認識新的朋友，發現新的事物。勸導抑鬱症患者應該給予鼓勵跟支持，多與患者聊天與溝通，或者一起出去戶外活動幫助散心，轉移注意力。但也不要隨便和他們說抑鬱根本不是事兒，這會讓他們感覺這個世界更不美好。也不要說世界上還有人比他們過得更不好。這隻會加重他們的內疚和絕望。
沙雕故事匯
死都不怕，還有什麼好怕的，加油＾０＾~
