運動可以增加海馬迴的活化，大腦運動時會產生一種營養素———腦衍生神經滋養因子，使神經元長出新的分叉，增加大腦的可塑性，幫助孩子學習。
青春期的孩子運動得夠，叛逆和反社會行為會降低，運動產生的神經傳導物質可以幫助孩子控制大腦情緒。
運動還可以中斷大腦中的焦慮的神經迴路，使焦慮的人運動最後能放鬆下來。
分享到:
閱讀更多 大王叫我來參賽 的文章
運動可以增加海馬迴的活化，大腦運動時會產生一種營養素———腦衍生神經滋養因子，使神經元長出新的分叉，增加大腦的可塑性，幫助孩子學習。
青春期的孩子運動得夠，叛逆和反社會行為會降低，運動產生的神經傳導物質可以幫助孩子控制大腦情緒。
運動還可以中斷大腦中的焦慮的神經迴路，使焦慮的人運動最後能放鬆下來。
閱讀更多 大王叫我來參賽 的文章
