風中雪舞春秋

NBA遠古時期不說，從90年代開始，NBA就進入了現代籃球，雖然那個時候比賽節奏沒這麼快，球隊場均還是在90分左右。如今小球時代，球隊場均110分都是常態，全場80分的時候簡直是少數。那麼如何讓對手，在這個小球時代拿不了80分，小編介紹的這5人組一隊，真的可以輕鬆做到。他們個個都是防守大師，防守更是密不透風，再強得分手，在這5人面前，那絕對都會很頭疼。這5人分別是誰，我們一起來認識下。

中鋒：最能防的中鋒，那必須是奧拉朱旺啊。奧拉朱旺是歷史蓋帽王，他的火鍋盛宴，一場能夠讓對手吃到撐。他的預判是歷史頂級，腳步也能跟得上，這一點參考他的“夢幻腳步”你就懂。臂展，體重，力量，奧拉朱旺都是頂級，再加上超強防守意識，不管是單防還是協防，他都是內線大閘。3次蓋帽王，2次DPOY，5次1防，這就是防守功力的體現。

大前鋒：鄧肯和加內特都是候選人，不過小編還是選擇了加內特。首先加內特有9次1防，這是絕對是硬核榮譽，他還加冕過DPOY。加內特運動能力出色，他可以從三秒區擴大到三分線。遇見速度快的4號位，加內特也不怕，至於“肉盾型”內線，他對抗也不吃虧。他的激情和怒吼，還能為防守帶來加成，看加內特打球確實帶勁。

小前鋒：萊昂納德防守確實好，他當初就是靠防守起家。他2.01身高在3號位，確實不算出色，但是2.21臂展就是對手噩夢。他的一雙大手，也能給予對手無限干擾，“死亡纏繞”更是乾淨利落。1次搶斷王，2次DPOY，5次最佳防守陣容。全身心防守的萊昂納德，那會讓對位者很絕望！

控衛：控衛拿DPOY真的太難，不過“手套”佩頓就做到了。他真的是人如其名，防守就跟“手套”一般，緊緊包圍對手。佩頓防守就是跟你全場對抗，他耐力好，而且對抗性十足，在對方接球之前的干擾，那絕對是歷史最強一檔。1次搶斷王，1次DPOY，9次1防，喬丹總決賽最低得分，就是被佩頓防出來的。

分衛：“神”就是“神”，幾乎所有榜單都有喬丹的名字。本來進攻榜單，他就是第一了，這一次防守榜單，又有他的名字。喬丹防守看過他比賽的人都懂，他是真的做到了“穩，準，狠”，不管是單防還是協防，那都是無可挑剔。3次搶斷王，1次DPOY，9次1防。喬丹在需要大量進攻情況下，防守還如此之好，他就是攻防一體的極致代表！

朋友們覺得，小編給出的這套防守陣容，能輕鬆做到限制對手得分不足80分嗎？

老鄧侃球

控衛——加里佩頓

相信公認的佩頓，他的防守能力無需置疑，因為他是歷史上唯一一位1號位的最佳防守球員，僅憑這一點即可。

得分後衛——科比

科比都知道他得分能力很強，很執著單打，但是請不要忘記好勝的他，防守端同樣非常賣力。能夠在防守端有很高造詣的球星才能體現他的偉大。科比12次最佳防守陣容，其中9次防守1陣，3次防守2陣。喬丹9次最佳防守1陣，當然，喬幫主如果不離開NBA2個賽季，他的防守獎項更多。而個人還是將2號位最強防守人選科比。

小前鋒——萊昂納德

萊昂納德獲得過2次最佳防守球員獎項，他是以防守起家的球員，早期山哥並不覺得他防守有多麼優秀，但是自從上賽季東部決賽，正是萊昂納德防守限制了字母哥，組織了2.11字母哥殺入內線。就此，山哥認為他是小前鋒位置防守最強球員。

大前鋒——鄧肯

石佛鄧肯，呆呆鄧肯，怎麼稱呼他都行，但是歷史第一大前，山哥選他。且最強防守大前鋒同樣選他，職業生涯19個賽季，沒有一個賽季不保持很強的競爭力，即便職業生涯倒數第二個賽季38歲高齡，還能夠入選最佳防守陣容2陣，沒有理由不選他。

中鋒——奧拉朱旺

奧拉朱旺職業生涯場均3.1次蓋帽，1.7搶斷，11.1籃板；最高賽季場均4.6蓋帽，14籃板2.6搶斷，帶領火箭隊連續兩年獲得總冠軍，2屆最佳防守球員，5次最佳防守1陣，4次防守2陣，沒有理由不選他。

