如何用心理学解释“万事开头难”?

松金洋子


万事开头难最主要的原因是存在畏难心理。缺乏面对和解决困难的信心,一味的采取逃避的态度,甚至对事情的预设了高难度,为自己的不作为找到充足的理由和借口。造成这种心态的原因有什么哪些呢?

1、对自己缺乏自信心。对自己报有怀疑,不认为自己能独立处理事情和面对困难,缺乏成功解决困难的体验;

2、想的太多,做的太少。有时候事情的解决可能并不需要很复杂,但在做之前,自己就会预设所有可能存在的问题,为自己加上枷锁,限制自己,成功把自己吓退;

3、害怕失败,虽然知道不可能所有的事情最后都会成功,但是内心对自己的期望值过高,害怕甚至不能接受自己的失败;

4、不愿承担责任,每件事不同的处理方式都会随之带来不同的结果,有好有坏,好事谁都想要,但承担坏结果是需要很大的勇气和毅力的。

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怎么用心理学解释“万事开头难”?

简单说就是:在做事的开始,畏难的心理就束缚了手脚和思维。

什么是为难心理?

心理学认为,畏难心理即恐惧心理的一种心理状态。具体表现是:遇到困难时采取退缩、躲避、拖延、迂回的态度。缺乏面对困难的勇气,没有解决困难的决心,不采取积极主动的行为解决问题,

甚至无意识中夸大困难。

具体表现是:面对事情不自信,容易通过等待和回避的方式处理事情。进而造成拖延,导致更加没有时间和缺乏自信去开这个头。久而久之,就容易造成人处理事情时,首先想到的就是困难,而不是解决困难。

遇到自己不熟悉的事情,有些人会迎难而上,而有些人则会产生明显的畏难心理。从而造成了两种不同的结果。敢于面对,积极主动的人,最后成功的几率大,或者部分能做成。或者在做的过程中发现新的机会,有的容易产生畏难心理的人,在开始阶段裹足不前永远无法看到后面的风景,最后放弃变成了家常便饭。

畏难心理的表现:不自信——拖延——完美主义——找借口——想的太多——害怕失败——一直等待。

产生畏难心理的原因,主要是自信心不足。目光短浅,自卑感总是占据心理的重要地位。

只有树立坚强的自信心,才能解决“万事开头难”的问题。


冬日暖978


您好

看到这个问题,我想到了飞轮效应。

飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力,但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。当达到一个很高的速度后飞轮所具有的动量和动能就会很大,使其短时间内停下来所需的的外力便会很大,便能够克服较大的阻力维持原有运动。
现实意义
人在进入某一新的或陌生的领域的时候,都会经历这一过程。如果要让飞轮转起来不花太大力气,条件是要有足够的坚持,这也意味着得用时间足够来保证。“飞轮效应”让我们看到胜利的曙光,只要我们坚持不懈地推动事业的飞轮,终有一天,它会自己飞快地旋转起来,而无需费多大力气

因为说心理学,如果问题更集中在,一个人刚开始做一件事情时比较难的话,似乎也可以这么理解。

开头时前方一片未知,未知总的来说就存在风险,人回感觉到某种恐惧的,随之,回避也是习惯性反应之一,带着回避就难。其他的反应,比如打鸡血…,所以开头不但可能难,也可能更投入。


希望我的回答对您有所帮助

生活来点心理学


万事开头难,我先举几个例子:

1.我们开始学走路是不是很难

2.我们开始用筷子是不是很难

为什么会这样。那我们先从脑科学解释吧。因为我们人就是一个复杂精密的仪器,当我们对不熟悉的事物进行学习的时候。大脑皮层要控制很多东西来协调我们的动作,这是一个复杂难以解释的过程,只有通过不断的反复练习。最后让肌肉行程记忆,那就是潜意识的。

所以,我们大脑在学习一个新的事物过程分两步:

1.大脑控制身体的各个部位完成这个动作,让后不断的重读这个动作,最后让肌肉记住

2.肌肉记住了这些动作,大脑只要给他一个指令,肌肉就按照记忆来完成(潜意识行为),就像我们吃饭走路。

总结:所以万事开头难就是,在开始做不熟悉的事情,大脑要调用很多系统难完成,当真正的了解熟悉了,基本就非常简单了


逆行者阿明


有一种心理效应,叫注意的末梢性。即习惯的行动在无意识中达成,它是通过脊髓反射完成的,当事人只需要少量的注意盯着目标,既轻松而不耗费精力。此所谓习惯成自然。

而面临“万事开头”,因为不得要领,则必然需要殚精竭虑的思考,调动全部身心予以应对,就会手忙脚乱,费力耗神。所以,难!


张铁军158


万事开头难其实不是难,是不习惯。只要改变一种习惯方式就会有抗拒性,因为人是习惯的动物,但只要重复多次就会行成习惯,这时就不再是难了,甚至你不想这样都会別扭。

养成一种习惯至少需要21天,落实稳定这个习惯需要90天。

这就是万事开头难的意思。


知常斋主人傅维韬


万事开头难,从心理学上来讲:我们在做任何一件没有做过的事情的时候,我们心脏里的藏识(欲望)和大脑的辨识瞬间就会战斗,争夺主导权!从而产生大脑短暂的疼痛和不适应。如果心脏的藏识打败了大脑的辨识,以心脏的藏识为主导产生,那么就会降低我们大脑的辨识(良心)度,降低了智慧!如果大脑的辨识打败了心脏的藏识,以辨识为主导,那么我们大脑的辨识度将会更加的清晰,从而增加智慧!所以舍己为人!凭良心做事!相互感恩!是为国人风范!


观正堂


1,一般人的思想潜意识中都根深蒂固的认为做事开头难;2,在做任何事时都会遇到困难,但事发在开头就打开了人的软弱性,认为自己做不到!其实一样的困难发生在开头和中间时人们的处理态度都会不同,这取决于人的自身意识和态度!


联盟事件录


万事开头难,是因为对于本身不了解的事情,大脑中没有相应的神经节,导致需要花费大量的能量构建神经节。所以在刚开始做一件事的时候就会感到特别吃力。


伯萊


万事开头难,是因为想做一件事情,很多时候做之前只有方向和计划,真正落实到行动会遇到各种各样无法预测的问题,需要一点一点去解决,千头万绪,往往会让人感觉很难,其实只要坚持做下去,就会越来越清晰,反而没那么难


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