NG成
这个问题没有唯一的标准答案，比如说说我吧。
我是90后，2015年辞掉了月薪上万的工作开始自主创业，刚开始觉得生意还不错，同时也交了个女朋友。好景不长，由于自己在商业抉择上判断失误，导致公司亏空，一年下来亏30万，还欠下24万的外债。
这段时间压力很大，基本上都是在凌晨四点左右才睡着，六点就醒，还去医院解了辅助药吃，也就是我们常说的安眠药。
不久，女朋友提分手，这无疑是雪上加霜……
这段时间我经常失眠，每时每刻都在喝酒来麻醉自己，我都不敢见太阳光，刺眼。后来为了还债，把自己的房子都卖了，此刻可以说是一无所有。
大概过了三个月，我在晚上下雨天跑了整整一个小时，哭得稀里哗啦，路人都觉得我是个疯子，简称“有病”，之后严重发烧，39.6度，在医院躺了6天，那时我在想，这有什么，失败了可以再来，感情没了可以再找，命没了那才是真的什么都没了。
经过那天晚上，我想明白了。
现在几年过去，我也不是活的好好的吗？
所以释放压力方法有很多的，几个朋友吃吃饭喝喝酒聊聊天，也可以自己一个人去爬爬山，可以约三两好友在家做顿饭，真的别像我这样，用生命去释放压力就好。
语录社区
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！
压力这个东西谁都会有，很多人羡慕王思聪，王思聪也有很多烦恼和压力。
很多人认为大部分的压力都是来自于金钱物质的压力，实际这部分只是一部分。
压力堆积过多如何排解呢？
如果你现在面对的是死亡的压力，那么现在你认为的堆积压力都不是压力了。一杯水很咸放到一个大容器里它会变淡，放到池塘里它就没有咸味了。所以如果你想没有压力，扩大你的容压力，很多压力在你看来就不是压力了。
你问我如何提高容压力？人这一生都会遇到很多问题，遇到问题不逃避、不消极、积极面对、努力解决问题、永远相信自己、永远相信明天会更加好，不颓废，不放弃自己。
一个一心向上，积极勇敢，相信自己的人我觉得他不会有压力，因为他会把所有压力都变成动力，与其花钱买醉沉迷纸醉金迷短暂的麻痹自己，不如相信怎么解决问题，付诸行动永远比逃避更有效果和更快的解决问题。
我觉得有时间想怎么排解压力不如想想是什么让你有压力，然后去解决这个问题，如果一时半会解决不了那就制定计划一步一步解决总部借酒消愁好。
贾士隐
说说我吧，之前工作压力大，总想哭。有时又不好意思找人倾诉，就把自己关在宿舍里大哭一场，然后关掉手机，打开电脑看部喜剧片，瞬间心情就爽朗了。其实有时难过的不是心，还是情绪，走出来了晴空万里。
澜虞馨霏
压力大，压力大，听身边朋友都这样说，孩子小的时候就考虑他的学习，现在大学毕业了考虑他的就业，对象等等问题，可怜天下父母心，操不完的心，为儿为女操碎了心，我劝朋友，儿孙自有儿孙福，何必呢，你就应该让他自己去社会历练历练，慢慢学会成长，融入到他自己的社会圈子里，多向别人学习学习，吃得苦中苦，方为人上人，，鼓励孩子追梦会使其产生强劲的内驱力。即便梦想遭遇挫折，孩子也会勇敢前行。做父母的在后面默默支持就行 。
zhangxingfu
社会逼着我们往前走，我们不是往前走就可以，走的过程中发现我们自己力不从心 事事不如别人 ，自己压抑 ，自己委屈。压力不过是我们自己能力不足 努力过后又没有成果 周而复始 都不知道怎么生存下去才是最重要的。
太平洋的一条咸鱼
喝完酒有时候就知道处理的方式了。
庙东排骨乄苏晨
每个人排解的方式都不一样，这个真不好回答
用户5471643373
排解焦虑的方法很多，首先，要接受已经发生的事情，先找出必须解决的问题，其他可以顺其自然