山哥論球

NBA最佳防守球員1號到5號

1號位 加里-佩頓從1993-94賽季開始，「手套」佩頓連續9年入選「最佳防守陣容第一陣」

2號位 麥可-喬丹喬丹不僅是NBA歷史上最偉大的攻擊手，他同樣也是頂級防守者。在職業生涯的15個賽季中共3次當選聯盟「搶斷王」，9次入選「最佳防守陣容第一陣容」，生涯總搶斷數2514次居歷史第三

3號位 科蒂-皮蓬，綽號「蝙蝠俠」，皮蓬是一名全能前鋒及組織前鋒，與喬丹的進攻成為公牛王朝兩大基石，儘管皮蓬職業生涯從未獲得最佳防守球員，但是他仍未認為是90年代防守最出色的小前鋒，91-00連續十個賽季入選最佳防守陣容，其中連續8次1防，生涯1次搶斷王，總搶斷2307,位列NBA歷史第六位

4號位 蒂姆-鄧肯是最被低估的防守者，他一直是馬刺隊內線的強力屏障，雖然15次入選「最佳防守陣容」歷史最高，然而生涯19年從未染指「最佳防守球員」這一獎項。「石佛」生涯場均得到10.8分2.2次蓋帽，籃板總數位列歷史第六位，蓋帽總數位列歷史第四位，是唯一一位這兩項數據都排名歷史前六的球員。

5號位 哈基姆-奧拉朱旺，喬丹多次把歷史最強中鋒的位置留給大夢奧拉朱旺，稱他是打著中鋒的小前鋒，穆託姆博有個非洲大山的綽號，奧拉朱旺還有一個更霸氣的綽號，即「非洲天王」，他在攻防兩端甚至可以跟奧尼爾互爆，生涯3830次蓋帽遙遙領先於其它球星，位列NBA歷史蓋帽榜首位，他還2次獲得最佳防守球員，5次1防，4次2防。

阿飛體育賽事

中鋒我選擇的是奧拉朱旺。奧拉朱旺生涯

再加上奧拉朱旺9次入選最佳防守陣容，比大本、穆託姆博、霍華德都要多。可見奧拉朱旺防守穩定性非常高。所以綜合數據和榮譽，以及防守端對於比賽影響力，奧拉朱旺都是中鋒防守最強的球員。
大前鋒鄧肯，

可以說一支球隊完全可以圍繞鄧肯打造非常出色的防守體系。
小前鋒位置我選擇倫納德。倫納德身高2.01米，臂展達到驚人的2.21米，獲得過兩次最佳防守球員。可以說倫納德這樣的先天優勢，讓他擁有了出色的防守能力。再加上他的移動和防守預判性，讓他在防守時會給對手帶來非常大壓力。他在防守端收穫了“死亡纏繞”的名號，就證明了他防守的出色。

佩頓曾經在與喬丹總決賽對位中，讓喬丹場均只有27.3分，為喬丹歷次總決賽得分最低的系列賽，並且命中率只有41.5%。可以說佩頓的防守真得非常出色。

至誠體育

NBA聯盟近年越來越偏向於快打進攻，這股快打旋風的興起讓人們忘記了曾經的鐵血防守。“防守贏得總冠軍”這句被奉為教義的經典評斷，不是白白喊出來的。

那麼1-5號位，歷史上最強大的防守者是誰呢？ 龍門哥幫你盤點一下

PG（1號位）：加里·佩頓

作為NBA設立最佳防守球員獎項36年以來，唯一一位以PG身份拿到DPOY榮譽的球員，加里佩頓是1號位毫無爭議的最強防守者。

佩頓與喬丹的矛盾之爭也被奉為經典，曾有笑言稱他把喬丹防成了科比。要知道，巔峰喬幫主可以睥睨全宇宙的存在，能夠跟幫主直面PK，可見佩頓的強悍。

手套可不是白叫的，這位大哥曾經把傳奇後衛基德打到懷疑人生...

