疫情结束后，会不会有很多人有洁癖了？我现在经常洗手洗澡？問答頭條網

疫情结束后，会不会有很多人有洁癖了？我现在经常洗手洗澡？

2020-03-21 01:29:20 佚名

想吃莴笋买不到

公共卫生本来应该就是要注重的习惯，只是疫情给人们敲响了警钟。平时医生看完病人，就是先洗手，也是这个道理

文明泉州

我觉得会有几点改变：

洗手时自己会意识更集体的步骤，最大化洗掉手上的污染物，洗手时间会延长，用水量会有小幅增加；

知道人与人之间交谈时的飞沫传播，即便没有疫情，任何两个以上的人的谈话，都会将自己的口气传播到他人口中，自己同时也会被他人传播他人的口气，所以有的人会意识到即便经过短暂的谈话后，自己口中便会有一股非自己的口腔味道，多半不好闻；

对公共环境的门把手和电梯按钮会较为谨慎，继续直接用手心和手指接触的人会减少，以防止病从口入或者病菌敷脸；

社会中会多出一部分人，在任何场合打喷嚏时使用手肘捂住，与以往打喷嚏不找任何掩体凭空就打的现象，会分辨出谁在这场疫情中学会了更多

巴山农民王四毛

人们生活中经常洗澡，洗手是一种好习惯，也可以预防细菌感染

钟老五

疫情结束后，在某种程度上，大家应该会加强对干净卫生习惯的重视和养成。大家生存的环境在变化，谁也不知道下一场病疫什么时候来袭。我们唯有时刻防范，注意避免，才能为疫情肆虐营造防护墙。毕竟，患上具有较强传染能力的疫病，是对自己不负责的同时也是对家人、对国人不负责。

乡村拙妇

我觉得疫情结束后大部人的人不会有洁癖，如果一切恢复正常，大家都会按原来的生活轨迹生活，当然不排除有些小部分的人有这种心理阴影，主要他(她)们亲属当中有得过疫情病毒的人，会有心里阴影，会产生一些洁癖倾向。但大部分人的不会有洁癖这种现象，但会勤洗手。我个人回家会先洗手、洗脸。因为是以前形成的习惯，不是因为这次疫情产生的洁癖。我希望疫情早日结束，恢复正常的工作和生活。

美在当下文君

不会有洁癖的人，只有会更加注重生活的人，让勤洗手成为习惯。

吃货小然

洁癖是相对的，不是绝对的，可以说你经常洗手洗澡是有了好的讲究卫生的好习惯了。

诗佬

[玫瑰]习惯的养成

疫情期间要求我们勤洗手，注意个人卫生，这个强迫性的要求应该会让一部分人产生洁癖，但严重的应该不会多，轻微的洁癖会保存下来。

我们知道,任何一种行为只要不断地重复,就会成为一种习惯。

而任何一种思想只要不断地重复,也会成为一种习惯,进而影响潜意识,在不知不觉中改变你的行为。

因为我们现在每天听到的消息就是尽力避免接触，不要乱摸东西，勤洗手，注意个人卫生，每天我们的头脑得到的就是这样的指令，至于我们的行动,只是在潜意识支配下完成这些被编辑好的程序，每天执行这样的指令。

[玫瑰]习惯是可以改变的

比如在吃饭的时候,大多数人是用右手拿筷子。为什么会这样?因为从小到大人们就是这样教我们的,从此养成了习惯。

这说明了人是按照习惯来办事的。

但假如你右手突然受伤不能用右手拿筷子,而改用左手拿筷子,你会有什么感受?不会用，而且特别不舒服。这说明改变习惯是一个不舒服的过程。那从今天开始,假如你每天都用左手拿筷子吃饭,坚持一个月,一个月后你会不再那么别扭,稍微习惯了一点。这说明习惯是可以被改变的,只要不断地重复。

[玫瑰]习惯的养成需要的时间

行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯; 90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你自己的信念。

[玫瑰]培养好习惯

讲究卫生这个习惯是好习惯，

讲究卫生很好，可以减少疾病，利于健康。但不要太过，否则自己会感到很麻烦的。首先自己得放松心态，不要让自己患上严重的洁癖。

[玫瑰]什么是洁癖

洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

[玫瑰]避免严重的洁癖

严重的洁癖要克服，不然会让自己太累。因为严重的洁癖是强迫症，是焦虑障碍的一种类型，一些毫无意义，甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。会给自己和身边的人带来麻烦。所以现在需要慢慢改变。就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。

1:找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。

2:让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。