影像檢查

其他可能有助於醫生排除導致僵硬和疼痛的其他原因的測試包括：

X光片。密集的結構，如骨頭，在x光片上清晰地顯示出來。X光片可能會顯示出你肩膀的其他問題，比如關節炎。

磁共振成像（MRI）和超聲。這些研究可以創造出更好的軟組織圖像。診斷凍結肩並不一定需要做磁共振檢查，但是，他們可能有助於確定其他問題在你的肩膀，如撕裂的肩袖。

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凍結的肩膀通常會隨著時間的推移而好轉，儘管可能需要3年的時間。治療的重點是通過物理療法控制疼痛，恢復運動和力量。

大多數肩周炎患者通過相對簡單的治療來控制疼痛和恢復運動。

非甾體抗炎藥。阿司匹林和布洛芬等藥物可以減輕疼痛和腫脹。

類固醇注射。可的松是一種強大的抗炎藥，直接注射到你的肩關節。

水膨脹。如果其他非手術方法不能緩解你的症狀，你的醫生可能會建議你進行水擴張。這個過程包括輕輕地將大量無菌液體注入肩關節，以擴張和拉伸肩關節囊。水膨脹是由骨醫生進行的，他使用X成像或B超來指導液體的放置。

物理治療。具體的練習將有助於恢復運動。這些可以在物理治療師的監督下進行，也可以通過家庭項目進行。治療包括肩部的伸展或活動範圍練習。有時在拉伸之前，用熱敷來幫助肩膀向上放鬆。下面是一些可能被推薦的練習的例子。

外旋-被動拉伸。站在門口，彎曲你受影響的手臂的肘部到90度，以達到門框。如圖所示，將手放在適當位置並旋轉身體。保持30秒。放鬆並重復。

前屈-仰臥位。仰臥，雙腿伸直。使用未受影響的手臂將受影響的手臂舉過頭頂，直到感覺到輕微的伸展。保持15秒，然後慢慢降低至起始位置。放鬆並重復。

交叉臂伸展。輕輕地將一隻手臂拉過你的胸部，儘量在下巴以下，不要引起疼痛。保持30秒。放鬆並重復。

如果你的症狀沒有通過治療和其他保守方法得到緩解，可能就需要考慮手術。

凍結肩的手術通常在“第二階段”進行。手術的目的是伸展和釋放僵硬的關節囊。最常見的方法包括麻醉下手法和肩關節鏡檢查。

麻醉下的操作。在這個過程中，你會進入麻醉狀態。醫生會強迫患側肩膀活動，導致關節囊和疤痕組織拉伸或撕裂。這會釋放凍結並增加運動範圍。

肩關節鏡檢查。在這個過程中，醫生會切開關節囊的緊密部分。這是用鉛筆大小的器械插入你肩膀周圍的小切口完成的。

在許多情況下，手法和關節鏡是結合使用，以獲得最大的結果。大多數患者通過這些手術有良好的效果。

恢復

手術後，物理治療是必要的，以保持手術所取得的運動。恢復時間從6周到3個月不等。這是一個緩慢的過程。

手術後的長期結果通常是好的，大多數患者疼痛減輕或沒有疼痛，活動範圍改善。然而，在某些情況下，即使過了幾年，這種運動也不會完全恢復，還會有一定程度的僵硬。糖尿病患者術後常有一定程度的肩關節持續僵硬。

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