SG（2號位）：喬丹

幫主不是第一個拿DPOY的得分位，也不是拿DPOY最多的得分位。

雖然得分位的位置上沒出過幾個最佳防守球員，比如兩奪此榮譽的蒙克利夫，馬刺球星羅波特森，湖人大閘邁克爾-庫珀都以PG的身份拿過DPOY。

但是，這些球員中喬丹在進攻端投入的精力是最多的。喬幫主是這四位SG中，獲得DPOY當賽季唯一一位得分超過30分的球員。

另外，喬丹生涯9次入選防守1陣，3次榮登搶斷王。這都遠遠超過了其他三位球員

SF（3號位）：倫納德

萊昂納德是自蒙克利夫之後，唯一一位兩獲DPOY的外線球員。

雖然SF的位置上還出現過慈世平、皮蓬、鮑文等等一系列的防守強人，但是萊昂納德無疑是防守端最出色的那個。

另外，與喬幫主類似，萊昂納德也是一位攻防一體的代表性球員。在他兩奪DPOY的賽季中，他都是馬刺隊進攻端的第一選擇。考慮到他在進攻端投放的精力，兩奪DPOY的神蹟更加難得。

最重要的是，今年28歲正處於生涯黃金時段的萊昂納德還有機會獲得更多的DPOY榮譽。

PF（4號位）：羅德曼

羅德曼天生就是為防守而生的，他是歷史上首個只憑防守就拿到了千萬合同的特殊球員。他也是目前唯一一個通過激情的防守贏得了大批球迷的球員。

雖然，PF的位置上還出現了格林、加內特這樣強悍的防守者，但是羅德曼是最沒有爭議的。他兩獲DPOY、7次籃板王、7次一防、1次二防的榮譽也是他成為PF史上防守第一人的有力佐證。

不得不說，加內特也是PF位置上非常出色的防守者。9次防守一陣，3次防守二陣、4次籃板王 也是一位非常成功的防守者。他與羅德曼不同的是，他在防守的同時還是球隊進攻端首屈一指的選擇。

但是，羅德曼在防守端的表現實在太讓人印象深刻，再加上加內特只獲得一屆DPOY的硬榮譽。所以PF位置上最佳防守者還是給羅德曼

C（5號位）：霍華德

中鋒位置是DPOY榮譽最多的位置，聯盟至今36屆最佳防守球員中，23屆是5號位獲得的。

但是，霍華德是歷史上唯一一位3連DPOY的人。雖然華萊士和穆託姆博都獲得了4次DPOY比霍華德多一屆，但是單比防守，霍華德還是第一選擇。

無論是華萊士還是是穆大叔，兩人在進攻端幾乎都沒有投入什麼精力。而霍華德3連DPOY的賽季裡，兩個賽季場均得分20+，一個賽季18.3分。

華萊士4個DPOY的賽季場均得分都低於10分，穆大叔也是10分左右徘徊。可見兩位球員都是全身投入防守，在這點上霍華德還要把一半以上的精力放在進攻端。

霍華德5屆籃板王、2屆蓋帽王、4次1防、1次2防的硬榮譽也是非常給力的

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龍門百曉生

您好，NBA史上有不少防守能力非常出色的球員，而進入最佳防守陣容或者當選最佳防守球員，即使對於他們的一種肯定。在各個位置上，都出現過一些防守悍將，接下來我來盤點一下我所認為的各個位置最好的防守球員。

一號位：加里·佩頓

“手套”佩頓是NBA史上迄今為止唯一一個當選最佳防守球員的控衛，就憑這一點足以證明其防守的優秀程度。佩頓“手套”的外號是用來形容他將被防守的球員像棒球一樣牢牢握在手套裡的強悍防守能力。佩頓職業生涯連續9次入選聯盟最佳防守陣容一陣，並且在1995-96賽季榮膺NBA最佳防守球員和搶斷王。

二號位：科比

科比的防守能力在其職業生涯早期就已經是聯盟頂尖水準，他第一次入選最佳防守陣容一陣不過21歲而已，他生涯共12次入選過最佳防守陣容，其中9次一陣，入選一陣的次數也是歷史並列最多。

三號位：皮蓬

提到喬丹身邊最好的隊友，很多人第一個想到的就是皮蓬。皮蓬除了有不錯的進攻和組織能力之外，他的防守能力也是球隊所需要的，他經常代替喬丹去防守對方的第一得分手。皮蓬甚至可以說是NBA史上最好的鋒線防守者，他職業生涯共入選過10次最佳防守陣容，其中8次一陣，並且在1994-95賽季當選NBA搶斷王。

四號位：加內特

加內特是一名可以從一號位防守到五號位的球員，他的防守能力完全是歷史級別的，在巔峰時期幾乎可以憑藉一己之力撐起整支球隊的防守體系。加內特生涯共12次入選最佳防守陣容，其中9次一陣。而且就算到了36歲還能夠入選最佳防守二陣。另外，在2008年他還當選了最佳防守球員。

五號位：大本

大本巔峰期的防守對於聯盟中的任何一名球員來說都是令人窒息的，他生涯共5次入選最佳防守陣容一陣，同時還拿下了4次最佳防守球員獎項，當選最佳防守球員的次數也是NBA歷史並列第一（同樣4次當選最佳防守球員的還有一名球員是中鋒穆大叔，因為他入選最佳防守陣容一陣的次數比大本少，故這裡我列舉大本。）

樂談體育那點事

說到NBA比較好的防守球員，球迷們心中可能會浮現很多名字。比較遠古時期的，比爾-拉塞爾或是賈巴爾，再近一點的喬丹和皮蓬，姚麥時期的巴蒂爾和阿泰斯特，真要列舉，那一時間也說不完。

很多時候，球員的防守是否優秀直觀的是用數據來考量。不過，數據和指標是死板的，很多防守的東西是數據衡量不了的，用數據來排名最好的防守球員是特別困難的，更別說要選出誰是史上最好的防守球員了。以前的球員，大多數是指某個位置的最佳防守球員，比如巴蒂爾，他比較擅長防守外線球員，所以這樣就難以去比較誰是最好的防守球員。但是有一個人卻不一樣，那就是勇士隊的追夢格林，他是歷史上唯一一個真正能從1號位放到5號位的人。

格林在西決G3賽後說：“我就是歷史最佳防守球員，毫無疑問！”主教練史蒂夫·科爾說也說：“格林今晚雖然犯規過多，但是格林關鍵時刻的防守做得非常好，他的防守是球隊獲勝的關鍵。”

為什麼說格林是史上最好的防守球員呢？那就是因為他的全能+專注。他真的可以防守場上所有五個位置，而且他一直都這樣做，他頂得住類似阿爾德里奇這樣的大中鋒，也跟得住保羅這樣的小後衛，身體和速度在任何時候，都不會吃虧，格林的臂展非常優秀，防守內線大個不吃虧，防守外線小個又罩得住，裡外都吃香，而且格林在場上，特別是防守的時候，專注度是非常高的。

格林防守的全面性，還得益於現在NBA主流的小球打法。在勇士開創了死亡五小的打法之後，其他各種球隊也紛紛效仿。一旦場上更多的出現五小陣容，那麼格林的優勢就更明顯了。格林最大的短板在於身高，如果是以前主打內線的打法，格林可能比較吃癟，但是現在主流的小球打法，成就了格林。

格林的力量也非常出色，他的體重並不是很出色，但是他的對抗確是NBA頂級的。全能+專注，格林一旦出現在球場，他就是那個最專注最認真的人，防守端無處不在，這就是格林。

富士康一哥

NBA匯聚著世界頂級籃球天賦，那裡有些最強的進攻，也有些最讓人窒息的防守，那麼NBA歷史上有哪些防守能力極強的球員呢，接下來小編為大家盤點年代比較近的21世紀以來1號到5號位最好的防守球員。

1、1號位-火箭隊聖保羅

保羅雖然年事已高狀態下滑嚴重，但是其巔峰時期的防守毋容置疑，可以稱得上1號位的防守最強者。職業生涯7次入選最佳防守一陣足以體現其防守能力，雖然身高僅有1.83，但是其卡下盤預判能力非常了得，防守小技巧更是讓人拍案叫絕。

2、2號位-湖人隊科比

科比屬於一代人的青春回憶，更多人記得的是曼巴精神和科比強大的自信心。除了進攻能力超強，其實科比的防守也很優秀，職業生涯9次入選最佳防守一陣，其移動速度和防守技巧都想到出色。

3、3號位-猛龍隊萊昂納德

如今的猛龍萊昂納德已經在總決賽上帶領猛龍3-1領先勇士，進攻猶如喬丹附體，防守更是死亡殘繞同樣讓人窒息，一雙大手加一對大長臂，防守能力極強。

4、4號位-森林狼隊加內特

加內特曾經的凱爾特人三巨頭之一，其防守極具威脅力，曾經四次獲得NBA籃板王，是NBA歷史最偉大的大前鋒之一，人稱狼王。

5、5號位-活塞隊本華萊士

雖然身高僅有2.06米，但是其肌肉相當恐怖，防守，蓋帽和搶籃板都很出色，曾經帶領活塞用鐵血防守成為一匹大黑馬獲得總冠軍，職業生涯4次獲得最佳防守球員。

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